Terapia del legno: una tecnica di massaggio olistico con benefici estetici

La Maderoterapia o Wood Therapy è una tecnica di massaggio olistico che utilizza movimenti vigorosi e spesso ripetitivi con strumenti in legno appositamente progettati (rulli massaggianti, raschietti per contorni e ventose) disponibili in diverse dimensioni e forme. Ogni attrezzo in legno ha un uso specifico per una particolare zona del corpo. La Maderoterapia ha molti usi olistici, come bilancia l'energia e riduce lo stress. Negli anni più recenti, questa terapia è stata utilizzata per i suoi benefici estetici, poiché può essere utilizzata per rassodare e modellare il corpo, ridurre le rughe, nonché eliminare il grasso localizzato e combattere la cellulite. Diversi strumenti simili a massaggi in legno vengono utilizzati per aiutare ad abbattere il grasso e la cellulite. Gli strumenti in legno vengono utilizzati per esercitare una pressione diretta sulle "aree problematiche" eliminando naturalmente il grasso corporeo in eccesso.

Scopri i vantaggi degli strumenti per la terapia del legno per il drenaggio linfatico e il rimodellamento del corpo

La terapia del legno può essere utilizzata su tutto il corpo per il drenaggio linfatico e per modellare particolari aree del corpo. A seconda dell'area del corpo e del motivo per cui stai eseguendo la terapia del legno, determinerà la tecnica e lo strumento che utilizzi. Mentre la maggior parte del massaggio linfodrenante avviene nell'addome, tutto il corpo da viso, braccia, schiena, cosce e gambe può trarre beneficio dal drenaggio linfatico così come dal rimodellamento del corpo e dal dimagrimento.

Efficaci strumenti per la terapia del legno per diverse aree del corpo: dai rulli massaggianti alle ventose

Rulli massaggianti viene utilizzato con un movimento su e giù (simile a un mattarello) sull'addome e in altre aree in cui potrebbe essere presente grasso localizzato e ostinato che deve essere rimosso dal corpo. Questo strumento aiuta anche a rompere le sacche di grasso della cellulite (fossette). Migliora la circolazione sanguigna, modella i muscoli e leviga la pelle. Dovrebbe essere usato per 5 minuti con olio da massaggio.

Rullo a forma di T stimola la circolazione e il drenaggio nelle ghiandole linfatiche e aiuterà ad eliminare il tessuto adiposo accumulato. Questo strumento aiuterà a sbarazzarsi delle sacche di grasso nelle aree difficili da raggiungere e migliorerà l'aspetto della cellulite rassodando la pelle. Utilizzare l'olio da massaggio sulla parte del corpo da trattare e muovere lo strumento su e giù verticalmente sull'area da trattare.

Rullo posteriore ha molti usi. Può essere utilizzato come massaggiatore per la schiena per alleviare il dolore e la tensione alla schiena. Può anche essere usato per modellare il grasso del reggiseno e la linea di cintura. Per alleviare il mal di schiena utilizzerai questo strumento simultaneamente con un movimento verticale sulla schiena. Per contornare e sbarazzarti del grasso ostinato del reggiseno e delle maniglie dell'amore, posizionerai la cintura dietro il cliente orizzontalmente e ti muoverai con un movimento di trazione da sinistra a destra e avanti e indietro. Utilizzare olio da massaggio durante l'esecuzione di questo trattamento per ottenere i migliori risultati.

Bordo di contorno viene utilizzato per modellare il corpo mentre aiuta nella rimozione del grasso in eccesso attraverso il sistema linfatico. Drena l'acqua e facilita la ricostruzione delle tossine e dei grassi mobilitati. Rassoda e tonifica la pelle. Quando si utilizza questa tavola, è necessario utilizzare un olio come il jojoba o qualsiasi altro olio che aiuta a rassodare la pelle. Questa tavola va utilizzata dopo aver risvegliato il corpo con un leggero massaggio alle mani. Dovrebbe essere utilizzato anche dopo la ventosa per favorire il drenaggio di tossine e grassi.

Tazze sono utilizzati per aspirare il grasso dalle zone del corpo dove il grasso è già stato scomposto trasferendo il grasso alle ghiandole linfatiche. Le ventose agiscono riducendo il tessuto adiposo localizzato ed estraendo le tossine stimolando un flusso sanguigno sano. La ventosa deve essere utilizzata dopo che tutti gli strumenti a rullo sono stati utilizzati. Ricorda che gli strumenti a rullo vengono utilizzati per abbattere le tossine. Pertanto, le ventose devono essere utilizzate per guidare il grasso e le tossine verso le ghiandole linfatiche. Quando si utilizza la ventosa per drenare i rifiuti, è necessario utilizzare olio da massaggio leggero. Usalo per 5 minuti posizionando l'aspirazione sull'area da trattare e sollevandola rapidamente e posizionandola sulle aree circostanti e ripetendo i movimenti.

Rullo facciale viene utilizzato per stimolare la circolazione e tonificare la pelle del viso. Usa questo strumento sulla fronte, sulla guancia e sul collo con un movimento su e giù. Puoi usare con una crema rassodante per il viso per 5 minuti su ciascun lato del viso.

Mini tavola da contouring è usato per modellare e aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili sul viso. La Contour Board deve essere utilizzata dopo tutti gli strumenti a rullo.