Jak używać drewnianych wałków do masażu dla skutecznej terapii drewnem

Pierwszym krokiem jest użycie olejku do masażu, aby upewnić się, że Twoja skóra jest dobrze nawilżona. Możesz użyć olejku o właściwościach ujędrniających skórę. Następnym krokiem jest rozgrzanie ciała i przygotowanie go do terapii drewnem poprzez masowanie obszaru zabiegowego. Możesz rolować skórę do środka i na zewnątrz opuszkami palców i dłonią. Po wymasowaniu obszaru zabiegowego rękami, wybierz odpowiedni drewniany wałek do masażu, aby rozpocząć proces terapii drewnem.

Niezależnie od tego, czy wykonujesz terapię drewnem dla drenażu limfatycznego, czy modelowania sylwetki, musisz zrozumieć, w którym kierunku toksyny i tłuszcz muszą się przemieszczać, aby opuścić ciało. Czarne kółka reprezentują węzły chłonne, przez które toksyny i tłuszcz są filtrowane w organizmie. Strzałki wskazują kierunek, w którym należy przesuwać toksyny i tłuszcz podczas wykonywania terapii drewnem i drenażu limfatycznego. Podczas tego działania używaj bańki próżniowej i deski konturowej. Te dwa narzędzia do terapii drewnem pomogą w odpływie.

Po użyciu drewnianych wałków będziesz musiał użyć bańki próżniowej. Bańka działa jak odkurzacz w tym sensie, że ręcznie kierujesz nią toksyny i tłuszcz w stronę węzłów chłonnych i z dala od leczonego obszaru. Deska konturowa służy do odprowadzania toksyn i tłuszczu. To narzędzie jest wykonane tak, aby można było je płynnie używać wzdłuż krzywizn ciała. W zależności od obszaru ciała, na którym się skupiasz, użyjesz deski, aby przesunąć odpływ w kierunku strzałek pokazanych na diagramie.

Podczas wykonywania terapii drewnem na twarzy postępuj zgodnie z tym samym schematem co na ciele. Najpierw zacznij od masażu twarzy. Mocno masuj twarz w kierunku pokazanym na diagramie. Po masażu twarzy nałóż olejek na skórę. Po nałożeniu olejku na twarz użyj wałka według własnego wyboru. Mocno, ale delikatnie przesuwaj wybrany wałek w górę i w dół oraz na boki. Upewnij się, że narzędzia przesuwasz w kierunku węzłów chłonnych. Użyj tej samej techniki na twarzy i szyi. Masuj szyję zgodnie z kierunkiem strzałek na diagramie. Wybierz odpowiednie narzędzie do twarzy, aby zacząć ujędrniać szyję. Wałek do twarzy doskonale redukuje zmarszczki i ujędrnia skórę.

Kolejnym krokiem będzie użycie mini deski konturowej. Deska służy do wspomagania odpływu odpadów do węzłów chłonnych.

Aby obejrzeć prezentację wideo, sprawdź nasz kanał na YouTube:

https://www.youtube.com/@tuulishop/videos

CZYSZCZENIE: Drewnianego masażera nie wolno czyścić wodą. Czyść go sprayem dezynfekującym na bazie wody, wytrzyj czystą szmatką i pozostaw do wyschnięcia.

Elementy drewniane produktu są naturalnie suszone i olejowane naturalnym olejem. W porównaniu z plastikiem drewno jest naturalnym materiałem, który żyje i aktywnie reaguje na wpływy środowiska zewnętrznego. Nie narażaj drewnianych elementów na wilgoć ani gwałtowne zmiany temperatury. W takich przypadkach mogą pojawić się drobne odkształcenia na powierzchni drewna lub element drewniany może nawet pęknąć. Drewno może mieć różne odcienie kolorów, od ciemnego do jasnego.