Sådan bruger du et Gua-Sha-massageværktøj af træ til effektiv selvpleje

I de senere år er Gua-Sha blevet mere og mere populær som en naturlig og holistisk måde at forbedre cirkulationen på, reducere inflammation og lindre spændinger i kroppen. En af de mest brugte Ggør...

Gør dig klar til at forme din krop med kraften fra træterapiteknik

Sådan bruges træmassageruller til effektiv træterapibehandling Det første skridt er at bruge massageolie for at sikre, at din hud er godt smurt. Du kan bruge en olie, der har hudopstrammende egensk...

Oplev de holistiske fordele ved træterapi for sind og krop

Træterapi: En holistisk massageteknik med æstetiske fordele Maderoterapia eller Træterapi er en holistisk massageteknik, der udnytter kraftige og ofte gentagne bevægelser med specialdesignede trævæ...