Článek: Objevte celostní přínosy terapie dřevem pro tělo i mysl
Objevte celostní přínosy terapie dřevem pro tělo i mysl
Dřevěná terapie: Holistická masážní technika s estetickými přínosy
Maderoterapie nebo dřevěná terapie je holistická masážní technika, která využívá energické a často opakované pohyby se speciálně navrženými dřevěnými nástroji (masážní válečky, konturovací škrabky a baňky) v různých velikostech a tvarech. Každý dřevěný nástroj má specifické použití pro určitou část těla. Maderoterapie má mnoho holistických využití, například vyrovnává energii a snižuje stres. V posledních letech se tato terapie používá pro své estetické přínosy, protože může tělo zpevnit a tvarovat, redukovat vrásky, stejně jako eliminovat lokalizovaný tuk a bojovat proti celulitidě. K rozbití tuku a celulitidy se používají různé dřevěné nástroje podobné masážním. Dřevěné nástroje se používají k přímému tlaku na „problémové oblasti“ a přirozeně tak odstraňují přebytečný tělesný tuk.
Objevte výhody dřevěných terapeutických nástrojů pro lymfatickou drenáž a tvarování těla
Dřevěná terapie může být použita na celé tělo pro lymfatickou drenáž i pro tvarování konkrétních částí těla. Technika a nástroj, který použijete, závisí na oblasti těla a důvodu provádění dřevěné terapie. Zatímco většina lymfatické drenážní masáže probíhá na břiše, celé tělo od obličeje, paží, zad, stehen až po nohy může těžit z lymfatické drenáže i z tvarování a zeštíhlení těla.
Efektivní dřevěné terapeutické nástroje pro různé části těla: od masážních válečků po baňky
Masážní válečky se používají pohybem nahoru a dolů (podobně jako váleček na těsto) na břiše a v dalších oblastech, kde může být lokalizovaný a odolný tuk, který je třeba z těla odstranit. Tento nástroj také pomáhá rozbít tukové kapsy celulitidy (pomarančovou kůži). Zlepšuje krevní oběh, tvaruje svaly a vyhlazuje pokožku. Měl by se používat 5 minut s masážním olejem.
Tvarový váleček ve tvaru T stimuluje cirkulaci a odtok v lymfatických žlázách a pomůže eliminovat nahromaděnou tukovou tkáň. Tento nástroj pomůže zbavit se tukových polštářků v těžko dostupných oblastech a zlepší vzhled celulitidy při zpevnění pokožky. Použijte masážní olej na ošetřovanou část těla a pohybujte nástrojem nahoru a dolů vertikálně na ošetřované oblasti.
Váleček na záda má mnoho využití. Může být použit jako masážní váleček na záda k úlevě od bolesti a napětí v zádech. Může být také použit k tvarování tuku pod podprsenkou a linie pasu. Pro úlevu od bolesti zad použijete tento nástroj současně ve vertikálním pohybu na zádech. Pro tvarování a odstranění odolného tuku pod podprsenkou a na bocích umístíte pás za klienta horizontálně a pohybujete jím tahem zleva doprava a tam a zpět. Pro nejlepší výsledky používejte při této proceduře masážní olej.
Konturovací deska se používá k tvarování těla a zároveň pomáhá odstraňovat přebytečný tuk přes lymfatický systém. Odtahuje vodu a usnadňuje rekonstrukci mobilizovaných toxinů a tuků. Zpevňuje a tonizuje pokožku. Při použití této desky by měl být použit olej, například jojobový nebo jakýkoli olej, který pomáhá zpevňovat pokožku. Tato deska by měla být použita poté, co tělo probudíte lehkou masáží rukou. Měla by být také použita po vakuové baňce, aby pomohla s odtokem toxinů a tuků.
Baňky se používají k odsávání tuku z oblastí těla, kde byl tuk již rozložen, přenášením tuku do lymfatických žláz. Baňky fungují tak, že snižují lokalizovanou tukovou tkáň a vytahují toxiny, zatímco stimulují zdravý průtok krve. Baňky by měly být použity po všech válečkových nástrojích. Pamatujte, že válečkové nástroje se používají k rozkladu toxinů. Proto se vakuové baňky používají k vedení tuku a toxinů do lymfatických žláz. Při použití baňky by měl být použit lehký masážní olej k odvodu odpadních látek. Používejte ji 5 minut tak, že přiložíte baňku na ošetřovanou oblast, rychle ji zvednete a položíte na okolní oblasti a opakujete pohyby.
Obličejový váleček se používá ke stimulaci cirkulace a tonizaci pokožky na obličeji. Tento nástroj používejte na čele, tváři a krku pohybem nahoru a dolů. Můžete ho použít s krémem na zpevnění obličeje po dobu 5 minut na každé straně obličeje.
Mini konturovací deska se používá k tvarování a pomáhá redukovat vzhled jemných linek na obličeji. Konturovací deska by měla být použita po všech válečkových nástrojích.