Artikkel: Oppdag de holistiske fordelene ved treterapi for kropp og sinn
Oppdag de holistiske fordelene ved treterapi for kropp og sinn
Treterapi: En holistisk massasjeteknikk med estetiske fordeler
Maderoterapia eller treterapi er en holistisk massasjeteknikk som benytter kraftige og ofte repeterende bevegelser med spesialdesignede treverktøy (massasjeruller, konturskrabere og sugekopper) som finnes i forskjellige størrelser og former. Hvert treverktøy har en spesifikk bruk for et bestemt område av kroppen. Maderoterapia har mange holistiske bruksområder, som å balansere energi og redusere stress. I de senere årene har denne terapien blitt brukt for sine estetiske fordeler, siden den kan brukes til å stramme opp og konturere kroppen, redusere rynker, samt eliminere lokalisert fett og bekjempe cellulitter. Forskjellige massasjelignende treverktøy brukes for å bryte ned fett og cellulitter. Treinstrumentene brukes til å påføre direkte trykk på "problemområder" samtidig som overflødig kroppsfett elimineres på en naturlig måte.
Oppdag fordelene med treterapiverktøy for lymfedrenasje og kroppsforming
Treterapi kan brukes på hele kroppen for lymfedrenasje og for å forme bestemte områder av kroppen. Hvilken teknikk og hvilket verktøy du bruker, avhenger av hvilket område av kroppen og årsaken til at du utfører treterapi. Selv om det meste av lymfedrenasje-massasjen foregår på magen, kan hele kroppen, fra ansiktet, armene, ryggen, lårene og bena, dra nytte av lymfedrenasje så vel som kroppskonturering og slankende formål.
Effektive verktøy for ulike områder av kroppen: Fra massasjeruller til sugekopper
Massasjeruller brukes i en opp- og nedbevegelse (som en kjevle) på magen og andre områder der det kan være lokalisert og gjenstridig fett som må fjernes fra kroppen. Dette verktøyet bidrar også til å bryte opp cellulittfettlommer (groper). Det forbedrer blodsirkulasjonen, former musklene og glatter ut huden. Den bør brukes i 5 minutter med massasjeolje.
T Shape Roller stimulerer sirkulasjonen og dreneringen i lymfekjertlene og bidrar til å eliminere akkumulert fettvev. Dette verktøyet hjelper deg med å bli kvitt fettlommer på vanskelig tilgjengelige områder og forbedrer utseendet på cellulitter samtidig som det strammer opp huden. Bruk massasjeolje på kroppsdelen som skal behandles, og beveg verktøyet vertikalt opp og ned på behandlingsområdet.
Ryggrullen har mange bruksområder. Den kan brukes som ryggmassasje for å lindre smerter og spenninger i ryggen. Den kan også brukes til å konturere bh-fett og midjen. For å lindre ryggsmerter bruker du dette verktøyet samtidig i en vertikal bevegelse på ryggen. For å konturere og bli kvitt gjenstridig bh-fett og kjærlighetshåndtak, plasserer du beltet bak klienten horisontalt og beveger deg i en trekkbevegelse fra venstre til høyre og frem og tilbake. Bruk massasjeolje når du utfører denne behandlingen for best resultat.
Contouring Board brukes til å forme kroppen samtidig som det hjelper til med å fjerne overflødig fett gjennom lymfesystemet. Det drenerer vann og letter gjenoppbyggingen av mobiliserte giftstoffer og fett. Det strammer opp og toner huden. En olje som jojoba eller en annen olje som hjelper til med å stramme opp huden, bør brukes når du bruker dette brettet. Dette brettet bør brukes etter at du har vekket kroppen med en lett håndmassasje. Det bør også brukes etter sugekoppen for å hjelpe til med drenering av giftstoffer og fettstoffer.
Sugekopper brukes til å suge fett fra områder av kroppen der fettet allerede er brutt ned ved å overføre fettet til lymfekjertlene. Sugekoppene virker ved å redusere det lokaliserte fettvevet og trekke ut giftstoffer samtidig som de stimulerer sunn blodgjennomstrømning. Sugekoppen skal brukes etter at alle rulleverktøyene er brukt. Husk at rulleverktøyene brukes til å bryte ned giftstoffer. Derfor skal sugekoppene brukes til å lede fettet og giftstoffene til lymfekjertlene. Ved bruk av sugekoppen skal det brukes lett massasjeolje for å drenere ut avfallsstoffer. Bruk denne i 5 minutter ved å plassere sugekoppen på behandlingsområdet og løfte den raskt opp og plassere den ned på de omkringliggende områdene, og gjenta bevegelsene.
Ansiktsrullen brukes til å stimulere blodsirkulasjonen og stramme opp huden i ansiktet. Bruk den på pannen, kinnene og halsen i en opp- og nedgående bevegelse. Du kan bruke den sammen med en oppstrammende ansiktskrem i 5 minutter på hver side av ansiktet.
Mini Contouring Board brukes til å gi konturer og bidra til å redusere fine linjer i ansiktet. Contour Board bør brukes etter alle Roller Tools.