Terapia drevom - môže táto komplexná liečba znížiť celulitídu?

Drevo terapia je komplexná liečba, ktorá zahŕňa drevo a paličky ako ručné nástroje, ako sú valčeky a vákuové prísavky, ktoré fungujú ako základné nástroje. Drevo terapia je tradícia, ktorá prekonala veky a bola opakovane používaná mnohými generáciami. Technika drevo terapie je čoraz viac oceňovaná. Jedinečným faktom v porovnaní s inými skupinami je, že domorodé komunity Latinskej Ameriky jej dali názov „Maderoterapia“, čo znamená, že „madera“ je španielské slovo pre drevo a „Terapia“ je takzvaná liečba porúch tela.

Nemá žiadne vedľajšie účinky, pretože ide o 100 % holistickú terapiu, ktorá nezahŕňa invazívne postupy. V tomto smere je doplnok preukázaný ako indukčný proces nazývaný „termogenéza“, ktorý naopak zvyšuje metabolizmus tela a je zodpovedný za spaľovanie toxínov, tukov a tmavých kruhov. Väčšina praktikov IPL sa pýši tým, že táto liečba dokáže znížiť alebo dokonca úplne odstrániť celulitídu rozbitím tukových zásob v tele pacienta, okrem výhod čistenia tela, ako aj zlepšenia textúry a odolnosti pokožky.

Ďalšie údajné tvrdenia zahŕňajú: Ruská sauna alebo banya je známa tým, že zvyšuje lymfatickú cirkuláciu tela „znižuje vrásky“, „znižuje stres“, „tvaruje telo“, „uvoľňuje bolesť“, „prirodzenú detoxikáciu“, „formovanie pokožky“ a „lymfatický odtok“. Jej primárnou funkciou je zlepšiť zdravie prostredníctvom detoxikácie tela, známej ako „prirodzený detoxikačný proces“.

Široký rozsah drevenej terapie

Aj keď je drevená terapia metódou masáže, pravdepodobne vám prinesie rovnakú úroveň výhod, ak podstúpite túto masáž, ako sú relaxácia, spevnenie pokožky, zlepšenie krvného obehu, tvarovanie tela a zmiernenie stresu, napätia pokožky a toxínov v tele, medzi inými. Výsledkom môže byť do určitej miery zmiznutie celulitídy z pokožky. Ak je terapia vykonávaná presne, zvyčajne pomáha odvádzať odpad z lymfatických obalov v našej pokožke, čo môže viesť k menej viditeľnej celulitíde, ak nie trvalo, aspoň dočasne ju zlepšiť.

Táto terapia vám ďalej umožní predĺžiť kožné tkanivá, čo môže byť ďalším dôvodom, prečo sa vzhľad vašej pokožky môže zlepšiť, vyzerať hydratovanejšie a žiarivejšie, ako aj mať jemnú a hladkú pokožku na tvári. Napriek tomu neexistuje platný výskum, ktorý by podporoval myšlienku udržiavania týchto výhod dlhodobo alebo že zručnosti v práci so drevom by v tom pomohli. Drevená terapia zvyčajne neobsahuje lieky s komponentmi, ktoré by mohli byť súčasťou, ako sú krémy obsahujúce retinoidy alebo kofeín.

Niektoré zložky môžu byť účinnejšie ako drevená terapia alebo masáž; všetky však poskytnú želaný celkový efekt. Hoci neexistujú pevné vedecké dôkazy, ktoré by potvrdzovali drevenú terapiu ako najlepšiu liečbu celulitídy, masáže môžu mať výhody vedúce k zníženiu celulitídy. Keďže drevená terapia je formou masáže, robí z vás efektora na okamžité alebo do určitej miery zníženie celulitídy.

Pomáha prepracovať svaly sedacích partií a stehien.

Celulitída môže byť tvrdohlavý problém, ale existuje niekoľko overených metód, ktoré možno vyskúšať na zníženie jej vzhľadu:Celulitída môže byť tvrdohlavý problém, ale existuje niekoľko overených metód, ktoré možno vyskúšať na zníženie jej vzhľadu:

• Kávové peelingy alebo krémy obsahujúce kofeín: Tieto možnosti ošetrenia však nemôžu ovplyvniť skutočnú príčinu tvorby celulitídy. Namiesto toho môžu spolu s masážou poskytnúť len dočasné riešenie zvýšením cirkulácie a znížením zadržiavanej vody v organizme.
• Radiofrekvencia: Funguje tak, že tepelná energia sa prenáša z povrchu pokožky do jej hlbokých vrstiev pomocou elektromagnetických zariadení, čím stimuluje tvorbu kolagénu a vznik nových buniek. Výsledok je podobný tomu, čo sa dosahuje chirurgickými zákrokmi.
• Akustická vlnová terapia: Toto vonkajšie ošetrenie funguje použitím tlakových vĺn na náhle prerušenie spojivových tkanív, zmesi vláknitých pásov, ktoré ťahajú pokožku nadol a spôsobujú tvorbu celulitídy.
• Laserové ošetrenie: Bez ohľadu na typ laserov všetky ošetrenia pomáhajú zničiť vláknité pásy pod pokožkou, čo vedie k hladšiemu vzhľadu. Zriedenie pokožky je tiež pravdepodobné kvôli celulitíde, čo znamená, že toto ošetrenie môže byť považované za pozitívne.
• Subcízia: Ošetrenie zvyčajne vykonávané na odstránenie vrások a jaziev, pri ktorom odborník pod pokožkou rozbíja adhézie ostrým nástrojom, čo umožňuje pokožke vyrovnať sa a zdvihnúť.
• Lokálne ošetrenia: Okrem krémov alebo telových mliek obsahujúcich kofeín, retinol alebo kolagén, ktoré všetky významne prispievajú k spevneniu a zmenšeniu vzhľadu celulitídy.
• Zdravá strava: Na zabránenie tvorby celulitídy sa odporúča konzumovať vyváženú stravu pozostávajúcu z čerstvého ovocia, zeleniny, vlákniny, chudého mäsa a obilnín, s minimálnou konzumáciou spracovaných potravín, rafinovaného cukru a nezdravých tukov.
• Udržiavanie zdravého životného štýlu: Vyhýbanie sa fajčeniu, nadmernému pitiu alkoholu a opaľovaniu sú účinné spôsoby, ako predchádzať poškodeniu pokožky (existujúcej celulitíde) a zhoršovaniu vzhľadu celulitídy.
• Hydratácia: Pitím približne 7 až 8 pohárov vody denne dospelý človek pomáha udržiavať pokožku a celé telo zdravé, vyživené a o niečo jasnejšie.
• Znižovanie telesnej hmotnosti: Prostredníctvom chudnutia a ukladania menšieho množstva telesného tuku môže byť znížená viditeľnosť celulitídy u ľudí, ktorí majú tukové zásoby a obezitu.

Rôzne typy masáží

Ako už bolo spomenuté, drevená terapia je forma masáže a rôzne iné masážne techniky ponúkajú svoje jedinečné výhody: Ako už bolo spomenuté, drevená terapia je forma masáže a existujú rôzne iné masážne techniky, ktoré ponúkajú svoje jedinečné výhody:

• Watsu masáž: Zapojením chai shiatsu masáže a rozšíreným pohybom vo teplej vode sa masáž vykonáva v plytkej časti bazéna a je známa svojimi upokojujúcimi a emocionálnymi úľavnými účinkami, ktoré vedú k fyzickej a duševnej harmónii.
• Reiki masáž: Toto je japonská liečebná technika, pri ktorej sú ruky praktika jemne držané nad telom príjemcu; pohyb energie tak podporuje relaxáciu tela, uvoľnenie svalov a duševný pokoj. Existuje všeobecný konsenzus, že jej primárnou funkciou je vyvolanie relaxácie, zníženie stresu a proces úplného zotavenia.
• Myofasciálna masáž: Manuálna terapeutická technika odstraňovania napätia a stuhnutosti v myofasciálnych tkanivách, ktoré zohrávajú rôznorodú úlohu v „obklopení“ a „podpore“ svalov tela. Zvyčajne sa používa na uvoľnenie svalových spazmov, chronickej bolesti súvisiacej so slabým držaním tela, bolestí hlavy, nepohodlia v krku, bolesti chrbta alebo pocitu závratu a iných.
• Bambusová masáž: Je to technika bambusovej masáže, ktorá využíva súpravu bambusových paličiek rôznej dĺžky a šírky. Okrem toho sa používajú na vykonávanie terapie hlbokých tkanív, ktorá sa typicky používa u športovcov na stuhnuté svaly, zlepšenie krvného obehu a dosiahnutie hlbokej relaxácie.
• Masáž horúcimi kameňmi: Masáž, ktorá je rovnako účinná ako švédska masáž, ale terapeut aplikuje nahriate kamene na chrbát a nohy klienta na desať až pätnásť minút, potom kamene pohybuje tak, aby liečili a uľavili od svalových bolestí. Tento druh terapie nielen pomáha znižovať tieto bolesti, ale prináša aj relaxáciu mozgu. Pri masáži horúcimi kameňmi sú stres a relaxácia postavené na rovnakú úroveň, zlepšuje sa kvalita a úroveň spánku, pomáha imunitnému a tráviacemu systému, hladí tok energie a podporuje program samoliečenia.

Okrem drevenej terapie a ich ďalších masážnych techník, ktoré môžu mať rôzne možnosti, je nevyhnutné obrátiť sa na kvalifikovanú osobu predtým, než pristúpite k prístupu a nastavíte si rozumné očakávania, pretože rôzne výsledky môžu zažiť rôzni ľudia.

Záver

Drevo ponúka renomovaný holistický program Maderoterapia, ktorý využíva drevené nástroje na regeneráciu svalov, úľavu od obezity a zníženie stresu. Hoci poskytuje dočasné výsledky, pre dlhodobejšie riešenia sú k dispozícii aj iné terapie, ako rádiofrekvencia a laserová terapia. Pravidelné používanie programu viedlo k viditeľným zlepšeniam vzhľadu, so spevnením a vypnutím pokožky v priebehu času. Vzdelávanie o výžive a masážnych technikách ďalej zlepšuje zdravie pokožky a celkovú pohodu. Je nevyhnutné riadiť sa realistickými očakávaniami a konzultovať kvalifikovaných zdravotníckych odborníkov pre personalizované prístupy.