Outils Gua Sha : avantages, avantages et inconvénients pour votre peau

Le Gua Sha, une ancienne technique de guérison chinoise, améliore la circulation cutanée et offre des bienfaits anti-âge, un soulagement du stress et une réduction de l'inflammation, mais nécessite une utilisation régulière pour éviter les effets secondaires. Il a été popularisé dans une certaine mesure ces dernières années pour certains de ses bienfaits sur la peau. Gua Sha peut être un ajout incroyable à votre routine de soins de la peau avec soin et une bonne connaissance de la façon de l'utiliser.

Il existe des outils Gua Sha de différentes formes et tailles, destinés à être utilisés sur différentes parties du corps, du visage au cou, en passant par les épaules et le dos, jusqu'aux membres. Le matériau des outils Gua Sha peut être du jade, du quartz rose, de l'acier inoxydable, du bois ( masseur en bois Gua Sha ), etc., selon les propriétés et les bienfaits qu'il offre.

Avantages des outils Gua Sha

• Circulation améliorée : les outils Gua Sha augmentent le flux sanguin et favorisent le drainage lymphatique qui aidera à éliminer les poches et à éliminer les toxines, les cernes et le teint terne de la peau.
• Inflammation réduite - L'action de grattage peut soulager l'inflammation en favorisant le drainage lymphatique et en réduisant les gonflements, les gonflements et les rougeurs de la peau, en particulier autour des yeux.
• Soulagement du stress : le Gua Sha, une technique de type massage, offre une relaxation profonde, une réduction de la tension musculaire et des bienfaits pour la santé de la peau en réduisant les éruptions cutanées induites par le stress et d'autres problèmes de peau.
• Avantages anti-âge : les outils Gua Sha peuvent aider à réduire les rides et ridules, à favoriser la fermeté et le tonus de la peau et à réduire l'apparence des rides et ridules grâce à la circulation et au drainage lymphatique.

Avantages de l'utilisation des outils Gua Sha

• Non invasif : Gua Sha Tools est un moyen naturel et non invasif d'améliorer la santé de votre peau sans produits chimiques ni procédures invasives, ce qui en fait une excellente alternative aux traitements plus agressifs comme les injections ou les interventions chirurgicales.
• Économique : Les outils Gua Sha sont relativement peu coûteux. Ils peuvent être utilisés encore et encore, ce qui constitue un moyen rentable d’effectuer des soins du visage coûteux directement à la maison.
• Convivial : avec un minimum de pratique, les outils Gua Sha peuvent facilement être intégrés à votre régime. Des tonnes de tutoriels et de guides sont disponibles pour les débutants. Les outils Gua Sha sont petits, facilement portables et très pratiques à utiliser en voyage.
• Polyvalent : les outils Gua Sha ne se limitent pas à une utilisation sur le visage ; ils trouvent une application pour les tensions et les problèmes circulatoires au niveau du cou, des épaules et du dos.

Inconvénients de l’utilisation des outils Gua Sha

• Possibilité d'ecchymoses : les outils Gua Sha peuvent provoquer des ecchymoses mineures ou des pétéchies sur la peau lorsqu'ils sont exercés par une pression, en particulier chez les personnes ayant la peau très sensible.
• Technique : Il faudrait des techniques appropriées pour que les procédures aient les effets souhaités ; Les techniques garantissent également que rien ne se passe mal. Il faudra peut-être un peu de pratique pour maîtriser les bons coups et la bonne pression.
• Sensibilité cutanée : Certaines personnes peuvent avoir une sensibilité cutanée élevée pouvant provoquer une irritation ou des réactions négatives au Gua Sha, nécessitant une observation attentive de la réponse de leur peau en raison du nombre limité de recherches scientifiques sur son efficacité dans certains problèmes de peau.

Conseils d’utilisation des outils Gua Sha

• Utilisez le bon outil : assurez-vous d'utiliser un outil Gua Sha de haute qualité, en jade, en bois, en quartz rose ou en acier inoxydable. Évitez les outils aux bords rugueux ou tranchants qui pourraient irriter la peau.
• Nettoyez votre peau : nettoyez votre peau en éliminant le maquillage, la saleté et l'excès de sébum, puis appliquez une huile ou un sérum nourrissant pour le visage pour une surface lisse et glissante pour l'outil Gua Sha.
• Utilisez une légère pression : appliquez l'outil Gua Sha avec une légère pression, pas besoin d'être trop fort. Lorsque vous le faites sur votre visage, commencez par une zone, comme la mâchoire, et continuez sur vos joues, puis sur votre front et enfin sur la zone sous les yeux. Faites-le avec cohérence pour une couverture uniforme.
• Nettoyez votre outil : nettoyez votre outil Gua Sha avec de l'eau tiède et du savon doux après chaque utilisation pour éviter les résidus d'huile, de saleté et de bactéries. Séchez-le bien avant de le ranger dans un endroit propre et sec.
• Soyez cohérent : Gua Sha est la clé pour obtenir des résultats. Intégrez-le à votre routine de soins de la peau, qu'elle soit quotidienne, hebdomadaire ou bihebdomadaire, afin de voir ce qu'il fait pour vous au fil du temps. Gua Sha 5 à 10 minutes, 2 à 3 fois par semaine.

Conclusion

Les outils Gua Sha présentent de nombreux avantages pour vous donner un look jeune et radieux. Le massage chinois du visage à l'aide de pierres ou d'outils lisses vise à stimuler le drainage lymphatique et la circulation. L'utilisation régulière de Gua Sha soulage les poches, redessine les muscles et favorise la production de collagène, ce qui peut faire perdre des années à votre teint.