Ahşap Terapi: Estetik Faydaları Olan Bütünsel Bir Masaj Tekniği

Maderoterapia veya Ahşap Terapi, özel tasarlanmış ahşap araçlar (masaj silindirleri, kontur kazıyıcılar ve vakum kupaları) ile yapılan, farklı boyut ve şekillerde, güçlü ve genellikle tekrarlayan hareketler içeren bütünsel bir masaj tekniğidir. Her ahşap aracın vücudun belirli bir bölgesi için özel bir kullanımı vardır. Maderoterapinin birçok bütünsel kullanımı vardır, örneğin enerjiyi dengeler ve stresi azaltır. Son yıllarda, bu terapi estetik faydaları için kullanılmıştır; çünkü vücudu sıkılaştırmak ve şekillendirmek, kırışıklıkları azaltmak, lokalize yağı ortadan kaldırmak ve selülitle savaşmak için kullanılabilir. Yağ ve selüliti parçalamaya yardımcı olmak için farklı ahşap masaj benzeri araçlar kullanılır. Ahşap aletler, “problemli alanlara” doğrudan baskı uygulamak ve fazla vücut yağını doğal olarak yok etmek için kullanılır.

Lenf Drenajı ve Vücut Şekillendirme İçin Ahşap Terapi Araçlarının Faydalarını Keşfedin

Ahşap terapi, lenf drenajı amacıyla tüm vücutta ve vücudun belirli bölgelerinin şekillendirilmesi için kullanılabilir. Ahşap terapiyi uyguladığınız vücut bölgesine ve amacınıza bağlı olarak kullanacağınız teknik ve araç belirlenir. Lenf drenaj masajının çoğunluğu karın bölgesinde yapılırken, yüz, kollar, sırt, uyluklar ve bacaklar dahil tüm vücut lenf drenajından, vücut şekillendirme ve inceltme amaçlarından fayda görebilir.

Farklı Vücut Alanları İçin Etkili Ahşap Terapi Araçları: Masaj Silindirlerinden Vakum Kupalarına

Masaj silindirleri, karın bölgesinde ve vücuttan çıkarılması gereken lokalize ve inatçı yağların bulunduğu diğer alanlarda yukarı ve aşağı hareketle (merdane hareketine benzer) kullanılır. Bu araç ayrıca selülit yağ ceplerini (çukurları) parçalamaya yardımcı olur. Kan dolaşımını iyileştirir, kasları şekillendirir ve cildi pürüzsüzleştirir. Masaj yağı ile 5 dakika kullanılması gerekir.

T Şekilli rulo, lenf bezlerinde dolaşımı ve drenajı uyarır ve birikmiş yağ dokusunun atılmasına yardımcı olur. Bu alet, ulaşılması zor bölgelerdeki yağ ceplerinden kurtulmaya ve selülit görünümünü iyileştirirken cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur. Tedavi edilen vücut bölgesine masaj yağı sürün ve aleti tedavi alanında dikey olarak yukarı ve aşağı hareket ettirin.

Sırt rulosu birçok amaçla kullanılır. Sırt ağrısı ve gerginliğini hafifletmek için sırt masaj aleti olarak kullanılabilir. Ayrıca sütyen altı yağlarını ve bel hattını konturlamak için de kullanılabilir. Sırt ağrısını hafifletmek için bu aleti sırt üzerinde dikey hareketlerle eş zamanlı kullanacaksınız. İnatçı sütyen altı yağlarından ve bel çevresindeki yağlardan kurtulmak için, kemeri müşterinin arkasına yatay olarak yerleştirip soldan sağa ve ileri geri çekme hareketleriyle hareket ettireceksiniz. En iyi sonuçlar için bu tedaviyi yaparken masaj yağı kullanın.

Kontur tahtası, vücudu konturlamak ve lenfatik sistem yoluyla fazla yağın atılmasına yardımcı olmak için kullanılır. Su atar ve mobilize edilen toksinlerin ve yağların yeniden yapılandırılmasını kolaylaştırır. Cildi sıkılaştırır ve tonlar. Bu tahtayı kullanırken jojoba yağı veya cildi sıkılaştırmaya yardımcı olan herhangi bir yağ kullanılmalıdır. Bu tahta, vücudu hafif bir el masajı ile uyandırdıktan sonra kullanılmalıdır. Ayrıca toksinlerin ve yağların drenajına yardımcı olmak için emme kupasından sonra kullanılmalıdır.

Kupalar, yağın zaten parçalandığı vücut bölgelerinden yağı lenf bezlerine transfer ederek emmek için kullanılır. Emme kupaları, lokalize yağ dokusunu azaltarak ve toksinleri dışarı çekerek sağlıklı kan akışını uyarır. Emme kupası, tüm rulo aletler kullanıldıktan sonra kullanılmalıdır. Rulo aletlerin toksinleri parçalamak için kullanıldığını unutmayın. Bu nedenle, vakum kupaları yağı ve toksinleri lenf bezlerine yönlendirmek için kullanılır. Atıkları boşaltmak için emme kupası kullanılırken hafif masaj yağı kullanılmalıdır. Bu işlemi, emme kupasını tedavi alanına yerleştirip hızla kaldırarak ve çevresindeki alanlara koyup hareketleri tekrarlayarak 5 dakika boyunca yapın.

Yüz rulosu, yüz üzerindeki dolaşımı uyarmak ve cildi tonlamak için kullanılır. Bu aleti alın, yanak ve boyun bölgesinde yukarı ve aşağı hareketlerle kullanın. Yüz sıkılaştırıcı krem ile birlikte, yüzün her iki tarafında 5 dakika kullanabilirsiniz.

Mini kontur tahtası, yüz üzerindeki ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak ve kontur vermek için kullanılır. Kontur Tahtası, tüm Rulo Aletlerden sonra kullanılmalıdır.