Terapia drewnem - czy ten kompleksowy zabieg może zmniejszyć cellulit?

Terapia drewnem to kompleksowe leczenie, które obejmuje drewno i patyki jako narzędzia ręczne, takie jak wałki i przyssawki próżniowe, które działają jako podstawowe narzędzia. Terapia drewnem to tradycja, która przekroczyła wieki i była wielokrotnie stosowana przez wiele pokoleń. Coraz częściej doceniana jest również technika terapii drewnem. Jednak wyjątkowym faktem w porównaniu z innymi grupami jest to, że rdzenne społeczności Ameryki Łacińskiej nadały jej nazwę "Maderoterapia", co oznacza "madera" to hiszpańskie słowo, które oznacza drewno, a "Terapia" to tak zwane leczenie zaburzeń ciała.

Nie ma żadnych skutków ubocznych, ponieważ jest to w 100% holistyczna terapia, która nie obejmuje inwazyjnych procedur. W związku z tym udowodniono, że suplement wywołuje proces znany jako "termogeneza", który z kolei przyspiesza metabolizm organizmu i jest odpowiedzialny za spalanie toksyn, tłuszczów i cieni pod oczami. Większość praktyków IPL szczyci się tym, że zabieg ten jest w stanie zmniejszyć lub nawet całkowicie usunąć cellulit poprzez rozbicie złogów tłuszczu w ciele pacjenta, oprócz korzyści oczyszczania ciała, a także poprawy tekstury i sprężystości skóry.

Inne rzekome twierdzenia obejmują: Rosyjska sauna lub bania jest znana ze zwiększania krążenia limfatycznego w organizmie, "redukowania zmarszczek", "zmniejszania stresu", "modelowania sylwetki", "łagodzenia bólu", "naturalnej detoksykacji", "tworzenia skóry" i "drenażu limfatycznego". Jego podstawową funkcją jest poprawa zdrowia poprzez detoksykację organizmu, znaną jako "naturalny proces detoksykacji".

Szeroki strumień terapii drewnem

Mimo że terapia drewnem jest metodą masażu, najprawdopodobniej będzie to ten sam poziom korzyści dla Ciebie, jeśli poddasz się temu masażowi, takich jak relaks, ujędrnienie skóry, poprawa krążenia krwi, modelowanie sylwetki i chyba że stres, napięcie skóry i toksyny w organizmie zostaną złagodzone, między innymi. Rezultatem może być zniknięcie cellulitu ze skóry do pewnego stopnia. Tutaj, gdy terapia jest wykonywana z precyzją, zwykle pomaga odprowadzać odpady z osłonek limfatycznych obecnych w naszej skórze, co może prowadzić do mniej widocznego cellulitu, jeśli nie na stałe, może przynajmniej poprawić go na poziomie tymczasowym.

Terapia ta dodatkowo umożliwi wydłużenie tkanek skóry, co może być kolejnym powodem, dla którego wygląd skóry może ulec poprawie, wyglądając na bardziej nawilżoną i promienną, a także miękką i gładką skórę twarzy. Jednak nie ma ważnych badań, które potwierdzałyby ideę utrzymywania tych przywilejów przez długi czas lub że wcześniejsze umiejętności obróbki drewna mogłyby w tym pomóc. Terapia drewnem zazwyczaj nie zawiera leków ze składnikami, które mogą być ich częścią, takimi jak kremy zawierające retinoidy lub kofeinę.

Niektóre składniki mogą być bardziej skuteczne niż terapia drewnem lub masaż; jednak wszystkie z nich zapewnią pożądany efekt ogólny. Chociaż nie przeprowadzono badań, które wskazywałyby terapię drewnem jako najlepszą metodę leczenia cellulitu, masaże mogą przynieść korzyści, które doprowadzą do zmniejszenia cellulitu. Ze względu na to, że terapia drewnem jest sposobem masażu, sprawia, że jesteś efektem zmniejszenia cellulitu natychmiast lub w określonym zakresie.

Pomaga przepracować mięśnie pośladków i ud.

Cellulit może być uporczywym problemem, ale istnieje kilka sprawdzonych metod, które można wypróbować, aby zmniejszyć jego wygląd:Cellulit może być uporczywym problemem, ale istnieje kilka sprawdzonych metod, które można wypróbować, aby zmniejszyć jego wygląd:

• Peelingi kawowe lub kremy zawierające kofeinę: Te opcje leczenia nie mogą jednak nic zrobić w kierunku rzeczywistej przyczyny powstawania cellulitu. Zamiast tego, wraz z masażem, mogą po prostu zapewnić tymczasowe rozwiązanie poprzez zwiększenie krążenia i upuszczenie wody z organizmu.
• Radiofrekwencja: Sposób działania polega na tym, że energia cieplna jest przenoszona z powierzchni skóry do jej głębokich warstw za pomocą urządzeń elektromagnetycznych i stymuluje produkcję kolagenu oraz wytwarzanie nowych komórek. Wytworzy tylko takie samo napięcie, jak to, które jest wykonywane podczas operacji chirurgicznych.
• Terapia falą akustyczną: Jest to pielęgnacja zewnętrzna, która działa poprzez wykorzystanie fal ciśnieniowych do nagłego przerwania składników tkanki łącznej, mieszanki włóknistych pasm, które ściągają skórę i powodują powstawanie cellulitu.
• Leczenie laserowe: Niezależnie od rodzaju lasera, wszystkie zabiegi pomagają zniszczyć włókniste pasma pod skórą, co prowadzi do gładszego wyglądu. Przerzedzenie skóry jest również prawdopodobne z powodu cellulitu, co oznacza, że zabieg ten może być postrzegany jako pozytywny.
• Podcięcie: Zabieg zwykle wykonywany w celu pozbycia się zmarszczek i blizn, procedura podcięcia polega na profesjonalnym rozbiciu zrostów ostrym narzędziem pod skórą, co w konsekwencji pozwala na spłaszczenie i podniesienie skóry.
• Zabiegi miejscowe: Oprócz kremów lub balsamów obejmują kofeinę, retinol lub kolagen, które są składnikami, które w znacznym stopniu przyczyniają się do napinania i minimalizowania wyglądu cellulitu.
• Zdrowa dieta: Aby utrzymać cellulit na dystans, zaleca się spożywanie zbilansowanej diety, która składa się ze świeżych owoców, warzyw, błonnika, chudego mięsa, a także zbóż, przy minimalnym spożyciu przetworzonego, rafinowanego cukru i niezdrowej tłustej żywności.
• Utrzymywanie zdrowego stylu życia: Unikanie palenia, nadmiernego picia alkoholu i opalania się to skuteczne sposoby na zapobieganie narastaniu uszkodzeń skóry (istniejącego cellulitu) i jeszcze gorszemu pojawianiu się cellulitu.
• Nawodnienie: Picie około 7 do 8 szklanek wody dziennie dla osoby dorosłej pomaga utrzymać skórę i całe ciało zdrowe, odżywione i o wiele jaśniejsze.
• Zmniejszenie masy ciała: Poprzez zrzucenie wagi i przechowywanie mniejszej ilości tkanki tłuszczowej, reprezentacja cellulitu może zostać zmniejszona u osób, które walczą z tłuszczem i otyłością.

Różne rodzaje masażu

Jak wspomniano wcześniej, terapia drewnem jest formą masażu, a różne inne techniki masażu oferują swoje unikalne korzyści: Jak wspomniano wcześniej, terapia drewnem jest formą masażu, a istnieją różne inne techniki masażu, które oferują swoje unikalne korzyści:

• Masaż Watsu: Dzięki masażowi chai shiatsu i rozszerzeniu ruchu w ciepłej wodzie, masaż jest wykonywany w płytkiej przestrzeni basenu i słynie z działania uspokajającego i emocjonalnego, aby zachować harmonię fizyczną i psychiczną.
• Masaż Reiki: Jest to japońska technika uzdrawiania, w której dłonie praktykującego są lekko trzymane nad ciałem odbiorcy; w ten sposób ruch energii sprzyja rozluźnieniu ciała, rozluźnieniu mięśni i wyciszeniu psychicznemu. Istnieje powszechna zgoda co do tego, że jego podstawową funkcją jest wywoływanie relaksu, redukcja stresu i proces całkowitej regeneracji.
• Masaż mięśniowo-powięziowy: Technika terapii manualnej polegająca na eliminowaniu napięć i naprężeń w obrębie tkanek mięśniowo-powięziowych, które odgrywają zróżnicowaną rolę w "otaczaniu" i "podtrzymywaniu" mięśni ciała. Jest zwykle stosowany w celu złagodzenia skurczów mięśni, przewlekłego bólu związanego ze słabą postawą, a także bólów głowy, dyskomfortu szyi, bólu pleców lub zawrotów głowy.
• Masaż bambusowy: Jest to technika masażu bambusowego, która wykorzystuje zestaw pałeczek bambusowych o różnej długości i szerokości. Ponadto są one używane do wykonywania głębokiej terapii tkankowej, która jest zwykle stosowana przez sportowców w przypadku sztywnych mięśni, poprawy krążenia krwi i osiągnięcia głębokiego relaksu.
• Masaż gorącymi kamieniami: Masaż, który jest również skuteczny jak masaż szwedzki, ale terapeuta nakłada rozgrzane kamienie na plecy i nogi klienta przez dziesięć do piętnastu minut, a następnie przesuwa kamienie w taki sposób, aby leczyły i łagodziły bóle mięśni. Ten rodzaj terapii nie tylko pomaga zmniejszyć te bóle, ale także przynosi relaks dla mózgu. W masażu gorącymi kamieniami stres i relaks są stawiane na tym samym piedestale, poprawiają jakość i poziom snu, wspomagają układ odpornościowy i trawienny, wygładzają przepływ energii i promują program samoleczenia.

Oprócz terapii drewnem i innych technik masażu, które mogą mieć takie możliwości, konieczne jest skontaktowanie się z wykwalifikowaną osobą przed przystąpieniem do podejścia i ustalenie rozsądnych oczekiwań, ponieważ różne osoby mogą doświadczyć różnych rezultatów.

Wnioski

Drewno oferuje renomowany holistyczny program Maderoterapia, wykorzystujący drewniane narzędzia do regeneracji mięśni, łagodzenia otyłości i redukcji stresu. Chociaż zapewnia tymczasowe rezultaty, inne zabiegi, takie jak radiofrekwencja i laseroterapia, są dostępne dla długoterminowych rozwiązań. Regularne stosowanie programu doprowadziło do zauważalnej poprawy wyglądu, z czasem napinając i ujędrniając skórę. Edukacja w zakresie odżywiania i technik masażu dodatkowo poprawia zdrowie skóry i ogólne samopoczucie. Ważne jest, aby zarządzać oczekiwaniami i konsultować się z wykwalifikowanymi pracownikami służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanego podejścia.