Træterapi - kan denne omfattende behandling reducere cellulite?

Træterapi er en omfattende behandling, der omfatter træ og pinde som håndholdte værktøjer, såsom kageruller og vakuumsugekopper, der fungerer som vigtige instrumenter. Træterapi er en tradition, der har overskredet tiderne og er blevet anvendt gentagne gange i mange generationer. I stigende grad er træterapiteknik også blevet værdsat. Men det unikke faktum sammenlignet med andre grupper er, at oprindelige samfund i Latinamerika gav det et navn ved navn "Maderoterapia", hvilket betyder "madera" er et spansk ord, der står for træ og "Terapia" er en såkaldt behandling af kroppens lidelser.

Det har ingen bivirkninger, fordi det er en 100 % holistisk behandling, som ikke involverer invasive procedurer. På samme måde er det bevist, at tilskuddet fremkalder en proces, der kaldes "termogenese", som igen øger kroppens stofskifte og er ansvarlig for at brænde toksiner, fedt og mørke rande af. De fleste IPL-udøvere er stolte af, at denne behandling kan reducere eller endda helt fjerne cellulite ved at nedbryde fedtdepoterne i patientens krop oven i de kropsrensende fordele samt forbedre hudens struktur og modstandsdygtighed.

Andre påståede påstande omfatter: Den russiske sauna eller banya er kendt for at øge kroppens lymfecirkulation, "reducere rynker", "reducere stress", "konturering af kroppen", "smertelindring", "naturlig afgiftning", "huddannelse" og "lymfedrænage". Dens primære funktion er at forbedre sundheden gennem afgiftning af kroppen, kendt som den "naturlige afgiftningsproces".

Bredspektret strøm af træterapi

Selvom træterapi er en massagemetode, vil du sandsynligvis få de samme fordele, hvis du gennemgår denne massage, såsom afslapning, hudopstramning, forbedret blodcirkulation, kropskonturering, og medmindre stress, hudstramhed og toksiner i kroppen lindres, blandt andre. Resultatet kan være, at cellulite forsvinder fra huden i et vist omfang. Her er det, når terapien udføres med præcision, at den normalt hjælper med at dræne affald fra lymfesækkene i vores hud, og det kan føre til en mindre synlig cellulite, hvis ikke permanent, kan det i det mindste gøre det bedre på et midlertidigt niveau.

Denne terapi vil yderligere gøre det muligt for dig at forlænge hudvævet, hvilket kan være en anden grund til, at din huds udseende kan blive forbedret, så den ser mere hydreret og strålende ud samt den bløde og glatte hud i dit ansigt. Der er dog ingen gyldig forskning, der understøtter ideen om at opretholde disse privilegier i lang tid, eller at træbearbejdningsfærdigheder tidligere ville hjælpe med at gøre det. Træterapi har generelt ikke medicin med komponenter, der kan komme med dem som en del som cremer, der indeholder retinoider eller koffein.

Nogle ingredienser kan være mere effektive end træterapi eller massage; men alle vil give en ønskelig samlet effekt. Selvom der ikke er nogen forskning, der viser, at træbehandling er den bedste behandling af cellulite, kan massage have fordele, der kan føre til en reduktion af cellulite. Da træterapi er en form for massage, gør det dig til den, der får cellulite til at forsvinde med det samme eller inden for et bestemt område.

Hjælper med at overanstrenge musklerne i balder og lår.

Cellulite kan være et stædigt problem, men der er flere verificerede metoder, der kan afprøves for at reducere dens udseende:Cellulite kan være et stædigt problem, men der er flere verificerede metoder, der kan afprøves for at reducere dens udseende:

• Kaffeskrubber eller koffeinholdige cremer: Disse behandlingsmuligheder kan dog ikke gøre noget ved den egentlige årsag til dannelsen af cellulite. I stedet kan de sammen med massage kun give en midlertidig løsning ved at øge cirkulationen og slippe vand ud af organismen.
• Radiofrekvens: Den måde, det fungerer på, er, at termisk energi overføres fra hudens overflade til dens dybe lag ved hjælp af elektromagnetiske enheder og stimulerer kollagenproduktionen og dannelsen af nye celler. Det vil kun give den samme holdbarhed som ved kirurgiske indgreb.
• Akustisk bølgeterapi: Dette er den udvendige behandling, der virker ved at bruge trykbølger til pludselig afbrydelse af bindevævskomponenter, et miskmask af fibrøse bånd, som trækker huden ned og forårsager cellulitisdannelse.
• Laserbehandling: Uanset typen af laser hjælper alle behandlinger med at ødelægge de fibrøse bånd under huden, og det fører til et glattere udseende. Udtynding af huden skyldes sandsynligvis også cellulite, hvilket betyder, at denne behandling kan ses som positiv.
• Subcision: Subcision er en behandling, der normalt udføres for at fjerne rynker og ar, og indebærer, at en professionel bryder sammenvoksninger med et skarpt instrument under huden, hvilket gør, at huden bliver fladere og får et løft.
• Aktuelle behandlinger: Udover cremer eller lotions indeholder de koffein, retinol eller kollagen, som alle er komponenter, der i høj grad bidrager til at opstramme og minimere udseendet af cellulite.
• Sund kost: For at holde cellulitisdannelsen på afstand anbefales det at spise en afbalanceret kost, der består af frisk frugt, grøntsager, fibre, magert kød og korn, med et minimalt indtag af forarbejdet, raffineret sukker og usunde fedtholdige fødevarer.
• Opretholdelse af en sund livsstil: At undgå at ryge, drikke for meget alkohol og blive solbrændt er effektive midler til at afværge ophobning af hudskader (eksisterende cellulite) og gøre forekomsten af mere cellulite endnu værre.
• Hydrering: At drikke omkring 7 til 8 glas vand hver dag for en voksen hjælper med at holde huden og hele kroppen sund, næret og en hel del lysere.
• Reducere kropsvægt: Ved at tabe sig og lagre mindre kropsfedt kan forekomsten af cellulite reduceres for mennesker, der er overvægtige.

Forskellige typer af massage

Som tidligere nævnt er træterapi en form for massage, og forskellige andre massageteknikker tilbyder deres unikke fordele: Som tidligere nævnt er træterapi en form for massage, og der er forskellige andre massageteknikker, der tilbyder deres unikke fordele:

• Watsu-massage: Ved at involvere chai shiatsu-massage og udstrakt bevægelse i varmt vand udføres massagen i poolens lave område og er berømt for at have beroligende og følelsesmæssigt lindrende effekter for at være i fysisk og mental harmoni.
• Reiki-massage: Dette er en japansk healingteknik, hvor udøverens hænder holdes let over modtagerens krop; således fremmer bevægelsen af energi kropsafslapning, muskelafslapning og mental ro. Der er generel enighed om, at dens primære funktion er at fremkalde afslapning, stressreduktion og processen med total restitution.
• Myofascial massage: En manuel terapiteknik til at fjerne spændinger og stramhed i det myofasciale væv, der spiller en forskelligartet rolle i at 'omgive' og 'støtte' kroppens muskler. Det bruges normalt til at lindre muskelspasmer, kroniske smerter relateret til svag kropsholdning og hovedpine, ubehag i nakken, rygsmerter eller svimmelhedsfornemmelse blandt andre.
• Bambusmassage: Det er en bambusmassageteknik, der anvender et sæt bambuspinde i forskellige længder og bredder. Desuden bruges de til at udføre dyb vævsterapi, som typisk bruges af atleter til stive muskler, forbedring af blodcirkulationen og til at opnå dyb afslapning.
• Hot stone-massage: En massage, der også er effektiv som en svensk massage, men terapeuten anvender opvarmede sten på klientens ryg og ben i ti til femten minutter og bevæger derefter stenene på en sådan måde, at de heler og lindrer muskelsmerter. Denne form for terapi hjælper ikke kun med at reducere disse smerter, men bringer også afslapning til hjernen. I hot stone-massage sættes stress og afslapning på samme piedestal, forbedret søvnkvalitet og -niveau, giver hjælp til immun- og fordøjelsessystemet, udjævner energistrømmen og fremmer et selvhelbredende program.

Ud over træterapi og de andre massageteknikker, der kan have de samme muligheder, er det et must at kontakte en kvalificeret person, før du går i gang, og opstille rimelige forventninger, fordi forskellige personer kan opleve forskellige resultater.

Konklusion

Træet tilbyder det berømte holistiske Maderoterapia-program, der bruger træværktøjer til muskelregenerering, fedmeaflastning og stressreduktion. Mens det giver midlertidige resultater, er andre behandlinger som radiofrekvens- og laserterapi tilgængelige for mere langsigtede løsninger. Regelmæssig brug af programmet førte til mærkbare forbedringer i udseendet, hvor huden blev strammet og opstrammet over tid. Uddannelse i ernæring og massageteknikker forbedrer yderligere hudens sundhed og generelle velbefindende. Det er afgørende at styre forventningerne og konsultere kvalificeret sundhedspersonale for at få en personlig tilgang.