Terapia del legno - Questo trattamento completo può ridurre la cellulite?

La terapia del legno è un trattamento completo che incorpora legni e bastoncini come strumenti portatili, come matterelli e ventose a vuoto, che operano come strumenti essenziali. La terapia del legno è una tradizione che ha attraversato i secoli ed è stata applicata ripetutamente per molte generazioni. Sempre più, la tecnica della terapia del legno è stata apprezzata. Ma il fatto unico rispetto ad altri gruppi è che le comunità indigene dei latinoamericani le hanno dato un nome chiamato "Maderoterapia", che significa "madera" è una parola spagnola che indica il legno e "Terapia" è un cosiddetto trattamento dei disturbi del corpo

Non ha effetti collaterali perché è una terapia 100% olistica, che non prevede procedure invasive. In questo senso, il supplemento è dimostrato indurre un processo noto come "termogenesi" che a sua volta accelera il metabolismo del corpo ed è responsabile della combustione di tossine, grassi e occhiaie. La maggior parte dei praticanti IPL si vanta di questo trattamento in grado di ridurre o addirittura eliminare completamente la cellulite rompendo i depositi di grasso nel corpo del paziente, oltre ai benefici di pulizia del corpo, nonché migliorando la texture e la resilienza della pelle.

Altre affermazioni presunte includono: La sauna russa o banya è nota per aumentare la circolazione linfatica del corpo “riducendo le rughe”, “riducendo lo stress”, “rimodellando il corpo”, “alleviando il dolore”, “detossificazione naturale”, “formazione della pelle” e “drenaggio linfatico”. La sua funzione principale è migliorare la salute attraverso la detossificazione del corpo, nota come “processo di detossificazione naturale”.

Ampio spettro della terapia del legno

Anche se la terapia del legno è un metodo di massaggio, molto probabilmente avrai lo stesso livello di benefici se ti sottoponi a questo massaggio, come rilassamento, rassodamento della pelle, miglioramento della circolazione sanguigna, rimodellamento del corpo, e a meno che stress, tensione cutanea e tossine nel corpo non vengano alleviati, tra gli altri. Il risultato potrebbe essere la scomparsa della cellulite dalla pelle fino a un certo punto. Quando la terapia viene eseguita con precisione, di solito aiuta a drenare i rifiuti dalle guaine linfatiche presenti nella nostra pelle e ciò può portare a una cellulite meno visibile, se non permanente, almeno a un miglioramento temporaneo.

Questa terapia ti permetterà inoltre di allungare i tessuti cutanei, il che potrebbe essere un altro motivo per cui l'aspetto della tua pelle potrebbe migliorare, apparendo più idratata e radiosa, così come la pelle morbida e liscia del tuo viso. Tuttavia, non ci sono ricerche valide che supportino l'idea di mantenere questi benefici a lungo termine o che le abilità di lavorazione del legno precedenti possano aiutare in questo. La terapia del legno generalmente non include medicinali con componenti che potrebbero far parte di essa, come creme contenenti retinoidi o caffeina.

Alcuni ingredienti possono essere più efficaci della terapia del legno o del massaggio; tuttavia, tutti forniranno un effetto complessivo desiderabile. Sebbene non ci siano ricerche definitive che indichino la terapia del legno come il miglior trattamento per la cellulite, i massaggi possono avere benefici che porterebbero alla riduzione della cellulite. Poiché la terapia del legno è una forma di massaggio, ti rende l'effettore per la diminuzione della cellulite immediatamente o entro un certo intervallo.

Aiutando a sovraccaricare i muscoli dei glutei e delle cosce.

La cellulite può essere un problema ostinato, ma ci sono diversi metodi verificati che si possono provare per ridurne l'aspetto:La cellulite può essere un problema ostinato, ma ci sono diversi metodi verificati che si possono provare per ridurne l'aspetto:

• Scrub o creme al caffè contenenti caffeina: Queste opzioni di trattamento, tuttavia, non possono nulla contro la vera causa della formazione della cellulite. Invece, insieme al massaggio, possono solo fornire una soluzione temporanea aumentando la circolazione e riducendo l'acqua nell'organismo.
• Radiofrequenza: Il modo in cui funziona, l'energia termica viene trasferita dalla superficie della pelle ai suoi strati profondi, utilizzando dispositivi elettromagnetici, stimolando la produzione di collagene e la generazione di nuove cellule. Produce solo la durata che è la stessa di quella ottenuta con operazioni chirurgiche.
• Terapia con onde acustiche: Questa è una cura esterna che funziona utilizzando onde di pressione per l'interruzione improvvisa dei componenti del tessuto connettivo, un miscuglio di bande fibrose che tirano verso il basso la pelle e causano la formazione della cellulite.
• Trattamento laser: Indipendentemente dal tipo di laser, tutti i trattamenti aiutano a distruggere le bande fibrose sotto la pelle, portando a un aspetto più liscio. Anche l'assottigliamento della pelle è probabile a causa della cellulite, il che significa che questo trattamento può essere considerato positivo.
• Subcision: Un trattamento generalmente eseguito per eliminare rughe e cicatrici, la procedura di subcision prevede che un professionista rompa le aderenze con uno strumento affilato sotto la pelle, permettendo così alla pelle di appiattirsi e sollevarsi.
• Trattamenti topici: Oltre a creme o lozioni contenenti caffeina, retinolo o collagene, tutti componenti che contribuiscono notevolmente a rassodare e minimizzare l'aspetto della cellulite.
• Dieta sana: Per tenere lontana la formazione della cellulite, si raccomanda di consumare una dieta equilibrata composta da frutta fresca, verdura, fibre, carne magra e cereali, con un consumo minimo di alimenti lavorati, zuccheri raffinati e grassi non salutari.
• Mantenere uno stile di vita sano: Evitare di fumare, bere troppo alcol e prendere il sole sono mezzi efficaci per prevenire l'accumulo di danni alla pelle (cellulite esistente) e peggiorare l'aspetto di ulteriore cellulite.
• Idratazione: Bere circa 7-8 bicchieri d'acqua ogni giorno per un adulto aiuta a mantenere la pelle e tutto il corpo sani, nutriti e molto più luminosi.
• Riduzione del peso corporeo: Attraverso la perdita di peso e l'accumulo di meno grasso corporeo, la rappresentazione della cellulite può essere ridotta per le persone che accumulano grasso e sono obese.

Diversi tipi di massaggio

Come accennato in precedenza, la terapia del legno è una forma di massaggio, e ci sono varie altre tecniche di massaggio che offrono i loro benefici unici:

• Massaggio Watsu: Coinvolgendo il massaggio chai shiatsu e movimenti estesi in acqua calda, il massaggio viene eseguito nello spazio poco profondo della piscina ed è famoso per avere effetti calmanti e di sollievo emotivo per essere in armonia fisica e mentale.
• Massaggio Reiki: Questa è una tecnica di guarigione giapponese, in cui le mani del praticante sono tenute leggermente sopra il corpo del ricevente; così, il movimento dell'energia promuove il rilassamento del corpo, il rilassamento muscolare e la calma mentale. C'è un consenso generale che la sua funzione primaria sia indurre rilassamento, riduzione dello stress e il processo di recupero totale.
• Massaggio miofasciale: Una tecnica di terapia manuale per eliminare tensioni e rigidità all'interno dei tessuti miofasciali che svolgono un ruolo vario nel "circondare" e "sostenere" i muscoli del corpo. È solitamente usata per alleviare spasmi muscolari, dolori cronici legati a postura debole, mal di testa, fastidi al collo, mal di schiena o senso di vertigine tra gli altri.
• Massaggio con bambù: È una tecnica di massaggio con bambù che impiega un set di bastoncini di bambù di diverse lunghezze e larghezze. Inoltre, sono usati per eseguire la terapia dei tessuti profondi, tipicamente utilizzata dagli atleti per muscoli rigidi, migliorare la circolazione sanguigna e raggiungere un profondo rilassamento.
• Massaggio con pietre calde: Un massaggio che è anche efficace come un massaggio svedese, ma il terapista applica le pietre riscaldate sulla schiena e sulle gambe del cliente per dieci-quindici minuti, quindi muove le pietre in modo tale da guarire e alleviare i dolori muscolari. Questo tipo di terapia non solo aiuta a ridurre questi dolori ma porta anche rilassamento al cervello. Nel massaggio con pietre calde, stress e rilassamento sono messi sullo stesso piano, migliorano la qualità e il livello del sonno, danno assistenza ai sistemi immunitario e digestivo, facilitano il flusso di energia e promuovono un programma di auto-guarigione.

Oltre alla terapia del legno e alle altre tecniche di massaggio che potrebbero avere possibilità, è indispensabile rivolgersi a una persona qualificata prima di procedere con l'approccio e stabilire aspettative ragionevoli perché risultati diversi possono essere sperimentati da persone diverse.

Conclusione

Il legno offre il rinomato programma olistico di Maderoterapia, utilizzando strumenti in legno per la rigenerazione muscolare, il sollievo dall'obesità e la riduzione dello stress. Sebbene fornisca risultati temporanei, sono disponibili altri trattamenti come la radiofrequenza e la terapia laser per soluzioni a lungo termine. L'uso regolare del programma ha portato a miglioramenti evidenti nell'aspetto, con un rassodamento e un tonificarsi della pelle nel tempo. L'educazione sulla nutrizione e sulle tecniche di massaggio migliora ulteriormente la salute della pelle e il benessere generale. È fondamentale gestire le aspettative e consultare professionisti sanitari qualificati per approcci personalizzati.