Wood Therapy - Voiko tämä kattava hoito vähentää selluliittia?

Puuhoito on kokonaisvaltainen hoito, jossa käytetään puita ja tikkuja käsikäyttöisinä työkaluina, kuten vieritystappeja ja imukuppeja, jotka toimivat välttämättöminä välineinä. Puuhoito on perinne, joka on ylittänyt aikakausien rajat ja jota on sovellettu toistuvasti monien sukupolvien ajan. Yhä useammin myös puuhoitotekniikkaa on arvostettu. Mutta ainutlaatuinen tosiasia verrattuna muihin ryhmiin on se, että latinalaisamerikkalaiset alkuperäisväestöt ovat antaneet sille nimen nimeltä "Maderoterapia", joka tarkoittaa, että "madera" on espanjankielinen sana, joka tarkoittaa puuta, ja että "Terapia" on niin sanottua kehon häiriöiden hoitoa.

Sillä ei ole sivuvaikutuksia, koska se on 100-prosenttisesti kokonaisvaltainen hoito, joten siihen ei liity invasiivisia toimenpiteitä. Näiden linjojen mukaisesti lisäaineella on todistetusti aikaansaada prosessi, jota kutsutaan termogeneesiksi, joka puolestaan tehostaa kehon aineenvaihduntaa ja on vastuussa myrkkyjen, rasvojen ja tummien silmänalusien polttamisesta. Useimmat IPL-käyttäjät ovat ylpeitä siitä, että tämä hoito pystyy vähentämään tai jopa poistamaan selluliitin kokonaan hajottamalla potilaan kehon rasvakertymät, kehon puhdistusvaikutusten lisäksi, sekä parantamalla ihon rakennetta ja joustavuutta.

Muita väitettyjä väitteitä ovat: Venäläinen sauna eli banja on tunnettu kehon lymfakierron lisäämisestä, "ryppyjen vähentämisestä", "stressin vähentämisestä", "kehon ääriviivojen muotoilusta", "kivunlievityksestä", "luonnollisesta detoksifikaatiosta", "ihonmuodostuksesta" ja "lymfantyhjennyksestä". Sen ensisijaisena tehtävänä on parantaa terveyttä elimistön detoksifikaation avulla, jota kutsutaan "luonnolliseksi detoksifikaatioprosessiksi".

Laaja-alainen Stream of Wood Therapy

Vaikka puuhoito on hierontamenetelmä, todennäköisimmin se on saman tason etuja sinulle, jos olet kokenut tämän hieronnan, kuten rentoutumista, ihon kiinteytys, parantunut verenkierto, kehon ääriviivat, ja ellei stressi, ihon kireys ja myrkkyjä elimistössä lievitetään, muun muassa. Tuloksena voi olla katoaminen selluliittia iholta jopa määrin. Tässä on, kun hoito suoritetaan tarkasti yleensä se auttaa tyhjentämään jätteet lymfatuppeja läsnä meidän iho ja se voi johtaa vähemmän näkyvää selluliittia, jos ei pysyvä, se voi ainakin tehdä sen paremmin tilapäisellä tasolla.

Tämän hoidon avulla voit lisäksi pidentää ihokudoksia, mikä voi olla toinen syy siihen, että ihosi ulkonäkö saattaa parantua, näyttää kosteutetummalta ja säteilevämmältä sekä pehmeältä ja sileältä iholta kasvoillasi. Ei kuitenkaan ole olemassa pätevää tutkimusta, joka tukisi ajatusta siitä, että näitä etuoikeuksia pitäisi pitää yllä pitkään tai että puunhoitotaidot aiemmin auttaisivat siinä. Puuhoito ei yleensä sisällä lääkkeitä, joiden osatekijät saattavat olla osana, kuten retinoideja tai kofeiinia sisältäviä voiteita.

Jotkin ainesosat voivat olla tehokkaampia kuin puuhoito tai hieronta; kaikki ne kuitenkin tuottavat toivottavan kokonaisvaikutuksen. Vaikka ei ole olemassa kiveen hakattua tutkimusta, joka osoittaisi puuhoitoa parhaaksi selluliitin hoidoksi, hieronnalla voi olla hyötyjä, jotka johtaisivat selluliitin vähenemiseen. Koska puuhoito on hieronnan tapa, se tekee sinusta vaikuttajan selluliitin vähenemiseen välittömästi tai tietyllä alueella.

Auttaa ylirasittamaan pakaroiden ja reisien lihaksia.

Selluliitti voi olla itsepäinen ongelma, mutta on olemassa useita todennettuja menetelmiä, joita voidaan yrittää vähentää sen ulkonäköä:Selluliitti voi olla itsepäinen ongelma, mutta on olemassa useita todennettuja menetelmiä, joita voidaan yrittää vähentää sen ulkonäköä:

• Kahvakuorinnat tai kofeiinia sisältävät voiteet: Nämä hoitovaihtoehdot eivät kuitenkaan voi tehdä mitään varsinaista syytä selluliitin muodostumiseen. Sen sijaan yhdessä hieronnan kanssa ne voivat tarjota vain väliaikaisen ratkaisun lisäämällä verenkiertoa ja poistamalla vettä elimistöstä.
• Radiotaajuus: Sen toimintatapa on, että lämpöenergia siirretään ihon pinnalta sen syviin kerroksiin sähkömagneettisten laitteiden avulla ja stimuloi kollageenin tuotantoa ja uusien solujen muodostumista. Se tuottaa vain sellaista jännitystä, joka on sama kuin kirurgisissa toimenpiteissä.
• Akustinen aaltohoito: Tämä on ulkoinen hoito, joka toimii käyttämällä paineaaltoja sidekudoskomponenttien äkilliseen keskeyttämiseen, joka on kuitukaistojen sekamelska, joka vetää ihoa alaspäin ja aiheuttaa selluliitin muodostumista.
• Laserhoito: Laserin lajista riippumatta kaikki hoidot auttavat tuhoamaan ihon alla olevia kuitukaistaleita, mikä johtaa tasaisempaan ulkonäköön. Ihon oheneminen johtuu todennäköisesti myös selluliitista, joten tätä hoitoa voidaan pitää myönteisenä.
• Alileikkaus: Yleensä ryppyjen ja arpien poistamiseksi tehtävässä hoidossa ammattilainen rikkoo ihon alla olevat kiinnikkeet terävällä välineellä, jolloin iho litistyy ja kohoaa.
• Ajankohtaiset hoidot: Voiteiden tai voiteiden lisäksi niihin sisältyy kofeiinia, retinolia tai kollageenia, jotka kaikki ovat komponentteja, jotka vaikuttavat merkittävästi selluliitin kiristämiseen ja minimoimiseen.
• Terveellinen ruokavalio: Jotta selluliitin muodostuminen pysyisi loitolla, suositellaan tasapainoista ruokavaliota, joka koostuu tuoreista hedelmistä, vihanneksista, kuiduista, vähärasvaisesta lihasta ja jyvistä, ja jossa on mahdollisimman vähän jalostettua, puhdistettua sokeria ja epäterveellisiä rasvaisia ruokia.
• Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen: Tupakoinnin, alkoholin liiallisen käytön ja rusketuksen välttäminen ovat tehokkaita keinoja ehkäistä ihovaurioiden (olemassa olevan selluliitin) kertymistä ja pahentaa selluliitin lisääntymistä.
• Hydratointi: Aikuisen juominen noin 7-8 lasillista vettä päivittäin auttaa pitämään ihon ja koko kehon terveenä, ravittuna ja paljon kirkkaampana.
• Kehonpainon vähentäminen: Painon pudottamisen ja pienemmän kehon rasvan varastoimisen kautta selluliitin edustus voi vähentyä ihmisillä, jotka liikkuvat rasvoissaan ja lihavina.

Erilaisia hierontatyyppejä

Kuten aiemmin mainittiin, puuterapia on eräs hieronnan muoto, ja monet muut hierontatekniikat tarjoavat ainutlaatuisia etuja: Kuten aiemmin mainittiin, puuterapia on eräs hieronnan muoto, ja monet muut hierontatekniikat tarjoavat ainutlaatuisia etuja:

• Watsu-hieronta: Chai shiatsu -hieronnan ja lämpimässä vedessä tapahtuvan liikkeen laajentamisen avulla hieronta suoritetaan altaan matalassa tilassa, ja se on kuuluisa siitä, että sillä on rauhoittavia ja emotionaalisia helpottavia vaikutuksia fyysisen ja psyykkisen sopusoinnun aikaansaamiseksi.
• Reiki-hieronta: Kyseessä on japanilainen parantava tekniikka, jossa hoitajan käsiä pidetään kevyesti vastaanottajan kehon yläpuolella, jolloin energian liike edistää kehon rentoutumista, lihasten rentoutumista ja henkistä rauhoittumista. Yleisesti ollaan sitä mieltä, että sen ensisijainen tehtävä on rentoutumisen aikaansaaminen, stressin vähentäminen ja kokonaisvaltainen toipuminen.
• Myofaskiaalinen hieronta: Manuaalinen hoitotekniikka, jolla poistetaan jännityksiä ja kireyttä myofaskiaalisissa kudoksissa, joilla on moninaisia tehtäviä kehon lihaksia ympäröivissä ja tukevissa lihaksissa. Sitä käytetään yleensä muun muassa lihaskouristusten, heikkoon asentoon liittyvän kroonisen kivun, päänsäryn, niskavaivojen, selkäkivun tai huimauksen lievittämiseen.
• Bambuhieronta: Bambuhierontatekniikka, jossa käytetään eri pituisia ja eri levyisiä bambutikkuja. Lisäksi niitä käytetään syväkudoshoitoon, jota tyypillisesti urheilijat käyttävät jäykkien lihasten hoitoon, verenkierron parantamiseen ja syvän rentoutumisen saavuttamiseen.
• Kuumakivihieronta: Hieronta, joka on myös tehokkaasti kuin ruotsalainen hieronta, mutta terapeutti levittää lämmitettyjä kiviä asiakkaan selkään ja jalkoihin kymmeneksi tai viideksitoista minuutiksi ja liikuttaa sitten kiviä siten, että ne parantavat ja lievittävät lihaskipuja. Tällainen terapia ei ainoastaan auta vähentämään näitä kipuja, vaan tuo myös rentoutumista aivoihin. Kuumakivihieronnassa stressi ja rentoutuminen asetetaan samalle jalustalle, parannetaan unen laatua ja tasoa, annetaan apua immuunijärjestelmälle ja ruoansulatuskanavalle, tasoitetaan energiavirtaa ja edistetään itsehoito-ohjelmaa.

Puuhoidon ja muiden hierontatekniikoiden lisäksi, joilla voi olla mahdollisuuksia, on välttämätöntä ottaa yhteyttä pätevään henkilöön ennen kuin jatkat lähestymistapaa ja asettaa kohtuulliset odotukset, koska eri henkilöt voivat kokea erilaisia tuloksia.

Päätelmä

Puu tarjoaa tunnettua Maderoterapia-kokonaisvaltaista ohjelmaa, jossa hyödynnetään puutyökaluja lihasten uudistamiseen, lihavuuden lievittämiseen ja stressin vähentämiseen. Vaikka se tuottaa väliaikaisia tuloksia, muita hoitoja, kuten radiotaajuus- ja laserhoitoa, on saatavilla pidempiaikaisia ratkaisuja varten. Ohjelman säännöllinen käyttö johti huomattaviin parannuksiin ulkonäössä, kun iho kiristyy ja kiinteytyy ajan mittaan. Ravitsemukseen ja hierontatekniikoihin liittyvä koulutus parantaa ihon terveyttä ja yleistä hyvinvointia entisestäänkin. On ratkaisevan tärkeätä, että odotuksia hallitaan ja että päteviä terveydenhuollon ammattilaisia kuullaan yksilöllisiä lähestymistapoja varten.