Terapia drevom - môže táto komplexná liečba znížiť celulitídu?

Terapia drevom je komplexná liečba, ktorá zahŕňa drevo a paličky ako ručné nástroje, ako sú valčeky a vákuové prísavky, ktoré fungujú ako základné nástroje. Terapia drevom je tradícia, ktorá prekonala vekové hranice a opakovane sa uplatňuje už po mnoho generácií. Čoraz viac sa oceňuje aj technika terapie drevom. Jedinečnou skutočnosťou v porovnaní s inými skupinami je však to, že domorodé komunity Latinskej Ameriky jej dali názov s názvom "Maderoterapia", čo znamená, že "madera" je španielske slovo, ktoré znamená drevo a "Terapia" je tzv. liečba porúch tela

Nemá žiadne vedľajšie účinky, pretože ide o 100 % holistickú terapiu, ktorá nezahŕňa invazívne postupy. Okrem toho je dokázané, že doplnok vyvoláva proces známy ako "termogenéza", ktorý následne zvyšuje metabolizmus tela a je zodpovedný za spaľovanie toxínov, tukov a tmavých kruhov. Väčšina odborníkov na IPL sa pýši tým, že táto liečba dokáže znížiť alebo dokonca úplne odstrániť celulitídu rozkladaním tukových zásob v tele pacienta, okrem toho, že má prínos pre očistu tela, ako aj zlepšuje štruktúru a pružnosť pokožky.

Medzi ďalšie údajné tvrdenia patria: Ruská sauna alebo banya je známa tým, že zvyšuje lymfatický obeh tela "redukuje vrásky", "znižuje stres", "formuje kontúry tela", "zmierňuje bolesť", "prirodzene detoxikuje", "formuje pokožku" a "lymfodrenážuje". Jej hlavnou funkciou je zlepšenie zdravia prostredníctvom detoxikácie tela, tzv.

Široký prúd terapie drevom

Aj keď je terapia drevom masážnou metódou, s najväčšou pravdepodobnosťou bude mať pre vás rovnakú úroveň prínosov, ak podstúpite túto masáž, ako napríklad uvoľnenie, spevnenie pokožky, zlepšenie krvného obehu, tvarovanie postavy, a ak sa okrem iného nezmierni stres, napätie pokožky a toxíny v tele. Výsledkom by mohlo byť zmiznutie celulitídy z pokožky až do takej miery. Tu je, keď sa terapia vykonáva precízne, zvyčajne pomáha odvádzať odpad z lymfatických puzdier prítomných v našej pokožke a to môže viesť k menej viditeľnej celulitíde, ak nie trvalej, môže ju aspoň dočasne zlepšiť.

Táto terapia vám ďalej umožní predĺžiť kožné tkanivá, čo by mohlo byť ďalším dôvodom, prečo by sa mohol zlepšiť vzhľad vašej pokožky, ktorá vyzerá hydratovanejšia a žiarivejšia, ako aj jemná a hladká pokožka na tvári. Napriek tomu neexistuje žiadny platný výskum, ktorý by podporoval myšlienku udržania týchto výsad po dlhú dobu alebo že zručnosti pri práci s drevom by skôr pomohli pri tom. Terapia drevom nemá vo všeobecnosti lieky so zložkami, ktoré by mohli byť ich súčasťou, ako sú krémy obsahujúce retinoidy alebo kofeín.

Niektoré zložky môžu byť účinnejšie ako drevná terapia alebo masáže; všetky však poskytnú želaný celkový účinok. Aj keď sa neuskutočnil výskum vytesaný do kameňa, ktorý by naznačoval drevnú terapiu ako najlepšiu liečbu celulitídy, masáže môžu mať výhody, ktoré by viedli k zníženiu celulitídy. Vzhľadom na to, že drevná terapia je spôsob masáže, robí vás účinkujúcim pre zníženie celulitídy okamžite alebo v určitom rozsahu.

Pomáha precvičovať svaly zadku a stehien.

Celulitída môže byť tvrdohlavý problém, ale existuje niekoľko overených metód, ktoré možno vyskúšať na zníženie jej výskytu:Celulitída môže byť tvrdohlavý problém, ale existuje niekoľko overených metód, ktoré možno vyskúšať na zníženie jej výskytu:

• Kávové peelingy alebo krémy obsahujúce kofeín: Tieto spôsoby liečby však nemôžu urobiť nič pre skutočnú príčinu vzniku celulitídy. Namiesto toho môžu spolu s masážou poskytnúť len dočasné riešenie tým, že zvýšia cirkuláciu a odvedú vodu z organizmu.
• Rádiofrekvencia: Funguje tak, že tepelná energia sa prenáša z povrchu pokožky do jej hlbokých vrstiev pomocou elektromagnetických zariadení a stimuluje tvorbu kolagénu a tvorbu nových buniek. Vyvolá len tenziu, ktorá je rovnaká ako tá, ktorá sa vykonáva chirurgickými operáciami.
• Terapia akustickými vlnami: Ide o vonkajšiu starostlivosť, ktorá funguje pomocou tlakových vĺn na náhle prerušenie zložiek spojivového tkaniva, zmesi vláknitých pásov, ktoré sťahujú pokožku a spôsobujú tvorbu celulitídy.
• Laserové ošetrenie: Bez ohľadu na druh lasera, všetky ošetrenia pomáhajú zničiť vláknité pásy pod kožou, čo vedie k hladšiemu vzhľadu. Zrednutie pokožky je pravdepodobne spôsobené aj celulitídou, čo znamená, že toto ošetrenie možno považovať za pozitívne.
• Subcízia: Zákrok, ktorý sa zvyčajne vykonáva na odstránenie vrások a jaziev, spočíva v tom, že odborník ostrým nástrojom rozruší zrasty pod kožou, čo následne umožní sploštenie a zdvihnutie kože.
• Lokálne ošetrenia: Okrem krémov alebo pleťových vôd obsahuje kofeín, retinol alebo kolagén, čo sú všetko zložky, ktoré výrazne prispievajú k sprísneniu a minimalizácii vzhľadu celulitídy.
• Zdravá strava: Aby ste udržali celulitídu na uzde, odporúča sa konzumovať vyváženú stravu, ktorá sa skladá z čerstvého ovocia, zeleniny, vlákniny, chudého mäsa a obilnín, s minimálnou konzumáciou spracovaného, rafinovaného cukru a nezdravých mastných potravín.
• Udržiavanie zdravého životného štýlu: Vyhýbanie sa fajčeniu, nadmernému pitiu alkoholu a opaľovaniu sú účinnými prostriedkami na zabránenie narastaniu poškodenia pokožky (existujúcej celulitídy) a zhoršovaniu výskytu ďalšej celulitídy.
• Hydratácia: Pitie približne 7 až 8 pohárov vody každý deň u dospelého človeka pomáha udržiavať pokožku a celé telo zdravé, vyživené a oveľa žiarivejšie.
• Zníženie telesnej hmotnosti: Znížením telesnej hmotnosti a uložením menšieho množstva telesného tuku sa môže znížiť zastúpenie celulitídy u ľudí, ktorí sa pohybujú po tukoch a sú obézni.

Rôzne druhy masáže

Ako už bolo spomenuté, terapia drevom je forma masáže a rôzne iné masážne techniky ponúkajú svoje jedinečné výhody: Ako už bolo spomenuté, terapia drevom je forma masáže a existujú rôzne iné masážne techniky, ktoré ponúkajú svoje jedinečné výhody:

• Masáž Watsu: Masáž chai shiatsu, ktorá zahŕňa pohyb v teplej vode, sa vykonáva v plytkom priestore bazéna a je známa upokojujúcimi a emocionálnymi účinkami na dosiahnutie fyzickej a duševnej harmónie.
• Masáž Reiki: Ide o japonskú liečebnú techniku, pri ktorej sa ruky praktizujúceho zľahka držia nad telom príjemcu; pohyb energie tak podporuje uvoľnenie tela, svalstva a duševný pokoj. Všeobecne sa uznáva, že jej hlavnou funkciou je navodenie relaxácie, zníženie stresu a proces celkového zotavenia.
• Myofasciálna masáž: technika manuálnej terapie zameraná na odstránenie napätia a napätia v myofasciálnych tkanivách, ktoré zohrávajú rôznorodú úlohu pri "obklopovaní" a "podpore" svalov tela. Zvyčajne sa používa na zmiernenie svalových kŕčov, chronickej bolesti súvisiacej so slabým držaním tela a bolestí hlavy, nepohodlia v krku, bolesti chrbta alebo pocitu závratov.
• Bambusová masáž: Ide o techniku bambusovej masáže, pri ktorej sa využíva súbor bambusových tyčiniek s rôznou dĺžkou a šírkou. Okrem toho sa používajú na vykonávanie terapie hlbokých tkanív, ktorú zvyčajne využívajú športovci na stuhnuté svaly, zlepšenie krvného obehu a na dosiahnutie hlbokej relaxácie.
• Masáž horúcimi kameňmi: Masáž, ktorá sa tiež účinne podobá švédskej masáži, ale terapeut prikladá na chrbát a nohy klienta nahriate kamene počas desiatich až pätnástich minút, potom pohybuje kameňmi takým spôsobom, že liečia a zmierňujú bolesti svalov. Tento druh terapie pomáha nielen zmierniť tieto bolesti, ale prináša aj uvoľnenie mozgu. Pri masáži horúcimi kameňmi sa stres a uvoľnenie dostávajú na rovnaký piedestál, zlepšuje sa kvalita a úroveň spánku, poskytuje pomoc imunitnému a tráviacemu systému, vyrovnáva tok energie a podporuje samoliečebný program.

Okrem terapie drevom a ich ďalších masážnych techník, ktoré by mohli mať možnosti, je potrebné obrátiť sa na kvalifikovanú osobu predtým, ako pristúpite k prístupu a nastaviť primerané očakávania, pretože rôzne výsledky môžu byť zažité u rôznych osôb.

Záver

Drevo ponúka renomovaný holistický program Maderoterapia, ktorý využíva drevené nástroje na regeneráciu svalov, zmiernenie obezity a zníženie stresu. Hoci poskytuje dočasné výsledky, na dlhodobejšie riešenia sú k dispozícii aj iné procedúry, ako napríklad rádiofrekvencia a laserová terapia. Pravidelné používanie programu viedlo k viditeľnému zlepšeniu vzhľadu, pričom pokožka sa časom napína a spevňuje. Vzdelávanie v oblasti výživy a masážnych techník ďalej zlepšuje zdravie pokožky a celkovú pohodu. Je veľmi dôležité riadiť sa očakávaniami a poradiť sa s kvalifikovanými zdravotníckymi pracovníkmi o individuálnych prístupoch.