Cikk: Fedezze fel a faterápia holisztikus előnyeit a test és a lélek számára
Fedezze fel a faterápia holisztikus előnyeit a test és a lélek számára
Wood Therapy: Holisztikus masszázstechnika esztétikai előnyökkel
A maderoterápia vagy faterápia egy holisztikus masszázstechnika, amely erőteljes és gyakran ismétlődő mozdulatokat alkalmaz speciálisan kialakított fa eszközökkel (masszázshengerek, kontúrkaparók és tapadókorongok), amelyek különböző méretűek és formájúak. Minden egyes fa eszköznek speciális felhasználási területe van a test egy adott területére. A maderoterápiának számos holisztikus felhasználási módja van, például kiegyensúlyozza az energiát és csökkenti a stresszt. Az utóbbi években ezt a terápiát esztétikai előnyei miatt használják, mivel a test feszesítésére és kontúrozására, a ráncok csökkentésére, valamint a helyi zsír eltüntetésére és a cellulit elleni küzdelemre használható. A különböző fa masszázsszerű eszközöket a zsír és cellulit lebontására használják. A fa eszközökkel közvetlen nyomást alkalmaznak a "problémás területekre", miközben természetesen eltávolítják a felesleges testzsírt.
Fedezze fel a faterápiás eszközök előnyeit a nyirokelvezetés és a testkontúrozás terén
A faterápia a teljes testre alkalmazható nyirokelvezetés céljából, valamint a test egyes területeinek kontúrozására. A testterület és a faterápia elvégzésének okától függően határozza meg az alkalmazott technikát és eszközt. Bár a nyirokelvezető masszázs nagy része a hasban történik, az egész test, az arc, a karok, a hát, a combok és a lábak is részesülhetnek a nyirokelvezetésből, valamint a testkontúrozás és a karcsúsítás céljaira.
Hatékony faterápiás eszközök különböző testtájakra: a masszázshengerektől a tapadókorongokig
A masszázshengert fel-le mozgással (a sodrófához hasonlóan) használják a hason és más területeken, ahol lokalizált és makacs zsír lehet, amelyet el kell távolítani a testből. Ez az eszköz segít a cellulitiszes zsírpárnák (gödröcskék) szétbontásában is. Javítja a vérkeringést, formálja az izmokat és kisimítja a bőrt. 5 percig kell használni masszázsolajjal.
A T Shape roller serkenti a nyirokmirigyek keringését és elvezetését, és segít a felhalmozódott zsírszövet eltávolításában. Ez az eszköz segít megszabadulni a nehezen elérhető területeken lévő zsírpárnáktól, és javítja a cellulitisz megjelenését, miközben feszesíti a bőrt. Használjon masszázsolajat a kezelendő testrészen, és mozgassa az eszközt függőlegesen fel-le a kezelendő területen.
A háthenger sokoldalúan használható. Használható hátmasszírozóként a hátfájás és a hátban lévő feszültség enyhítésére. Használható a melltartó zsír és a derékvonal kontúrozására is. A hátfájás enyhítésére ezt az eszközt egyszerre használja függőleges mozdulatokkal a háton. A makacs melltartó zsír és a szeretetpárnák kontúrozásához és eltüntetéséhez az övet vízszintesen az ügyfél mögé helyezi, és húzó mozdulatokkal balról jobbra és előre-hátra mozog. A legjobb eredmény érdekében használjon masszázsolajat a kezelés során.
A kontúrozó deszkát a test kontúrozására használják, miközben segíti a felesleges zsír eltávolítását a nyirokrendszeren keresztül. Lecsapolja a vizet és elősegíti a mobilizált méreganyagok és zsírok újjáépítését. Feszesíti és tonizálja a bőrt. A deszka használatakor olyan olajat kell használni, mint a jojoba vagy bármilyen olajat, amely segíti a bőr feszesítését. Ezt a deszkát azután kell használni, hogy a testet egy enyhe kézi masszázzsal felébresztette. A szívócsésze után is használni kell, hogy segítse a méreganyagok és zsírok elvezetését.
A csészéket arra használják, hogy a zsírt leszívják a test azon területeiről, ahol a zsír már lebomlott, a zsírnak a nyirokmirigyekbe történő átvezetésével. A szívókupák úgy működnek, hogy csökkentik a helyi zsírszövetet és kivonják a méreganyagokat, miközben serkentik az egészséges véráramlást. A szívókupát az összes görgős eszköz használata után kell használni. Ne feledje, hogy a görgős eszközöket a méreganyagok lebontására használják. Ezért a szívókupákat arra kell használni, hogy a zsírt és a méreganyagokat a nyirokmirigyekbe vezessék. A szívókupák használatakor könnyű masszázsolajat kell használni a salakanyagok kivezetésére. Használja 5 percig úgy, hogy a szívót a kezelt területre helyezi és gyorsan felemeli és a környező területekre teszi le és megismétli a mozdulatokat.
Az arcgörgőt a vérkeringés serkentésére és az arcbőr feszesítésére használják. Használja ezt az eszközt a homlokon, az arcon és a nyakon fel-le mozgással. Használhatja arcfeszesítő krémmel együtt 5 percig az arc mindkét oldalán.
A mini kontúrdeszkát az arc kontúrozására és a finom vonalak csökkentésére használják. A kontúrdeszkát az összes görgős eszköz után kell használni.