Strumenti Gua Sha: vantaggi, pro e contro per la tua pelle

Gua Sha, un'antica tecnica di guarigione cinese, migliora la circolazione cutanea e offre benefici anti-età, sollievo dallo stress e riduzione dell'infiammazione, ma richiede un uso regolare per evitare effetti collaterali. È stato reso popolare in una certa misura negli ultimi anni per alcuni dei suoi benefici sulla pelle. Gua Sha può essere un'aggiunta incredibile alla propria routine di cura della pelle con cura e conoscenza adeguata di come usarlo.

Esistono strumenti Gua Sha di diverse forme e dimensioni, destinati all'uso su diverse parti del corpo dal viso, collo, spalle e schiena, fino agli arti. Il materiale degli strumenti Gua Sha può essere giada, quarzo rosa, acciaio inossidabile, legno ( massaggiatore in legno Gua Sha ), ecc., a seconda delle proprietà e dei vantaggi che offre.

Vantaggi degli strumenti Gua Sha

• Miglioramento della circolazione: gli strumenti Gua Sha aumentano il flusso sanguigno e promuovono il drenaggio linfatico che aiuta a eliminare il gonfiore e a rimuovere le tossine, le occhiaie e l'ottusità dalla pelle.
• Riduzione dell'infiammazione - L'azione raschiante può alleviare l'infiammazione favorendo il drenaggio linfatico e riducendo gonfiore, gonfiore e arrossamento della pelle, in particolare intorno agli occhi.
• Sollievo dallo stress: Gua Sha, una tecnica simile al massaggio, offre rilassamento profondo, riduzione della tensione muscolare e benefici per la salute della pelle riducendo gli sfoghi indotti dallo stress e altri problemi della pelle.
• Vantaggi antietà: gli strumenti Gua Sha possono aiutare a ridurre le linee sottili e le rughe, promuovere la compattezza e il tono della pelle e ridurre la comparsa di linee sottili e rughe attraverso la circolazione e il drenaggio linfatico.

Pro dell'utilizzo degli strumenti Gua Sha

• Non invasivo: Gua Sha Tools è un modo naturale e non invasivo per migliorare la salute della pelle senza sostanze chimiche o procedure invasive, quindi un'ottima alternativa a trattamenti più aggressivi come iniezioni o interventi chirurgici.
• Economico: gli strumenti Gua Sha sono relativamente economici. Possono essere utilizzati più e più volte, il che significa un modo economicamente vantaggioso per eseguire costosi trattamenti viso direttamente a casa.
• Facile da usare: con un minimo di pratica, gli strumenti Gua Sha possono essere facilmente incorporati nel tuo regime. Tonnellate di tutorial e guide sono disponibili per i principianti. Gli strumenti Gua Sha sono piccoli, facilmente trasportabili e molto comodi da usare durante i viaggi.
• Versatile: gli strumenti Gua Sha non si limitano all'uso sul viso; trovano applicazione per tensioni e problemi circolatori su collo, spalle e schiena.

Contro dell'utilizzo degli strumenti Gua Sha

• Potenziali lividi: gli strumenti Gua Sha possono causare lievi lividi o petecchie sulla pelle con pressione esercitata, soprattutto da parte di individui con pelle molto sensibile.
• Tecnica: sarebbero necessarie tecniche adeguate affinché le procedure abbiano gli effetti desiderati; le tecniche garantiscono inoltre che nulla vada storto. Potrebbe essere necessaria un po' di pratica per padroneggiare i colpi e la pressione corretti.
• Sensibilità della pelle: alcuni individui possono avere un'elevata sensibilità della pelle che può causare irritazione o reazioni negative al Gua Sha, richiedendo un'attenta osservazione della risposta della loro pelle a causa della ricerca scientifica limitata sulla sua efficacia in alcuni problemi della pelle.

Suggerimenti per l'utilizzo degli strumenti Gua Sha

• Utilizza lo strumento giusto: assicurati di utilizzare uno strumento Gua Sha di alta qualità, in giada, legno, quarzo rosa o acciaio inossidabile. Evitare strumenti con bordi ruvidi o taglienti che potrebbero irritare la pelle.
• Pulisci la pelle: pulisci la pelle rimuovendo trucco, sporco e oli in eccesso, quindi applica olio o siero nutriente per il viso per una superficie liscia e scorrevole per lo strumento gua sha.
• Utilizza una leggera pressione: applica lo strumento Gua Sha con una leggera pressione, senza bisogno di essere troppo forte. Quando lo fai sul viso, inizia con un'area, come la mascella, e continua attraverso le guance, poi sulla fronte e infine sulla zona sotto gli occhi. Fallo con coerenza per una copertura uniforme.
• Pulisci il tuo strumento: pulisci il tuo strumento Gua Sha con acqua tiepida e sapone neutro dopo ogni utilizzo per evitare residui di olio, sporco e batteri. Asciugarlo bene prima di riporlo in un luogo pulito e asciutto.
• Sii coerente: Gua Sha è la chiave per ottenere risultati. Inseriscilo nella tua routine di cura della pelle, sia giornaliera, settimanale o bisettimanale, in modo da poter vedere cosa fa per te nel tempo. Gua Sha 5–10 minuti, 2–3 volte a settimana.

Conclusione

Gli strumenti Gua Sha offrono numerosi vantaggi per darti un aspetto radioso e giovane. Il massaggio facciale cinese con l'aiuto di pietre o strumenti lisci è diretto alla stimolazione del drenaggio linfatico e della circolazione. L'uso regolare di Gua Sha allevia il gonfiore, modella i muscoli e promuove la produzione di collagene, che può togliere anni alla tua carnagione.