Herramientas Gua Sha: beneficios, ventajas e inconvenientes para la piel

Gua Sha, una antigua técnica curativa china, mejora la circulación de la piel y ofrece beneficios antienvejecimiento, alivio del estrés y reducción de la inflamación, pero requiere un uso regular para evitar efectos secundarios. Se ha popularizado en cierta medida en los últimos años por algunos de sus beneficios para la piel. Gua Sha puede ser una adición increíble a la rutina de cuidado de la piel con cuidado y el conocimiento adecuado de cómo usarlo.

Existen herramientas Gua Sha de diferentes formas y tamaños, destinadas a utilizarse en distintas partes del cuerpo, desde la cara, el cuello, los hombros y la espalda hasta las extremidades. El material de las herramientas Gua Sha puede ser jade, cuarzo rosa, acero inoxidable, madera(masajeador Gua Sha de madera), etc., en función de las propiedades y beneficios que ofrezca.

Beneficios de las herramientas Gua Sha

• Mejora de la circulación: las herramientas Gua Sha aumentan el flujo sanguíneo y favorecen el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar la hinchazón, las toxinas, las ojeras y el tono apagado de la piel.
• Reducción de la inflamación: la acción de raspado puede aliviar la inflamación al favorecer el drenaje linfático y reducir la hinchazón y el enrojecimiento de la piel, especialmente alrededor de los ojos.
• Alivio del estrés: Gua Sha, una técnica similar al masaje, ofrece relajación profunda, reducción de la tensión muscular y beneficios para la salud de la piel al reducir los brotes inducidos por el estrés y otros problemas cutáneos.
• Beneficios antienvejecimiento: Las herramientas Gua Sha pueden ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas, promover la firmeza y el tono de la piel y reducir la aparición de líneas finas y arrugas a través de la circulación y el drenaje linfático.

Ventajas del uso de las herramientas Gua Sha

• No invasivo: Las herramientas Gua Sha son una forma natural y no invasiva de mejorar la salud de su piel sin productos químicos ni procedimientos invasivos, por lo que son una gran alternativa a tratamientos más agresivos como inyecciones o cirugías.
• Rentabilidad: Las herramientas Gua Sha son relativamente baratas y pueden utilizarse una y otra vez, lo que supone una forma rentable de realizar costosos tratamientos faciales en casa.
• Fácil de usar: Con un mínimo de práctica, las herramientas Gua Sha pueden incorporarse fácilmente a su régimen. Hay montones de tutoriales y guías disponibles para principiantes. Las herramientas Gua Sha son pequeñas, fácilmente portátiles y muy cómodas de usar cuando se viaja.
• Versátil: las herramientas Gua Sha no se limitan a su uso en el rostro; también se utilizan para tratar tensiones y problemas circulatorios en el cuello, los hombros y la espalda.

Contras del uso de las herramientas Gua Sha

• Posibilidad de hematomas: las herramientas Gua Sha pueden causar pequeños hematomas o petequias en la piel con la presión ejercida, especialmente en personas con piel muy sensible.
• Técnica: Se necesitan técnicas adecuadas para que los procedimientos tengan los efectos deseados; las técnicas también garantizan que nada salga mal. Puede ser necesario practicar un poco para dominar los golpes y la presión adecuados.
• Sensibilidad cutánea: Algunas personas pueden tener una alta sensibilidad cutánea que puede causar irritación o reacciones negativas al Gua Sha, lo que requiere una observación cuidadosa de la respuesta de su piel debido a la limitada investigación científica sobre su eficacia en determinados problemas cutáneos.

Consejos para utilizar las herramientas Gua Sha

• Utilice la herramienta adecuada: asegúrese de utilizar una herramienta Gua Sha de alta calidad, ya sea de jade, madera, cuarzo rosa o acero inoxidable. Evite las herramientas con bordes ásperos o afilados que puedan irritar la piel.
• Limpia tu piel: Limpia tu piel eliminando el maquillaje, la suciedad y el exceso de grasa y, a continuación, aplica aceite o suero facial nutritivo para conseguir una superficie suave y deslizante para la herramienta gua sha.
• Aplique una ligera presión: Aplique el gua sha con una ligera presión, no es necesario que sea demasiado fuerte. Cuando lo aplique en el rostro, empiece por una zona, como la línea de la mandíbula, y continúe por las mejillas, luego por la frente y, por último, por la zona de debajo de los ojos. Hágalo con constancia para conseguir una cobertura uniforme.
• Limpie su herramienta: Limpie su herramienta Gua Sha con agua tibia y jabón suave después de cada uso para evitar residuos de aceite, suciedad y bacterias. Séquela bien antes de guardarla en un lugar limpio y seco.
• Sea constante: Gua Sha es la clave para obtener resultados. Inclúyalo en su rutina de cuidado de la piel, ya sea diaria, semanal o quincenal, para que pueda ver lo que hace por usted con el tiempo. Gua Sha 5-10 minutos, 2-3 veces por semana.

Conclusión

Las herramientas Gua Sha aportan un gran número de beneficios para darle ese aspecto radiante y joven. El masaje facial chino con la ayuda de piedras lisas o herramientas está dirigido a la estimulación del drenaje linfático y la circulación. El uso regular de Gua Sha alivia la hinchazón, contornea los músculos y favorece la producción de colágeno, lo que puede quitarle años a su cutis.