Článek: Objevte celostní přínosy terapie dřevem pro tělo i mysl
Objevte celostní přínosy terapie dřevem pro tělo i mysl
Terapie dřevem: celostní masážní technika s estetickými účinky
Maderoterapie neboli terapie dřevem je holistická masážní technika, která využívá energické a často opakované pohyby pomocí speciálně navržených dřevěných nástrojů (masážních válečků, škrabek na kontury a přísavek), které jsou různých velikostí a tvarů. Každý dřevěný nástroj má specifické využití pro určitou oblast těla. Maderoterapie má mnoho holistických využití, například vyrovnává energii a snižuje stres. V posledních letech se tato terapie využívá pro své estetické účinky, protože ji lze využít ke zpevnění a tvarování těla, redukci vrásek a také k odstranění lokalizovaného tuku a boji proti celulitidě. K odbourávání tuku a celulitidy se používají různé dřevěné nástroje podobné masážním. Dřevěné nástroje se používají k přímému tlaku na "problémové oblasti" a zároveň přirozeně odstraňují přebytečný tuk.
Objevte výhody dřevěných terapeutických nástrojů pro lymfodrenáž a tvarování postavy
Dřevní terapii lze použít na celé tělo pro účely lymfodrenáže i tvarování určitých částí těla. V závislosti na oblasti těla a důvodu, proč dřevní terapii provádíte, určíte techniku a nástroj, který použijete. Zatímco většina lymfodrenážních masáží se provádí v oblasti břicha, lymfodrenáž lze využít na celé tělo od obličeje, paží, zad, stehen a nohou až po tvarování postavy a hubnutí.
Účinné dřevěné terapeutické nástroje pro různé oblasti těla: od masážních válečků po přísavky
Masážní váleček se používá pohybem nahoru a dolů (podobně jako váleček) na břiše a v dalších oblastech, kde se může vyskytovat lokalizovaný a nepoddajný tuk, který je třeba z těla odstranit. Tento nástroj také pomáhá rozbíjet celulitidové tukové kapsy (dolíčky). Zlepšuje krevní oběh, tvaruje svaly a vyhlazuje pokožku. Měl by se používat po dobu 5 minut s masážním olejem.
Váleček T Shape stimuluje krevní oběh a drenáž lymfatických žláz a pomůže odstranit nahromaděnou tukovou tkáň. Tento nástroj pomůže zbavit se tukových kapes v těžko dostupných oblastech a zlepšit vzhled celulitidy a zároveň zpevnit pokožku. Na ošetřovanou část těla použijte masážní olej a pohybujte nástrojem vertikálně nahoru a dolů po ošetřované oblasti.
Váleček na záda má mnohostranné využití. Lze jej použít jako masážní pomůcku pro zmírnění bolesti a napětí v zádech. Lze jej také použít pro tvarování tuku v podprsence a linie pasu. Pro zmírnění bolesti zad budete tento nástroj používat současně vertikálním pohybem na zádech. Pro tvarování a zbavení se nepoddajného tuku v podprsence a madel lásky umístíte pás za klienta horizontálně a budete se pohybovat tahem zleva doprava a tam a zpět. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte při provádění této procedury masážní olej.
Konturovací deska se používá k tvarování postavy a zároveň napomáhá při odstraňování přebytečného tuku prostřednictvím lymfatického systému. Odvádí vodu a usnadňuje odbourávání mobilizovaných toxinů a tuků. Zpevňuje a tonizuje pokožku. Při použití této desky by se měl používat olej, například jojobový nebo jakýkoli olej, který napomáhá zpevnění pokožky. Tato deska by se měla používat poté, co tělo probudíte lehkou ruční masáží. Měla by se také používat po odsávání, aby napomáhala odvádění toxinů a tuků.
Poháry se používají k odsávání tuku z oblastí těla, kde již došlo k jeho odbourání, a to tak, že se tuk přenese do lymfatických žláz. Poháry fungují tak, že zmenšují lokalizovanou tukovou tkáň a odčerpávají toxiny a zároveň stimulují zdravý průtok krve. Poháry s odsáváním by se měly používat po použití všech válečkových nástrojů. Pamatujte, že válečkové nástroje se používají k odbourání toxinů. Poháry s odsáváním se proto mají používat k odvedení tuku a toxinů do lymfatických žláz. Při použití poháru s odsáváním by se měl používat lehký masážní olej k odčerpání odpadních látek. Používejte jej po dobu 5 minut tak, že přiložíte pohár s odsáváním na ošetřovanou oblast, rychle jej zvednete a přiložíte na okolní oblasti a pohyby opakujete.
Obličejový váleček se používá ke stimulaci krevního oběhu a tonizaci pokožky obličeje. Tento nástroj používejte na čelo, tváře a krk pohybem nahoru a dolů. Můžete používat se zpevňujícím krémem na obličej po dobu 5 minut na každé straně obličeje.
Mini konturovací deska se používá ke konturování a pomáhá redukovat jemné vrásky na obličeji. Konturovací deska by se měla používat po všech válečkových nástrojích.