العلاج بالخشب: تقنية تدليك شاملة ذات فوائد جمالية

Maderoterapia أو العلاج بالخشب هي تقنية تدليك شاملة تستخدم حركات قوية ومتكررة في كثير من الأحيان باستخدام أدوات خشبية مصممة خصيصًا (بكرات التدليك، وكاشطات الكفاف، وأكواب الشفط) التي تأتي بأحجام وأشكال مختلفة. ولكل أداة خشبية استخدام محدد لمنطقة معينة من الجسم. لدى Maderoterapia العديد من الاستخدامات الشاملة، مثل أنه يوازن الطاقة ويقلل من التوتر. في السنوات الأخيرة، تم استخدام هذا العلاج لفوائده الجمالية، حيث يمكن استخدامه لشد الجسم وتحديده وتقليل التجاعيد وكذلك التخلص من الدهون الموضعية ومحاربة السيلوليت. يتم استخدام أدوات خشبية مختلفة تشبه التدليك للمساعدة في تكسير الدهون والسيلوليت. تُستخدم الأدوات الخشبية لممارسة الضغط المباشر على "المناطق التي تعاني من مشاكل" مع التخلص بشكل طبيعي من الدهون الزائدة في الجسم.

اكتشف فوائد أدوات العلاج بالخشب للتصريف اللمفاوي ونحت الجسم

يمكن استخدام العلاج بالخشب على كامل الجسم لأغراض التصريف اللمفاوي بالإضافة إلى تحديد مناطق معينة من الجسم. اعتمادًا على مساحة الجسم وسبب قيامك بالعلاج بالخشب، سيتم تحديد التقنية والأداة التي تستخدمها. في حين أن غالبية تدليك التصريف اللمفاوي يتم في البطن، إلا أن الجسم بأكمله من الوجه والذراعين والظهر والفخذين والساقين يمكن أن يستفيد من التصريف اللمفاوي بالإضافة إلى أغراض نحت الجسم وتنحيفه.

أدوات العلاج الخشبية الفعالة لمناطق الجسم المختلفة: من بكرات التدليك إلى أكواب الشفط

بكرات التدليك يتم استخدامه في حركة لأعلى ولأسفل (على غرار الشوبك) على البطن وفي المناطق الأخرى التي قد تكون هناك دهون موضعية وعنيدة تحتاج إلى إزالتها من الجسم. تساعد هذه الأداة أيضًا على تفتيت جيوب الدهون السيلوليت (الغمازات). فهو يحسن الدورة الدموية، ويشكل العضلات، وينعم الجلد. يجب استخدامه لمدة 5 دقائق مع زيت التدليك.

الأسطوانة على شكل حرف T يحفز الدورة الدموية والصرف في الغدد الليمفاوية ويساعد على التخلص من الأنسجة الدهنية المتراكمة. ستساعد هذه الأداة على التخلص من الجيوب الدهنية في المناطق التي يصعب الوصول إليها وتحسين مظهر السيلوليت مع شد الجلد. استخدمي زيت التدليك على جزء الجسم الذي يتم معالجته وحرك الأداة لأعلى ولأسفل عموديًا على منطقة المعالجة.

الأسطوانة الخلفية له العديد من الاستخدامات. يمكن استخدامه كمدلك للظهر لتخفيف الألم والتوتر في الظهر. ويمكن استخدامه أيضًا لتحديد محيط الدهون في حمالة الصدر وخط الخصر. لتخفيف آلام الظهر، ستستخدم هذه الأداة في وقت واحد بحركة عمودية على الظهر. لتحديد الخطوط والتخلص من دهون حمالة الصدر العنيدة ومقابض الحب، ستضعين الحزام خلف العميل أفقيًا وتتحركين في حركة سحب من اليسار إلى اليمين ومن الخلف والأمام. استخدمي زيت التدليك عند إجراء هذا العلاج للحصول على أفضل النتائج.

لوحة الكنتوري يستخدم لتحديد محيط الجسم بينما يساعد في إزالة الدهون الزائدة من خلال الجهاز اللمفاوي. فهو يستنزف الماء ويسهل إعادة بناء السموم والدهون المعبأة. يعمل على شد البشرة وتوحيد لونها. يجب استخدام زيت مثل الجوجوبا أو أي زيت يساعد على شد الجلد عند استخدام هذا اللوح. يجب استخدام هذه اللوحة بعد إيقاظ الجسم بتدليك خفيف باليد. وينبغي أيضًا استخدامه بعد كوب الشفط للمساعدة في تصريف السموم والدهون.

أكواب تستخدم لشفط الدهون من مناطق الجسم التي تم تفتيت الدهون فيها بالفعل عن طريق نقل الدهون إلى الغدد الليمفاوية. تعمل أكواب الشفط عن طريق تقليل الأنسجة الدهنية الموضعية وسحب السموم مع تحفيز تدفق الدم الصحي. يجب استخدام كوب الشفط بعد استخدام جميع أدوات الأسطوانة. تذكر أن الأدوات الدوارة تستخدم لتحطيم السموم. لذلك، يجب استخدام الأكواب المفرغة لتوجيه الدهون والسموم إلى الغدد الليمفاوية. يجب استخدام زيت التدليك الخفيف عند استخدام كوب الشفط لتصريف النفايات. استخدمي هذا لمدة 5 دقائق عن طريق وضع الشفط على منطقة العلاج ورفعه للأعلى بسرعة ووضعه على المناطق المحيطة وتكرار الحركات.

بكرة الوجه يستخدم لتنشيط الدورة الدموية وتوحيد لون بشرة الوجه. استخدمي هذه الأداة على الجبهة والخد والرقبة بحركة لأعلى ولأسفل. يمكنك استخدامه مع كريم شد الوجه لمدة 5 دقائق على كل جانب من الوجه.

لوحة كونتور صغيرة يستخدم لتحديد الخطوط الدقيقة في الوجه والمساعدة على تقليل ظهورها. يجب استخدام لوحة الكنتور بعد كل أدوات الأسطوانة.