Træterapi - kan denne omfattende behandling reducere cellulite?

Træterapi er en omfattende behandling, der inkorporerer træ og pinde som håndholdte redskaber, såsom kageruller og vakuumsugekopper, som fungerer som væsentlige instrumenter. Træterapi er en tradition, der har overlevet gennem tiderne og er blevet anvendt gentagne gange i mange generationer. I stigende grad er træterapiteknikken også blevet værdsat. Men det unikke i forhold til andre grupper er, at oprindelige samfund i Latinamerika gav det et navn kaldet "Maderoterapia", hvor "madera" er et spansk ord, der betyder træ, og "Terapia" er en såkaldt behandling af kroppens lidelser.

Den har ingen bivirkninger, fordi det er en 100% holistisk terapi, således at den ikke involverer invasive procedurer. I denne forbindelse er kosttilskuddet bevist at inducere en proces kendt som "termogenese", som igen øger kroppens stofskifte og er ansvarlig for at forbrænde toksiner, fedt og mørke rande. De fleste IPL-udøvere er stolte af, at denne behandling kan reducere eller endda helt fjerne cellulite ved at nedbryde fedtaflejringer i patientens krop, ud over kroppens rensende fordele samt forbedring af hudens tekstur og modstandsdygtighed.

Andre påståede påstande inkluderer: Den russiske sauna eller banya er kendt for at øge kroppens lymfatiske cirkulation "reducere rynker", "reducere stress", "konturere kroppen", "smertelindring", "naturlig afgiftning", "huddannelse" og "lymfedrænage". Dens primære funktion er at forbedre helbredet gennem kroppens afgiftning, kendt som "den naturlige afgiftningsproces".

Bredt Spektrum af Træterapi

Selvom træterapi er en massagemetode, vil det sandsynligvis give dig samme niveau af fordele, hvis du gennemgår denne massage, såsom afslapning, hudopstramning, forbedret blodcirkulation, kropskonturering, og medmindre stress, hudstramhed og toksiner i kroppen lettes, blandt andet. Resultatet kan være forsvinden af cellulite fra huden i et vist omfang. Her, når terapien udføres med præcision, hjælper det normalt med at dræne affald fra lymfeskederne i vores hud, og det kan føre til mindre synlig cellulite, hvis ikke permanent, så i det mindste midlertidigt forbedret.

Denne terapi vil yderligere gøre det muligt for dig at forlænge hudvævet, hvilket kunne være en anden grund til, at din huds udseende kan forbedres, se mere hydreret og strålende ud samt den bløde og glatte hud i dit ansigt. Alligevel findes der ingen gyldig forskning, der understøtter ideen om at bevare disse fordele i lang tid eller at træarbejdsevner tidligere ville hjælpe med det. Træterapi indeholder generelt ikke medicin med komponenter, som kan være en del af det, såsom cremer med retinoider eller koffein.

Nogle ingredienser kan være mere effektive end træterapi eller massage; dog vil alle give en ønskværdig samlet effekt. Selvom der ikke findes forskning, der entydigt viser, at træbehandling er den bedste behandling mod cellulite, kan massage have fordele, der fører til reduktion af cellulite. Da træterapi er en form for massage, gør det dig til effekten for reduktionen af cellulite med det samme eller inden for et vist tidsrum.

Hjælper med at overbelaste musklerne i balderne og lårene.

Cellulite kan være et stædigt problem, men der findes flere dokumenterede metoder, som kan prøves for at reducere dens udseende:Cellulite kan være et stædigt problem, men der findes flere dokumenterede metoder, som kan prøves for at reducere dens udseende:

• Kaffeskrub eller cremer indeholdende koffein: Disse behandlingsmuligheder kan dog ikke gøre noget ved den egentlige årsag til dannelsen af cellulite. I stedet kan de sammen med massage kun give en midlertidig løsning ved at øge cirkulationen og reducere vand i organismen.
• Radiofrekvens: Sådan fungerer det, termisk energi overføres fra hudens overflade til dens dybe lag ved hjælp af elektromagnetiske enheder, og stimulerer kollagenproduktion og ny cellegenerering. Det vil kun producere den varighed, som er den samme som ved kirurgiske operationer.
• Akustisk bølgeterapi: Dette er en udvendig behandling, der virker ved at bruge trykbølger til pludselig at afbryde bindevævskomponenter, en blanding af fibrøse bånd, som trækker huden ned og forårsager cellulite-dannelse.
• Laserbehandling: Uanset typen af laser hjælper behandlingen med at ødelægge de fibrøse bånd under huden, hvilket fører til et glattere udseende. Hudtynding er også sandsynlig på grund af cellulite, hvilket betyder, at denne behandling kan betragtes som positiv.
• Subcision: En behandling, der generelt udføres for at fjerne rynker og ar, subcision-proceduren involverer en professionel, der bryder sammenvoksninger med et skarpt instrument under huden, hvilket efterfølgende tillader huden at blive fladere og løftet.
• Topiske behandlinger: Udover cremer eller lotioner indeholder de koffein, retinol eller kollagen, som alle er komponenter, der i høj grad bidrager til at stramme op og minimere udseendet af cellulite.
• Sund kost: For at holde cellulite dannelse på afstand anbefales det at indtage en afbalanceret kost bestående af friske frugter, grøntsager, fibre, magert kød samt korn med minimal indtagelse af forarbejdede, raffinerede sukkerarter og usunde fede fødevarer.
• Opretholdelse af en sund livsstil: At undgå rygning, overdreven alkoholindtagelse og solbadning er effektive midler til at forhindre ophobning af hudskader (eksisterende cellulite) og forværre udseendet af mere cellulite.
• Hydrering: At drikke omkring 7 til 8 glas vand hver dag for en voksen hjælper med at holde huden og hele kroppen sund, næret og en del mere strålende.
• Reducerer kropsvægt: Ved at tabe sig og lagre mindre kropsfedt kan forekomsten af cellulite reduceres for personer, der ruller deres fedt og er overvægtige.

Forskellige typer massage

Som nævnt tidligere er træterapi en form for massage, og der findes forskellige andre massageteknikker, der tilbyder deres unikke fordele: Som nævnt tidligere er træterapi en form for massage, og der findes forskellige andre massageteknikker, der tilbyder deres unikke fordele:

• Watsu massage: Ved at involvere chai shiatsu massage og udvidet bevægelse i varmt vand udføres massagen i den lave del af poolen og er kendt for at have beroligende og følelsesmæssige lindrende effekter for at opnå fysisk og mental harmoni.
• Reiki massage: Dette er en japansk helbredende teknik, hvor behandlerens hænder holdes let over modtagerens krop; således fremmer energiens bevægelse kropsafslapning, muskelafslapning og mental ro. Der er en generel enighed om, at dens primære funktion er at inducere afslapning, stressreduktion og processen med total genopretning.
• Myofascial massage: En manuel terapiteknik til at fjerne spændinger og stramhed i myofasciale væv, der spiller en forskelligartet rolle i at 'omgive' og 'støtte' kroppens muskler. Den bruges normalt til at lindre muskelspasmer, kroniske smerter relateret til svag kropsholdning, hovedpine, nakkesmerter, rygsmerter eller svimmelhed blandt andre.
• Bamboo massage: Det er en bambusmassageteknik, der anvender et sæt bambuspinde i forskellige længder og bredder. Desuden bruges de til at udføre dyb vævsterapi, som typisk anvendes af atleter til stive muskler, forbedring af blodcirkulationen og for at opnå dyb afslapning.
• Hot stone massage: En massage, der også effektivt ligner en svensk massage, men terapeuten anvender de opvarmede sten på klientens ryg og ben i ti til femten minutter, hvorefter stenene bevæges på en måde, der heler og lindrer muskelsmerter. Denne form for terapi hjælper ikke kun med at reducere disse smerter, men bringer også afslapning til hjernen. Ved hot stone massage sættes stress og afslapning på samme niveau, forbedrer søvnkvalitet og -niveau, hjælper immunsystemet og fordøjelsessystemet, glatter energiflowet og fremmer et selvhelbredende program.

Udover træterapi og deres andre massageteknikker, som kan have muligheder, er det nødvendigt at kontakte en kvalificeret person, før du fortsætter med tilgangen og sætter rimelige forventninger, fordi forskellige resultater kan opleves af forskellige personer.

Konklusion

Træet tilbyder det anerkendte Maderoterapia holistiske program, der anvender træværktøjer til muskelregenerering, lindring af fedme og stressreduktion. Selvom det giver midlertidige resultater, findes der andre behandlinger som radiofrekvens og laserterapi for mere langvarige løsninger. Regelmæssig brug af programmet førte til mærkbare forbedringer i udseendet, med opstramning og fastgørelse af huden over tid. Uddannelse i ernæring og massageteknikker forbedrer yderligere hudens sundhed og det generelle velbefindende. Det er afgørende at håndtere forventninger og konsultere kvalificerede sundhedsprofessionelle for personlige tilgange.