Εργαλεία Gua Sha: Οφέλη, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για το δέρμα σας

Το Gua Sha, μια αρχαία κινεζική θεραπευτική τεχνική, βελτιώνει την κυκλοφορία του δέρματος και προσφέρει οφέλη κατά της γήρανσης, ανακούφιση από το άγχος και μείωση της φλεγμονής, αλλά απαιτεί τακτική χρήση για την αποφυγή παρενεργειών. Έχει διαδοθεί σε κάποιο βαθμό τα τελευταία χρόνια για ορισμένα από τα οφέλη του στο δέρμα. Το Gua Sha μπορεί να είναι μια απίστευτη προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος με προσοχή και σωστή γνώση του τρόπου χρήσης του.

Υπάρχουν εργαλεία Gua Sha διαφορετικών σχημάτων και μεγεθών, που προορίζονται για χρήση σε διαφορετικά μέρη του σώματος από το πρόσωπο, το λαιμό, τους ώμους και την πλάτη, μέχρι τα άκρα. Το υλικό των εργαλείων Gua Sha μπορεί να είναι νεφρίτης, ροζ χαλαζίας, ανοξείδωτος χάλυβας, ξύλο ( ξύλινος μασάζ Gua Sha ) κ.λπ., ανάλογα με τις ιδιότητες και τα οφέλη που προσφέρει.

Οφέλη των εργαλείων Gua Sha

• Βελτιωμένη κυκλοφορία: Τα εργαλεία Gua Sha αυξάνουν τη ροή του αίματος και προάγουν τη λεμφική παροχέτευση που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και θα αφαιρέσετε τις τοξίνες, τους μαύρους κύκλους και τη θαμπάδα από το δέρμα.
• Μειωμένη φλεγμονή - Η δράση απόξεσης μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή προάγοντας τη λεμφική παροχέτευση και μειώνοντας το πρήξιμο, το πρήξιμο και την ερυθρότητα στο δέρμα, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια.
• Ανακούφιση από το στρες: Το Gua Sha, μια τεχνική που μοιάζει με μασάζ, προσφέρει βαθιά χαλάρωση, μείωση της μυϊκής έντασης και οφέλη για την υγεία του δέρματος, μειώνοντας τα σπυράκια που προκαλούνται από το στρες και άλλα δερματικά προβλήματα.
• Οφέλη κατά της γήρανσης: Τα εργαλεία Gua Sha μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, στην ενίσχυση της σφριγηλότητας και του τόνου του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων μέσω της κυκλοφορίας και της λεμφικής παροχέτευσης.

Πλεονεκτήματα της χρήσης των εργαλείων Gua Sha

• Μη επεμβατικά: Το Gua Sha Tools είναι ένας φυσικός, μη επεμβατικός τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας χωρίς χημικά ή επεμβατικές διαδικασίες, επομένως μια εξαιρετική εναλλακτική σε πιο επιθετικές θεραπείες όπως ενέσεις ή χειρουργικές επεμβάσεις.
• Αποτελεσματικό από το κόστος: Τα εργαλεία Gua Sha είναι σχετικά φθηνά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά και ξανά, πράγμα που σημαίνει έναν οικονομικά αποδοτικό τρόπο για τη διεξαγωγή δαπανηρών θεραπειών προσώπου στο σπίτι.
• Φιλικό προς τον χρήστη: Με ελάχιστη εξάσκηση, τα Εργαλεία Gua Sha μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στο σχήμα σας. Τόνοι σεμιναρίων και οδηγών είναι διαθέσιμοι σε αρχάριους. Τα εργαλεία Gua Sha είναι μικρά, εύκολα φορητά και πολύ βολικά στη χρήση ενώ ταξιδεύετε.
• Πολύ χρήσιμο: Τα εργαλεία Gua Sha δεν περιορίζονται στη χρήση στο πρόσωπο. βρίσκουν εφαρμογή για ένταση και κυκλοφορικά προβλήματα στον αυχένα, τους ώμους και την πλάτη.

Μειονεκτήματα της χρήσης εργαλείων Gua Sha

• Πιθανότητα για μώλωπες: Τα εργαλεία Gua Sha μπορεί να προκαλέσουν μικρούς μώλωπες ή πετέχειες στο δέρμα με άσκηση πίεσης, ειδικά από άτομα με πολύ ευαίσθητο δέρμα.
• Τεχνική: Θα χρειαζόταν κανείς κατάλληλες τεχνικές για να έχουν οι διαδικασίες τα επιθυμητά αποτελέσματα. οι τεχνικές διασφαλίζουν επίσης ότι τίποτα δεν πάει στραβά. Ίσως χρειαστεί κάποια εξάσκηση για να κατακτήσετε τα σωστά χτυπήματα και πίεση.
• Ευαισθησία του δέρματος: Μερικά άτομα μπορεί να έχουν υψηλές δερματικές ευαισθησίες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αρνητικές αντιδράσεις στο Gua Sha, που απαιτούν προσεκτική παρατήρηση της ανταπόκρισης του δέρματός τους λόγω περιορισμένης επιστημονικής έρευνας σχετικά με την αποτελεσματικότητά του σε ορισμένα δερματικά προβλήματα.

Συμβουλές για τη χρήση των εργαλείων Gua Sha

• Χρησιμοποιήστε το σωστό εργαλείο: Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα υψηλής ποιότητας εργαλείο Gua Sha, είτε νεφρίτη, ξύλο, ροζ χαλαζία ή ανοξείδωτο χάλυβα. Αποφύγετε εργαλεία με τραχιές ή αιχμηρές άκρες που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα.
• Καθαρίστε το δέρμα σας: Καθαρίστε το δέρμα σας αφαιρώντας το μακιγιάζ, τη βρωμιά και τα υπερβολικά έλαια και, στη συνέχεια, εφαρμόστε θρεπτικό λάδι προσώπου ή ορό για μια λεία επιφάνεια που γλιστράει για το εργαλείο gua sha.
• Χρησιμοποιήστε ελαφριά πίεση: Εφαρμόστε το εργαλείο gua sha με ελαφριά πίεση—δεν χρειάζεται να είναι πολύ σκληρό. Όταν το κάνετε πάνω από το πρόσωπό σας, ξεκινήστε με μια περιοχή, όπως τη γραμμή του σαγονιού, και συνεχίστε μέσα από τα μάγουλά σας, στη συνέχεια πάνω από το μέτωπό σας και, τέλος, στις περιοχές κάτω από τα μάτια. Κάντε το με συνέπεια για ομοιόμορφη κάλυψη.
• Καθαρίστε το εργαλείο σας: Καθαρίστε το εργαλείο Gua Sha με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι μετά από κάθε χρήση για να αποφύγετε υπολείμματα λαδιού, βρωμιάς και βακτηρίων. Στεγνώστε το καλά πριν το αποθηκεύσετε σε καθαρό και στεγνό μέρος.
• Να είστε συνεπείς: Το Gua Sha είναι το κλειδί για την επίτευξη αποτελεσμάτων. Βάλτε το στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας —είτε καθημερινά, είτε εβδομαδιαία είτε δύο φορές την εβδομάδα— ώστε να μπορείτε να δείτε τι κάνει για εσάς με την πάροδο του χρόνου. Gua Sha 5–10 λεπτά, 2–3 φορές την εβδομάδα.

συμπέρασμα

Τα εργαλεία Gua Sha έρχονται με έναν τεράστιο αριθμό πλεονεκτημάτων για να σας προσφέρουν αυτή τη λαμπερή, νεανική εμφάνιση. Το κινέζικο μασάζ προσώπου με τη βοήθεια λείων λίθων ή εργαλείων στοχεύει στην τόνωση της λεμφικής παροχέτευσης και της κυκλοφορίας. Η τακτική χρήση του Gua Sha ανακουφίζει από το πρήξιμο, δημιουργεί το περίγραμμα των μυών και προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία μπορεί να αφαιρέσει χρόνια από την επιδερμίδα σας.