Tuuli Massage Rollers ovat luonnollisia, kestäviä työkaluja, jotka on valmistettu eurooppalaisesta pyökistä yksinkertaiseen, hiljaiseen itsehoitoon kotona. Jokainen rulla on muotoiltu sujuvaa liukua, vakaata otetta ja toistettavia 5–10 minuutin rutiineja varten, joita todella teet.
Osta valikoima
Tuuli Massage Rollers ovat luonnollisia, kestäviä työkaluja, jotka on valmistettu eurooppalaisesta pyökistä yksinkertaiseen, hiljaiseen itsehoitoon kotona. Jokainen rulla on muotoiltu sujuvaa liukua, vakaata otetta ja toistettavia 5–10 minuutin rutiineja varten, joita todella teet.
Osta valikoima
Miksi puu? (ja miksi pyökki)
-
Hieno, tasainen syykuvio: Eurooppalainen pyökki hiotaan sileäksi pinnaksi, joka liukuu mukavasti iholla ja auttaa välttämään tarttumista.
-
Tiheä & kestävä: kovapuun vakaus kestää muodonmuutoksia yksinkertaisella hoidolla; ei paristoja tai elektroniikkaa, jotka voisivat pettää.
-
Mukavuus & hallinta: puu lämpenee koskettaessa, vähentää liukastumista ja pysyy hiljaisena, kun säädät painetta ja tahtia.
-
Helppohoitoinen: tiivis, sileä pinta; kevyt kerros neutraalia öljyä silloin tällöin pitää pinnan kunnossa.
Puu vs. muut materiaalit
Puiset rullat ovat käsikäyttöisiä ja tarkkoja, toimivat ilman kehon painoa ja ovat helppoja säilyttää. Vaahtorullat ovat suurempia sylintereitä, joita käytetään lattialla kehon painolla; ne sopivat hyvin lämmittelyyn/jäähdyttelyyn mutta ovat vähemmän kannettavia. Muovi/silikonityökalut ovat kevyitä ja edullisia, mutta usein tuntuvat kylmemmiltä tai liukkaammilta. Valitse puu hiljaiseen hallintaan ja mukavaan otteeseen; valitse vaahto lattialla tehtäviin rutiineihin.
Kuinka käyttää
-
Valmistelu: puhdas, kuiva iho. Halutessasi lisää pieni määrä neutraalia öljyä tai voidetta helpottamaan liukua.
-
Tekniikka: käytä kevyttä–kohtalaista painetta; pitkiä, yksisuuntaisia vetoja jaloille/selälle; lyhyitä, tarkkoja vetoja pohkeille, kyynärvarsille tai hartioiden ympärille.
-
Aika: 5–10 minuuttia per alue. Sinun tulisi tuntea helpotus, ei kipua. Lopeta, jos epämukavuus jatkuu.
Hyvinvointityökaluja vain — eivät lääkinnällisiä laitteita. Jos sinulla on terveysongelma, kysy pätevältä ammattilaiselta ennen käyttöä.
Hoito & ylläpito
- Pyyhi käytön jälkeen kostealla liinalla; lisää tarvittaessa tippa mietoa saippuaa. Älä liota tai pese koneessa.
- Kuivaa huolellisesti ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa poissa suorasta lämmöstä.
- Käsittele silloin tällöin ohuella kerroksella neutraalia mineraaliöljyä puun kunnon ylläpitämiseksi.
- Tarkista halkeamien tai karheuden varalta; lopeta käyttö kunnes työkalu on uudelleen viimeistelty tai vaihdettu.
Liittyvät kokoelmat & pikavalinnat
UKK
Mitä hierontarulla oikeastaan tekee?
Rullat tarjoavat tasaista, hallittavaa painetta ja liikettä pehmytkudokselle. Monet käyttävät niitä lämmittelyyn, jäähdyttelyyn ja jännityksen lievitykseen. Vaikutukset ovat yleensä lyhytaikaisia ja tuntoaistimukseen perustuvia; säännöllisyys on tärkeintä.
Puisen rullan vai vaahtorullan, kumman valitsen?
Valitse puu käsikäyttöiseen hallintaan, kannettavuuteen ja hiljaiseen käyttöön. Valitse vaahto lattialla tehtäviin rutiineihin kehon painolla ja suuremmalla pinta-alalla. Monet käyttäjät pitävät molempia eri tilanteisiin.
Kuinka usein minun pitäisi rullata?
Lyhyet, toistuvat sessiot voittavat: päivittäin tai useita kertoja viikossa 5–10 minuuttia per alue on käytännöllinen aloitus. Lisää vähitellen mukavuuden mukaan.
Voinko käyttää öljyä tai voidetta puisilla rullilla?
Kyllä. Kevyt, neutraali öljy voi parantaa liukua. Pyyhi rulla puhtaaksi käytön jälkeen ja kuivaa huolellisesti suojataksesi pinnan.
Onko se turvallista kaikille?
Vältä käyttöä rikkoutuneella iholla, akuutissa tulehduksessa tai tuoreissa mustelmissa. Jos olet raskaana, sinulla on verenkierto-ongelmia, äskettäinen vamma tai sairaus, kysy ensin ammattilaiselta.
Halkeileeko tai lohkeileeko puu?
Oikein viimeistelty pyökki on sileää ja kestävää. Vältä liotusta ja suoraa lämpöä; öljyä silloin tällöin uudelleen. Lopeta työkalun käyttö, jos se muuttuu karheaksi tai vaurioituu.
Sisällön tarkistus
Tarkastanut: Gorazd Slavinec, hieroja Spina Masaža (toiminnassa vuodesta 2010).
Tarkistuspäivä: 9. lokakuuta 2025
Laajuus: Tekniikan tarkkuus, turvallinen kotikäyttö ja hoito-ohjeet puisille hierontatyökaluille.
Esittely: Lisätietoja tarkastajan sivulla: spinamasaza.com/maser
