Terapia drevom: Holistická masážna technika s estetickými výhodami

Maderoterapia alebo terapia drevom je holistická masážna technika, ktorá využíva rázne a často sa opakujúce pohyby so špeciálne navrhnutými drevenými nástrojmi (masážne valčeky, kontúrovacie škrabky a prísavky), ktoré sa dodávajú v rôznych veľkostiach a tvaroch. Každý drevený nástroj má špecifické využitie pre určitú oblasť tela. Maderoterapia má mnoho holistických využití, pretože vyrovnáva energiu a znižuje stres. V posledných rokoch sa táto terapia využíva pre svoje estetické výhody, pretože sa dá použiť na spevnenie a vyrysovanie postavy, redukciu vrások, ako aj odstránenie lokalizovaného tuku a boj proti celulitíde. Na odbúravanie tuku a celulitídy sa používajú rôzne drevené masážne pomôcky. Drevené nástroje sa používajú na aplikovanie priameho tlaku na „problémové oblasti“, pričom sa prirodzene odstraňuje prebytočný telesný tuk.

Objavte výhody nástrojov terapie drevom na lymfodrenáž a tvarovanie tela

Terapiu drevom je možné použiť na celé telo na účely lymfodrenáže, ako aj tvarovanie jednotlivých partií tela. V závislosti od oblasti tela a dôvodu, prečo vykonávate terapiu drevom, určíte techniku ​​a nástroj, ktorý používate. Zatiaľ čo väčšina lymfodrenážnej masáže prebieha v oblasti brucha, celé telo od tváre, rúk, chrbta, stehien a nôh môže využiť lymfodrenáž, ako aj tvarovanie postavy a zoštíhlenie.

Efektívne nástroje na terapiu drevom pre rôzne časti tela: od masážnych valčekov až po prísavky

Masážne valčeky sa používa pohybom hore a dole (podobne ako valček) na bruchu a v iných oblastiach, kde sa môže nachádzať lokalizovaný a nepoddajný tuk, ktorý je potrebné z tela odstrániť. Tento nástroj tiež pomáha rozbiť celulitídne tukové vrecká (jamky). Zlepšuje krvný obeh, formuje svalstvo a vyhladzuje pokožku. Mal by sa používať 5 minút s masážnym olejom.

Valec tvaru T stimuluje cirkuláciu a drenáž v lymfatických žľazách a pomáha odstraňovať nahromadené tukové tkanivo. Tento nástroj vám pomôže zbaviť sa tukových vreciek na ťažko dostupných miestach a zlepší vzhľad celulitídy a zároveň napne pokožku. Na ošetrovanú časť tela použite masážny olej a pohybujte nástrojom po ošetrovanej oblasti vertikálne hore a dole.

Zadný valec má mnoho využití. Môže sa použiť ako masážna masáž chrbta na zmiernenie bolesti a napätia v chrbte. Dá sa použiť aj na kontúrovanie tuku podprsenky a línie pása. Na zmiernenie bolesti chrbta použijete tento nástroj súčasne vo vertikálnom pohybe na chrbte. Aby ste vytvarovali a zbavili sa nepoddajného tuku v podprsenke a rúčky lásky, umiestnite opasok za klientku vodorovne a pohybujte sa ťahavým pohybom zľava doprava a tam a späť. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pri vykonávaní tohto ošetrenia použite masážny olej.

Kontúrovacia doska sa používa na tvarovanie tela a zároveň pomáha pri odstraňovaní prebytočného tuku lymfatickým systémom. Odvádza vodu a uľahčuje rekonštrukciu mobilizovaných toxínov a tukov. Napína a tonizuje pokožku. Pri používaní tejto dosky by sa mal použiť olej, ako je jojobový alebo akýkoľvek olej, ktorý pomáha pri napínaní pokožky. Táto doska by sa mala používať po prebudení tela jemnou masážou rúk. Mal by sa používať aj po prísavke, aby pomohol pri odvádzaní toxínov a tukov.

Poháre sa používajú na odsávanie tuku z oblastí tela, kde sa tuk už rozložil prenesením tuku do lymfatických uzlín. Prísavky fungujú tak, že redukujú lokalizované tukové tkanivo a vyťahujú toxíny a zároveň stimulujú zdravý prietok krvi. Prísavka by sa mala použiť po použití všetkých valčekových nástrojov. Pamätajte, že valčekové nástroje sa používajú na rozklad toxínov. Preto sa vákuové misky majú používať na vedenie tuku a toxínov do lymfatických uzlín. Pri použití prísavky na vypustenie odpadu by sa mal použiť ľahký masážny olej. Použite ho na 5 minút tak, že priložíte odsávačku na ošetrovanú oblasť a rýchlo ju zdvihnete a položíte na okolité oblasti a zopakujete pohyby.

Valček na tvár sa používa na stimuláciu krvného obehu a tonizáciu pokožky na tvári. Použite tento nástroj na čelo, tvár a krk pohybom nahor a nadol. Môžete použiť so spevňujúcim krémom na tvár po dobu 5 minút na každú stranu tváre.

Mini kontúrovacia doska používa sa na kontúrovanie a pomáha redukovať výskyt jemných vrások na tvári. Obrysová doska by sa mala použiť po všetkých valčekových nástrojoch.