Instrumente Gua Sha: Beneficii, avantaje și dezavantaje pentru pielea ta

Gua Sha, o veche tehnică chineză de vindecare, îmbunătățește circulația pielii și oferă beneficii anti-îmbătrânire, ameliorarea stresului și reducerea inflamațiilor, dar necesită o utilizare regulată pentru a evita efectele secundare. A fost popularizată într-o oarecare măsură în ultimii ani pentru unele dintre beneficiile sale asupra pielii. Gua Sha poate fi o adiție incredibilă la rutina de îngrijire a pielii cu atenție și cunoștințe adecvate despre cum să o utilizați.

Există instrumente Gua Sha de diferite forme și dimensiuni, destinate utilizării pe diferite părți ale corpului, de la față, gât, umeri și spate, până la membre. Materialul instrumentelor Gua Sha poate fi jad, cuarț roz, oțel inoxidabil, lemn(masaj din lemn Gua Sha) etc., în funcție de proprietățile și beneficiile pe care le oferă.

Beneficiile instrumentelor Gua Sha

• Îmbunătățirea circulației: Instrumentele Gua Sha cresc fluxul sanguin și promovează drenajul limfatic, ceea ce va ajuta la eliminarea cearcănelor, a toxinelor, a cearcănelor și a pielii terne.
• Reducerea inflamației - Acțiunea de răzuire poate atenua inflamația prin promovarea drenajului limfatic și reducerea umflăturilor, umflăturilor și roșeață pielii, în special în jurul ochilor.
• Reducerea stresului: Gua Sha, o tehnică asemănătoare masajului, oferă relaxare profundă, reducerea tensiunii musculare și beneficii pentru sănătatea pielii prin reducerea erupțiilor induse de stres și a altor probleme ale pielii.
• Beneficii anti-îmbătrânire: Instrumentele Gua Sha pot ajuta la reducerea liniilor fine și a ridurilor, pot promova fermitatea și tonusul pielii și pot reduce aspectul liniilor fine și al ridurilor prin circulație și drenaj limfatic.

Avantajele utilizării instrumentelor Gua Sha

• Non-invaziv: Instrumentele Gua Sha reprezintă o modalitate naturală, non-invazivă de îmbunătățire a sănătății pielii fără substanțe chimice sau proceduri invazive, prin urmare o alternativă excelentă la tratamentele mai agresive precum injecțiile sau intervențiile chirurgicale.
• Rentabil: Instrumentele Gua Sha sunt relativ ieftine. Ele pot fi folosite din nou și din nou, ceea ce înseamnă o modalitate rentabilă de a efectua tratamente faciale costisitoare chiar la domiciliu.
• Ușor de utilizat: Cu o practică minimă, instrumentele Gua Sha pot fi ușor încorporate în regimul dvs. Tone de tutoriale și ghiduri sunt disponibile pentru începători. Instrumentele Gua Sha sunt mici, ușor portabile și foarte convenabile de utilizat în timpul călătoriilor.
• Versatilitate: Instrumentele Gua Sha nu sunt limitate la utilizarea pe față; ele se aplică pentru tensiune și probleme circulatorii pe gât, umeri și spate.

Contra utilizării instrumentelor Gua Sha

• Potențial de vânătăi: Instrumentele Gua Sha pot provoca vânătăi minore sau peteșii pe piele în cazul presiunii exercitate, în special de către persoanele cu piele foarte sensibilă.
• Tehnică: Este nevoie de tehnici adecvate pentru ca procedurile să aibă efectele dorite; tehnicile asigură, de asemenea, că nimic nu merge prost. Este posibil să fie nevoie de ceva practică pentru a stăpâni mișcările și presiunea corecte.
• Sensibilitate cutanată: Unele persoane pot avea o sensibilitate cutanată ridicată care poate provoca iritații sau reacții negative la Gua Sha, necesitând o observare atentă a răspunsului pielii lor, din cauza cercetărilor științifice limitate privind eficacitatea sa în anumite probleme ale pielii.

Sfaturi pentru utilizarea instrumentelor Gua Sha

• Folosiți instrumentul potrivit: Asigurați-vă că folosiți un instrument Gua Sha de înaltă calitate, fie jad, lemn, cuarț roz sau oțel inoxidabil. Evitați instrumentele cu margini aspre sau ascuțite care ar putea irita pielea.
• Curățați-vă pielea: Curățați-vă pielea îndepărtând machiajul, murdăria și excesul de uleiuri, apoi aplicați ulei facial nutritiv sau ser pentru o suprafață netedă și alunecoasă pentru instrumentul gua sha.
• Folosiți o presiune ușoară: Aplicați instrumentul gua sha cu o presiune ușoară - nu este nevoie să fiți prea tare. Când îl aplicați pe față, începeți cu o zonă, cum ar fi linia maxilarului, și continuați prin obraji, apoi pe frunte și, în cele din urmă, pe zonele de sub ochi. Faceți acest lucru cu consecvență pentru o acoperire uniformă.
• Curățați unealta: Curățați unealta Gua Sha cu apă caldă și săpun ușor după fiecare utilizare pentru a evita reziduurile de ulei, murdărie și bacterii. Uscați-o bine înainte de a o depozita într-un loc curat și uscat.
• Fiți consecvent: Gua Sha este esențial pentru a obține rezultate. Introduceți-l în rutina dvs. de îngrijire a pielii - fie zilnic, săptămânal sau bisăptămânal - astfel încât să puteți vedea ce face pentru dvs. în timp. Gua Sha 5-10 minute, de 2-3 ori pe săptămână.

Concluzie

Instrumentele Gua Sha vin cu un număr vast de beneficii pentru a vă oferi acel aspect radiant și tânăr. Masajul facial chinezesc cu ajutorul pietrelor sau instrumentelor netede este direcționat către stimularea drenajului limfatic și a circulației. Utilizarea regulată a Gua Sha ameliorează cearcănele, conturează mușchii și promovează producția de colagen, ceea ce poate lua ani de pe tenul dumneavoastră.