Drevená terapia: Holistická masážna technika s estetickými výhodami

Maderoterapia alebo drevená terapia je holistická masážna technika, ktorá využíva energické a často opakujúce sa pohyby so špeciálne navrhnutými drevenými nástrojmi (masážne valčeky, kontúrovacie škrabky a prísavky) rôznych veľkostí a tvarov. Každý drevený nástroj má špecifické použitie pre konkrétnu časť tela. Maderoterapia má mnoho holistických využití, ako je vyrovnávanie energie a znižovanie stresu. V posledných rokoch sa táto terapia používa pre svoje estetické výhody, pretože môže spevniť a tvarovať telo, znižovať vrásky, ako aj eliminovať lokalizovaný tuk a bojovať proti celulitíde. Na pomoc pri rozklade tuku a celulitídy sa používajú rôzne drevené nástroje podobné masážnym. Drevené nástroje sa používajú na priame pôsobenie tlaku na „problémové oblasti“ a zároveň prirodzene odstraňujú nadbytočný telesný tuk.

Objavte výhody nástrojov drevenej terapie pre lymfatickú drenáž a tvarovanie tela

Drevená terapia sa môže používať na celé telo na lymfatickú drenáž, ako aj na tvarovanie konkrétnych častí tela. V závislosti od oblasti tela a dôvodu vykonávania drevenej terapie sa určí technika a nástroj, ktorý použijete. Hoci väčšina lymfatickej drenážnej masáže prebieha na bruchu, celé telo od tváre, rúk, chrbta, stehien až po nohy môže profitovať z lymfatickej drenáže, ako aj z tvarovania tela a účelov chudnutia.

Efektívne nástroje drevenej terapie pre rôzne časti tela: od masážnych valčekov po prísavky

Masážne valčeky sa používajú pohybom hore a dole (podobne ako valček na cesto) na bruchu a iných oblastiach, kde môže byť lokalizovaný a odolný tuk, ktorý je potrebné odstrániť z tela. Tento nástroj tiež pomáha rozbiť tukové vankúšiky celulitídy (pomarančová koža). Zlepšuje krvný obeh, formuje svaly a vyhladzuje pokožku. Mal by sa používať 5 minút s masážnym olejom.

T-valček stimuluje krvný obeh a odtok v lymfatických žľazách a pomáha eliminovať nahromadené tukové tkanivo. Tento nástroj pomôže zbaviť sa tukových vankúšikov v ťažko dostupných oblastiach a zlepšiť vzhľad celulitídy pri spevnení pokožky. Použite masážny olej na ošetrovanú časť tela a pohybujte nástrojom vertikálne hore a dole na ošetrovanom mieste.

Valček na chrbát má mnoho využití. Môže sa použiť ako masážny valček na chrbát na zmiernenie bolesti a napätia v chrbte. Môže sa tiež použiť na kontúrovanie tuku pod podprsenkou a línie pásu. Na zmiernenie bolesti chrbta použite tento nástroj súčasne vertikálnym pohybom na chrbte. Na kontúrovanie a odstránenie tvrdohlavého tuku pod podprsenkou a na bokoch umiestnite pás za klienta horizontálne a pohybujte ním ťahavým pohybom zľava doprava a tam a späť. Pri vykonávaní tejto procedúry používajte masážny olej pre najlepšie výsledky.

Kontúrovacia doska sa používa na kontúrovanie tela a zároveň pomáha pri odstraňovaní nadbytočného tuku cez lymfatický systém. Odvádza vodu a uľahčuje rekonštrukciu mobilizovaných toxínov a tukov. Spevňuje a tonizuje pokožku. Pri používaní tejto dosky by sa mal použiť olej, ako je jojobový alebo akýkoľvek olej, ktorý pomáha spevniť pokožku. Táto doska by sa mala používať po jemnej masáži rukou na prebudenie tela. Mala by sa tiež používať po banke na podporu odtoku toxínov a tukov.

Banky sa používajú na odsávanie tuku z oblastí tela, kde bol tuk už rozložený, a to presunom tuku do lymfatických žliaz. Banky fungujú tak, že znižujú lokálny tukový tkanivo a vytiahnu toxíny, pričom stimulujú zdravý prietok krvi. Banky by sa mali používať po použití všetkých valčekových nástrojov. Pamätajte, že valčekové nástroje sa používajú na rozklad toxínov. Preto sa vákuové banky používajú na vedenie tuku a toxínov do lymfatických žliaz. Pri používaní banky by sa mal použiť ľahký masážny olej na odvádzanie odpadu. Používajte ju 5 minút tak, že banku umiestnite na ošetrovanú oblasť, rýchlo ju zdvihnete a položíte na okolitú oblasť a opakujete pohyby.

Tvárový valček sa používa na stimuláciu krvného obehu a tonizáciu pokožky na tvári. Tento nástroj používajte na čele, lícach a krku pohybom hore a dole. Môžete ho použiť spolu s krémom na spevnenie tváre po dobu 5 minút na každej strane tváre.

Mini kontúrovacia doska sa používa na kontúrovanie a pomáha znižovať vzhľad jemných vrások na tvári. Kontúrovacia doska by sa mala používať po všetkých valčekových nástrojoch.