Drevené masážne prístroje na krk a ramená

Tuuli Neck & Shoulder Massagers sú kompaktné, tiché nástroje vyrobené z európskeho bukového dreva. Každý profil je tvarovaný pre hladký sklz, istý úchop a krátke rutiny, ktoré môžete opakovať pri stole alebo doma — bez batérií, bez hluku.

Nakupujte sortiment na krk a ramená

• Mini T drevený valček — úzka hlava na presnú prácu pozdĺž základu lebky, horných trapézov a okrajov kľúčnej kosti. Používajte krátke, jemné ťahy.
• Drevený ručný masážny prístroj — ovládanie veľkosti dlane pre zamerané ťahy na zdvíhač lopatky a vrcholy ramien.
• Diskový drevený masážny valček — 40 cm — kompaktné disky udržiavajú stabilný kontakt pozdĺž okrajov lopatiek bez šmýkania.
• Zakrútený drevený masážny valček — 40 cm — zakrivenie zlepšuje kontakt na zaoblených oblastiach ramien a horných líniách chrbta.
• Drevený masážny valček na chrbát s lanom — dizajn na samostatné dosiahnutie, ktorý prechádza po hornej časti chrbta a oblasti medzi lopatkami v stoji alebo sede.

Prečo bukové drevo na prácu s krkom a ramenami?

• Jemná, rovnomerná štruktúra: brúsi sa do hodvábneho, pokožke prívetivého povrchu, ktorý kĺže bez zachytávania o košele alebo pokožku.
• Hustý a odolný: stabilita tvrdého dreva odoláva kriveniu pri jednoduchej starostlivosti; nič sa nemusí nabíjať ani meniť.
• Pohodlie a kontrola: teplý dotyk a tichá prevádzka pomáhajú udržať tlak stabilný a opakovateľný.
• Nízka údržba: uzavretý, hladký povrch; občasná tenká vrstva neutrálneho oleja udržiava povrch v kondícii.

Ako používať (rýchly štart)

1. Príprava: ľahké, priedušné oblečenie alebo čistá, suchá pokožka. Väčšinou nie je potrebný olej na krk (udržiava stabilný úchop).
2. Technika: používajte ľahký až stredný tlak. Krátke, presné ťahy pozdĺž horných trapézov a okolo lopatiek; dlhšie, jemné ťahy smerom k ramenám. Vyhnite sa prednej časti krku (karotídnej oblasti) a priamemu tlaku na chrbticu.
3. Čas: začnite s 5–8 minútami na každú stranu. Mali by ste cítiť úľavu, nie bolesť. Ak pretrváva citlivosť, zvoľnite.

Nástroje na pohodu — nie lekárske prístroje. Ak ste tehotná, nedávno zranená alebo máte problémy s obehom/ nervami, pred použitím sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom.

Dve ukážkové rutiny

Prestávka pri stole (5–6 minút)

1. 1–2 min s Mini T Roller od základu lebky smerom k vrchom ramien (krátke ťahy).
2. 2 minúty s Handheld Massager sledujúc horné trapézové svaly od krku k špičke ramena.
3. 1–2 minúty s Disk Roller okolo okrajov lopatiek (kontrolovaný kontakt).

Večerné uvoľnenie (7–9 minút)

1. 2–3 minúty s Curved Roller cez horný chrbát a zadné deltové svaly (jemné, dlhé ťahy).
2. 2–3 minúty s Back Massager with Rope medzi lopatkami (pomalé tempo, ľahké napätie).
3. Dokončite 1–2 minúty opakovaným prechádzaním napätých miest s nástrojom, ktorý sa najviac osvedčil (bez dodatočného tlaku).

Drevo vs. pena/plast/silikón

Drevené ručné nástroje vynikajú presnou kontrolou jednou rukou a teplým, protišmykovým pocitom — ideálne pre línie krku a okraje ramien. Pěnové valce sú určené na podlahu a lepšie sa hodia na väčšie plochy chrbta, nie na prednú/bočnú časť krku. Plastové/silikónové môžu pôsobiť klzkým alebo chladnejším dojmom; mnohí ľudia uprednostňujú drevo pre jeho úchop pri opakovaných rutinách.

Starostlivosť a údržba

• Po použití utrite vlhkou handričkou; v prípade potreby pridajte kvapku jemného mydla. Nesmie sa namáčať ani prať v práčke.
• Dôkladne osušte a skladujte na chladnom, suchom mieste mimo priameho tepla.
• Občas naneste tenkú vrstvu neutrálneho minerálneho oleja, aby sa drevo udržalo v kondícii.
• Skontrolujte praskliny alebo drsnosť; použitie prerušte, kým nebude opravený alebo vymenený.

Ako si vybrať svoj prvý masážny prístroj na krk

• Jemné detaily a hrany: začnite s Mini T Roller.
• Všestranná kontrola: zvoľte Handheld Massager pre univerzálne, dlaňou riadené ťahy.
• Stabilný kontakt na lopatkách: vyberte Disk Roller.
• Lepší kontakt na krivkách: Curved Roller pomáha na zaoblených oblastiach ramien.
• Dosiahnutie strednej a hornej časti chrbta: pridajte Back Massager with Rope.

Súvisiace kolekcie

• Masážer na chrbát — spojte masáž krku s starostlivosťou o hornú/dolnú časť chrbta.
• Ručný masážer — kompaktné nástroje na rýchle „mikrosedenia“.
• Telesný masážer — rozšírenie pokrytia mimo krku a ramien.
• Masážny valec — profily pre väčšie oblasti ako nohy a chrbát.

Často kladené otázky

Kontrola obsahu

Recenzoval: Gorazd Slavinec, masér v Spina Masaža (praxe od roku 2010).
Dátum recenzie: 9. október 2025
Rozsah: Presnosť techniky, bezpečné domáce použitie a pokyny na starostlivosť o drevené masážne nástroje.
Bio: Viac informácií na stránke recenzenta: spinamasaza.com/maser