Gua Sha -työkalut: edut, edut ja haitat ihollesi
Gua Sha, muinainen kiinalainen parantava tekniikka, parantaa ihon verenkiertoa ja tarjoaa ikääntymistä estäviä etuja, stressin lievitystä ja tulehdusten vähentämistä, mutta vaatii säännöllistä käyttöä sivuvaikutusten välttämiseksi. Sitä on suositeltu jossain määrin viime vuosina sen joidenkin iholle vaikuttavien etujen vuoksi. Gua Sha voi olla uskomaton lisä ihonhoitorutiiniin huolella ja sen oikealla käyttötiedolla.
Gua Sha -työkaluja on eri muotoisia ja kokoisia, ja ne on tarkoitettu käytettäväksi eri kehon osissa kasvoista, kaulasta, hartioista ja selästä raajoihin. Gua Sha -työkalujen materiaali voi olla jade, ruusukvartsi, ruostumaton teräs, puu ( Gua Sha puinen hierontalaite ) jne. riippuen sen tarjoamista ominaisuuksista ja eduista.
Gua Sha -työkalujen edut
- Parantunut verenkierto: Gua Sha -työkalut lisäävät verenkiertoa ja edistävät imunestettä, mikä auttaa pääsemään eroon turvotuksista ja poistamaan myrkkyjä, tummia silmänalusia ja sameutta iholta.
- Vähentynyt tulehdus – Kaapiva vaikutus voi lievittää tulehdusta edistämällä lymfakiertoa ja vähentämällä ihon turvotusta, turvotusta ja punoitusta erityisesti silmien ympärillä.
- Stressin lievitys: Gua Sha, hieronnan kaltainen tekniikka, tarjoaa syvän rentoutumisen, lihasjännityksen vähentämisen ja ihon terveyshyötyjä vähentämällä stressin aiheuttamia iho-oireita ja muita iho-ongelmia.
- Ikääntymistä estävät edut: Gua Sha -työkalut voivat auttaa vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä, edistämään ihon kiinteyttä ja sävyä sekä vähentämään juonteita ja ryppyjä verenkierron ja imusolmukkeiden kautta.
Gua Sha -työkalujen käytön plussat
- Ei-invasiivinen: Gua Sha Tools on luonnollinen, ei-invasiivinen tapa parantaa ihosi terveyttä ilman kemikaaleja tai invasiivisia toimenpiteitä, joten se on loistava vaihtoehto aggressiivisemmille hoidoille, kuten injektioille tai leikkauksille.
- Kustannustehokas: Gua Sha -työkalut ovat suhteellisen edullisia. Niitä voidaan käyttää yhä uudelleen, mikä tarkoittaa kustannustehokasta tapaa suorittaa kalliita kasvohoitoja kotona.
- Käyttäjäystävällinen: Gua Sha Tools -työkalut voidaan helposti sisällyttää hoitoosi vähäisellä harjoittelulla. Aloittelijoille on tarjolla runsaasti opetusohjelmia ja oppaita. Gua Sha -työkalut ovat pieniä, helposti kannettavia ja erittäin käteviä käyttää matkoilla.
- Monipuolinen: Gua Sha -työkalut eivät rajoitu käytettäväksi kasvoilla; he löytävät sovelluksen jännitykseen ja verenkiertoongelmiin niskassa, hartioissa ja selässä.
Gua Sha -työkalujen käytön haitat
- Mustelmien mahdollisuus: Gua Sha -työkalut voivat aiheuttaa pieniä mustelmia tai petekioita iholle paineistettuna, erityisesti henkilöillä, joilla on erittäin herkkä iho.
- Tekniikka: tarvitaan oikeat tekniikat, jotta toimenpiteillä olisi halutut vaikutukset. tekniikat varmistavat myös, että mikään ei mene pieleen. Se saattaa vaatia harjoittelua oikeiden lyöntien ja paineen hallitsemiseksi.
- Ihon herkkyys: Joillakin henkilöillä voi olla suuri ihon herkkyys, joka voi aiheuttaa ärsytystä tai negatiivisia reaktioita Gua Sha -hoitoon. Heidän ihon vasteen tarkka seuranta edellyttää sen tehokkuutta tietyissä iho-ongelmissa koskevan rajallisen tieteellisen tutkimuksen vuoksi.
Vinkkejä Gua Sha -työkalujen käyttöön
- Käytä oikeaa työkalua: Varmista, että käytät korkealaatuista Gua Sha -työkalua, joko jadea, puuta, ruusukvartsia tai ruostumatonta terästä. Vältä työkaluja, joissa on karkeita tai teräviä reunoja, jotka voivat ärsyttää ihoa.
- Puhdista ihosi: Puhdista iho poistamalla meikki, lika ja ylimääräiset öljyt ja levitä sitten ravitseva kasvoöljy tai seerumi saadaksesi sileän, liukuvan pinnan gua sha -työkalulle.
- Käytä kevyttä painetta: Käytä gua sha -työkalua kevyesti – sen ei tarvitse olla liian kova. Kun teet sen kasvoillasi, aloita yhdestä alueesta, kuten leukalinjasta, ja jatka poskien kautta, sitten otsasi yli ja lopuksi silmän alle. Tee tämä johdonmukaisesti saadaksesi tasaisen peiton.
- Puhdista työkalusi: Puhdista Gua Sha -työkalusi lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla jokaisen käyttökerran jälkeen välttääksesi öljy-, lika- ja bakteerijäämät. Kuivaa se hyvin ennen kuin säilytät sen puhtaassa ja kuivassa paikassa.
- Ole johdonmukainen: Gua Sha on avain tulosten saavuttamiseen. Ota se osaksi ihonhoitorutiiniasi – joko päivittäin, viikoittain tai kahdesti viikossa – jotta näet, mitä se tekee sinulle ajan mittaan. Gua Sha 5-10 minuuttia, 2-3 kertaa viikossa.
Johtopäätös
Gua Sha -työkaluissa on lukuisia etuja, jotka antavat sinulle säteilevän, nuorekkaan ilmeen. Kiinalainen kasvohieronta sileillä kivillä tai työkaluilla on suunnattu imunesteen ja verenkierron stimulaatioon. Gua Shan säännöllinen käyttö lievittää turvotusta, muotoilee lihaksia ja edistää kollageenin tuotantoa, mikä voi viedä ihosi pois vuosia.
