Zkoumání různých typů dřevěných masážních nástrojů

Při masáži se používají různé typy dřevěných masážních nástrojů s různými technikami. Dřevěné masážní nástroje, které jsou podpůrné, je třeba používat opatrně a s náležitým výcvikem, aby nedošlo ke zranění nebo nepohodlí.

Nejlepší radou bude vždy konzultace s kvalifikovaným, zkušeným masérem nebo zdravotníkem, který vám poradí, jaké pomůcky jsou pro individuální použití nejvhodnější. Existují různá provedení, do kterých je lze zabudovat, a různé velikosti; všechny mají v oblasti masážní terapie speciální funkci.

Různé typy dřevěných masážních nástrojů

• Dřevěné válečky: Dřevěný masážní váleček je válcovitý dřevěný nástroj s měkkými okraji, takže se velmi dobře hodí k válcování a hnětení svalů na úrovni terapie. Dřevěné válečky jsou zaměřeny na mnoho svalových skupin podle jejich velikosti.
• Dřevěné koule: Také jako válečky mají kulovitý nebo kulovitý tvar a používají se k vyvíjení tlaku na určité části těla, jako jsou dlaně, chodidla nebo krk, i když častěji se používají k terapii spoušťových bodů a dokonce k akupresurní masáži. Velikost koule určuje sílu masáže. Mohou být připevněny k rukojeti, stejně jako se s nimi může pracovat samostatně.
• Dřevěné válečky na chodidla: dřevěné masážní válečky na chodidla jsou navrženy tak, aby masírovaly a uvolňovaly unavená chodidla působením na akupresurní body na chodidlech, podporovaly relaxaci a uvolňovaly krevní oběh.
• Dřevěné nástroje Gua Sha: Jsou známé také jako nástroje gua sha a jedná se o ploché, hladké nástroje, které se používají k uvolnění napětí a podpoře krevního oběhu při masážních technikách. Jsou šetrné k pokožce a poměrně dobře fungují při uvolňování ochablých svalů a fascií. Třemi běžnými materiály jsou středně tvrdá dřeva, například nefrit a palisandr. Existují nejrůznější tvary v závislosti na masážní technice a ošetřované oblasti.
• Dřevěný masážní přístroj na záda - terapeutická pomůcka, která poskytuje úlevu zejména při napětí a bolesti svalů na zádech. Na výrobu dřevěného masážního přístroje na záda se používá hlavně pevné a odolné dřevo, které tvoří jejich tvarovaný rám, jenž se přizpůsobuje přirozenému zakřivení páteře. V tomto rámu jsou zabudovány různé masážní prvky, jako jsou dřevěné válečky, knoflíky nebo uzly strategicky umístěné tak, aby působily tlakem na konkrétní místa podél zad. Válečky lze použít k hnětení nebo válení a knoflíky lze použít pro přímější zaměření a hluboké uvolnění tkání.
• Dřevěné tyče: Tento nástroj se používá k podpoře průtoku krve a uvolnění fascií pro odstranění svalového napětí. Jsou nejvhodnější pro velké plochy zad a nohou. Nástroje umožňují terapeutovi vyvíjet tlak rovnoběžně se svalovými vlákny a velmi účinně tak aplikovat široké nebo hluboké masážní techniky.
• Dřevěné masážní hůlky: Existují v několika podobách. Jsou mnohem delší a mají hřebeny, křivky nebo dokonce více uzlů. Používají se při provádění švédské masáže, hluboké tkáňové masáže a dokonce i reflexní masáže. Masážní hůlka je další univerzální možností masáže. Lze ji použít na každou část těla.
• Dřevěné hřebeny: Tyto masážní nástroje mají několik hřebenovitě uspořádaných zubů. Hřebeny patří mezi nejběžnější dřevěné masážní nástroje používané k masáži hlavy a pokožky hlavy a k vyvíjení tlaku podél svalů zad, ramen a šíje. Velikost a vzdálenost zubů na hřebenu lze měnit, aby terapeut mohl určit intenzitu a hloubku masážních tahů.

Výhody dřevěných masážních nástrojů

• Terapeutické účinky: Dřevěné nástroje mohou být použity terapeuticky během léčebné masáže. Říká se, že dřevěné nástroje uvolňují svaly a zlepšují krevní oběh a zároveň uvolňují napětí, čímž navozují pohodu.
• Všestrannost: Mají různý tvar a velikost a mají specifickou masážní techniku, která se má použít, nebo oblast v těle, na kterou se zaměřují. Ať už jde o válečky, kuličky, tyčinky nebo hůlky, rozmanitost dřevěných masážních nástrojů přináší všestrannost pro různé svalové skupiny a různé masážní potřeby.
• Přírodní materiál: Dřevěný masážní nástroj, který je obvykle vyroben z přírodního dřeva, je hladký k pokožce a při kontaktu během masáže přenáší teplo.
• Trvanlivost: Kvalitní dřevěné masážní nástroje jsou také velmi odolné a vydrží velmi dlouho, čímž jsou šetrné k životnímu prostředí pro masážní praxi. V rámci správné péče a údržby je lze vystavit každodennímu používání, aniž by se opotřebovaly, zdeformovaly nebo se snížila jejich účinnost. Mohou dlouhodobě podporovat masérské podniky.
• Podporuje relaxaci: Jemný tlak a rytmické působení dřevěných masážních nástrojů podporují relaxaci a odbourávají hladinu stresu a úzkosti. Masáž dřevěnými nástroji stimuluje přirozené hormony dobré nálady v těle, endorfiny, a poskytuje tak pohodu.

Závěr

Existují různé typy dřevěných masážních nástrojů určených pro různé techniky a preference, které sahají od typického válcovitého válečku, kulovitých kuliček a plochých tyčinek až po ergonomickou hůlku. Každý z těchto jedinečných dřevěných nástrojů poskytuje blahodárné prostředky k relaxaci, uvolnění svalového napětí a jednoduše k tomu, aby se člověk cítil dobře.