Artículo: Descubra los beneficios holísticos de la maderoterapia para la mente y el cuerpo
Descubra los beneficios holísticos de la maderoterapia para la mente y el cuerpo
Maderoterapia: una técnica de masaje holístico con beneficios estéticos
La Maderoterapia es una técnica de masaje holístico que utiliza movimientos vigorosos y a menudo repetitivos con herramientas de madera especialmente diseñadas (rodillos de masaje, raspadores de contorno y ventosas) que vienen en diferentes tamaños y formas. Cada herramienta de madera tiene un uso específico para un área particular del cuerpo. La Maderoterapia tiene muchos usos holísticos, como equilibrar la energía y reducir el estrés. En años más recientes, esta terapia se ha utilizado por sus beneficios estéticos, ya que se puede utilizar para reafirmar y contornear el cuerpo, reducir las arrugas, así como eliminar la grasa localizada y combatir la celulitis. Se utilizan diferentes herramientas de masaje de madera para ayudar a romper la grasa y la celulitis. Los instrumentos de madera se utilizan para aplicar presión directa a las "áreas problemáticas" mientras se elimina naturalmente el exceso de grasa corporal.
Descubra los beneficios de las herramientas de maderoterapia para el drenaje linfático y el contorno corporal
La maderoterapia se puede utilizar en todo el cuerpo con fines de drenaje linfático, así como para contornear zonas concretas del cuerpo. Dependiendo de la zona del cuerpo y del motivo por el que se realice la maderoterapia, se determinarán la técnica y la herramienta que se utilicen. Aunque la mayoría de los masajes de drenaje linfático se realizan en el abdomen, todo el cuerpo, desde la cara hasta los brazos, la espalda, los muslos y las piernas, puede beneficiarse del drenaje linfático, así como del contorno corporal y el adelgazamiento.
Herramientas eficaces de maderoterapia para distintas zonas del cuerpo: desde rodillos de masaje hasta ventosas
Los rodillos de masaje se utilizan con un movimiento ascendente y descendente (similar al de un rodillo) en el abdomen y en otras zonas donde pueda haber grasa localizada y obstinada que deba eliminarse del cuerpo. Esta herramienta también ayuda a deshacer las bolsas de grasa celulítica (hoyuelos). Mejora la circulación sanguínea, moldea el músculo y alisa la piel. Debe utilizarse durante 5 minutos con aceite de masaje.
El rodillo T Shape estimula la circulación y el drenaje en los ganglios linfáticos y ayudará a eliminar el tejido adiposo acumulado. Esta herramienta ayudará a deshacerse de las bolsas de grasa en las zonas de difícil acceso y mejorar la apariencia de la celulitis, al tiempo que tensa la piel. Utilice aceite de masaje en la parte del cuerpo que se está tratando y mueva la herramienta hacia arriba y hacia abajo verticalmente en la zona de tratamiento.
El rodillo de espalda tiene muchos usos. Se puede utilizar como masajeador de espalda para aliviar el dolor y la tensión en la espalda. También se puede utilizar para contornear la grasa del sujetador y la línea de la cintura. Para aliviar el dolor de espalda, utilizará esta herramienta simultáneamente en un movimiento vertical en la espalda. Para contornear y deshacerse de la grasa obstinada del sujetador y los michelines, colocará el cinturón detrás del cliente horizontalmente y se moverá en un movimiento de tracción de izquierda a derecha y de un lado a otro. Utilice aceite de masaje al realizar este tratamiento para obtener mejores resultados.
La tabla de contorneado se utiliza para contornear el cuerpo a la vez que ayuda en la eliminación del exceso de grasa a través del sistema linfático. Drena el agua y facilita la reconstrucción de las toxinas y grasas movilizadas. Tensa y tonifica la piel. Al utilizar esta tabla se debe utilizar un aceite como el de jojoba o cualquier aceite que ayude a tensar la piel. Esta tabla se debe utilizar después de despertar el cuerpo con un ligero masaje manual. También se debe utilizar después de la ventosa para ayudar en el drenaje de toxinas y grasas.
Las ventosas se utilizan para succionar la grasa de las zonas del cuerpo en las que ya se ha descompuesto, transfiriéndola a los ganglios linfáticos. Las ventosas actúan reduciendo el tejido adiposo localizado y extrayendo las toxinas, al tiempo que estimulan un flujo sanguíneo saludable. La ventosa debe utilizarse después de haber utilizado todas las herramientas de rodillo. Recuerde que las herramientas de rodillo se utilizan para descomponer las toxinas, por lo que las ventosas deben utilizarse para guiar la grasa y las toxinas a los ganglios linfáticos. Al utilizar la ventosa para drenar los residuos, debe utilizarse un aceite de masaje ligero. Utilícelo durante 5 minutos colocando la ventosa en la zona de tratamiento y levantándola rápidamente y colocándola hacia abajo en las zonas circundantes y repitiendo los movimientos.
El rodillo facial se utiliza para estimular la circulación y tonificar la piel del rostro. Utilice esta herramienta en la frente, las mejillas y el cuello con un movimiento ascendente y descendente. Puede utilizarlo con una crema reafirmante facial durante 5 minutos en cada lado del rostro.
El mini contouring board se utiliza para contornear y ayudar a reducir la apariencia de las líneas finas del rostro. El Contour Board debe utilizarse después de todas las Roller Tools.