Träterapi: En holistisk massageteknik med estetiska fördelar

Maderoterapia eller träterapi är en holistisk massageteknik som använder kraftiga och ofta repetitiva rörelser med specialdesignade träverktyg (massagerullar, konturskrapor och sugkoppar) som finns i olika storlekar och former. Varje träverktyg har en specifik användning för ett visst område av kroppen. Maderoterapia har många holistiska användningsområden, till exempel balanserar det energi och minskar stress. På senare år har denna terapi använts för sina estetiska fördelar, eftersom den kan användas för att strama upp och konturera kroppen, minska rynkor samt eliminera lokaliserat fett och bekämpa celluliter. Olika massageliknande träverktyg används för att bryta ner fett och celluliter. Träinstrumenten används för att applicera direkt tryck på "problemområden" samtidigt som överflödigt kroppsfett elimineras naturligt.

Upptäck fördelarna med träterapiverktyg för lymfatisk dränering och kroppsformning

Träterapi kan användas på hela kroppen för lymfdränering och för att forma vissa delar av kroppen. Beroende på vilket område av kroppen och anledningen till att du utför träterapi, avgörs vilken teknik och vilket verktyg du använder. Även om majoriteten av lymfdräneringsmassagen sker i buken, kan hela kroppen från ansikte, armar, rygg, lår och ben dra nytta av lymfdränering samt kroppskonturering och bantning.

Effektiva träterapiverktyg för olika kroppsområden: Från massagerullar till sugkoppar

Massagerullar används i en upp- och nedåtgående rörelse (liknande en kavel) på buken och i andra områden där det kan finnas lokaliserat och envis fett som behöver avlägsnas från kroppen. Detta verktyg hjälper också till att bryta sönder cellulitfettfickor (gropar). Det förbättrar blodcirkulationen, formar musklerna och slätar ut huden. Den bör användas i 5 minuter med massageolja.

T Shape roller stimulerar cirkulation och dränering i lymfkörtlarna och hjälper till att eliminera den ackumulerade fettvävnaden. Detta verktyg hjälper till att bli av med fettfickor i svåråtkomliga områden och förbättrar utseendet på celluliter samtidigt som huden stramas upp. Använd massageolja på den kroppsdel som behandlas och flytta verktyget upp och ner vertikalt på behandlingsområdet.

Back Roller har många användningsområden. Den kan användas som ryggmassage för att lindra smärta och spänningar i ryggen. Den kan också användas för att forma bh-fett och midjelinjen. För att lindra ryggsmärta använder du detta verktyg samtidigt i en vertikal rörelse på ryggen. För att forma och bli av med envisa bh-fett och kärlekshandtag placerar du bältet bakom klienten horisontellt och rör dig i en dragande rörelse från vänster till höger och fram och tillbaka. Använd massageolja när du utför denna behandling för bästa resultat.

Contouring Board används för att forma kroppen samtidigt som den hjälper till att avlägsna överflödigt fett genom lymfsystemet. Den dränerar vatten och underlättar återuppbyggnaden av mobiliserade toxiner och fetter. Den stramar upp och tonar huden. En olja som jojoba eller någon annan olja som hjälper till att strama upp huden bör användas när du använder den här brädan. Denna bräda bör användas efter att du har väckt kroppen med en lätt handmassage. Den bör också användas efter sugkoppen för att hjälpa till att dränera toxiner och fetter.

Sugkoppar används för att suga fett från områden i kroppen där fettet redan har brutits ned genom att överföra fettet till lymfkörtlarna. Sugkopparna fungerar genom att minska den lokaliserade fettvävnaden och dra ut gifter samtidigt som de stimulerar ett hälsosamt blodflöde. Sugkoppen ska användas efter att alla rullverktyg har använts. Kom ihåg att rullverktygen används för att bryta ned gifter. Därför ska vakuumkopparna användas för att leda fettet och gifterna till lymfkörtlarna. Lätt massageolja ska användas när du använder sugkoppen för att dränera ut avfall. Använd detta i 5 minuter genom att placera sugkoppen på behandlingsområdet och lyfta upp den snabbt och placera den på de omgivande områdena och upprepa rörelserna.

Facial roller används för att stimulera cirkulationen och strama upp huden i ansiktet. Använd detta verktyg på pannan, kinderna och halsen i en upp- och nedåtgående rörelse. Du kan använda den tillsammans med en uppstramande ansiktskräm i 5 minuter på varje sida av ansiktet.

Mini Contouring Board används för att skapa konturer och hjälpa till att minska uppkomsten av fina linjer i ansiktet. Contour Board bör användas efter alla Roller Tools.