Вивчення різних типів дерев’яних масажних інструментів

У масажній терапії використовуються різні види дерев'яних масажних інструментів з різними техніками. Допоміжні дерев’яні інструменти для масажу слід використовувати обережно та з належною підготовкою, щоб не завдати травми чи дискомфорту.

Найкращою порадою завжди буде проконсультуватися з кваліфікованим, досвідченим масажистом або медичним працівником, який може запропонувати поради щодо найбільш підходящих інструментів для індивідуального використання. Є різні конструкції, в які вони можуть бути вбудовані, і різні розміри; все це має особливу функцію в області масажної терапії.

Різні види дерев'яних масажних інструментів

• Дерев'яні валики : дерев'яний масажний валик - це циліндричний дерев'яний інструмент із м'якими краями, тому вони дуже хороші для катання та розминання м'язів на рівні терапії. Дерев'яні ролики націлені на багато груп м'язів відповідно до їх розміру.
• Дерев’яні кульки: також як і валики, вони мають сферичну або кулькоподібну форму та використовуються для тиску на певні ділянки тіла, як-от долоні, стопи чи шию, хоча частіше це використовується для терапії тригерних точок і навіть для точкового масажу. Розмір кульки визначає силу масажу. Їх можна прикріпити до ручки, а також працювати окремо.
• Дерев'яні ролики для ніг : дерев'яні роликові масажери для ніг призначені для масажу та полегшення втомлених ніг, впливаючи на точки акупресури на підошвах ніг, сприяючи розслабленню та полегшенню кровотоку.
• Дерев'яні інструменти гуаша: також відомі як інструменти гуаша, це плоскі, гладкі інструменти, які використовуються для послаблення напруги та сприяння кровообігу в техніках масажу. Він легкий для шкіри та добре працює для розслаблення еластичних м’язів і фасцій. Трьома поширеними матеріалами є середні тверді породи деревини, такі як нефрит і палісандр. Існує широкий вибір форм, залежно від техніки масажу та зони обробки.
• Дерев'яний масажер для спини - терапевтичний засіб, який знімає напругу і біль у м'язах спини. В основному для виготовлення дерев’яного масажера для спини використовується міцна та довговічна деревина, яка формує контури, які відповідають природному вигину хребта. У цю раму вбудовані різні масажні елементи, такі як дерев’яні валики, ручки або вузли, розташовані стратегічно для здійснення тиску в певних точках уздовж спини. Ролики можна використовувати для розминання або перекочування, а ручки можна використовувати для більш прямого фокусування та глибокого вивільнення тканин.
• Дерев'яні палички: цей інструмент використовується для сприяння кровотоку та звільнення фасцій для усунення м’язової напруги. Вони найкраще підходять для великих ділянок спини і ніг. Інструменти дозволяють терапевту чинити тиск паралельно м’язовим волокнам, щоб дуже ефективно застосовувати техніки широкого або глибокого масажу.
• Дерев'яні масажні палички: вони бувають кількох форм. Вони набагато довші та мають виступи, вигини або навіть кілька вузлів. Вони використовуються в шведському масажі, глибокому масажі тканин і навіть рефлексотерапії. Масажна паличка – ще один універсальний варіант для масажу. Його можна наносити на будь-яку частину тіла.
• Дерев'яні гребінці: ці масажні інструменти мають кілька зубців або зубців, розташованих у вигляді гребінця. Гребінці є одними з найпоширеніших дерев'яних масажерів, які використовуються для масажу голови і шкіри голови, а також для навантаження на м'язи спини, плечей і шиї. Розмір і відстань зубців на гребінці можна змінювати, щоб дозволити терапевту визначати інтенсивність і глибину масажних рухів.

Переваги дерев'яних масажних інструментів

• Терапевтичний ефект: дерев’яні інструменти можна використовувати в терапевтичних цілях під час масажу. Кажуть, що дерев’яні інструменти розслабляють м’язи та покращують кровообіг, одночасно знімаючи напругу, сприяючи покращенню самопочуття.
• Універсальність: вони відрізняються за формою та розміром і мають певну техніку масажу, яку потрібно використовувати, або область тіла, на яку націлено. Різноманітність дерев’яних інструментів для масажу — валики, м’ячі, палиці чи палички — забезпечує універсальність для різних груп м’язів і різноманітних масажних потреб.
• Натуральний матеріал: дерев’яний масажний інструмент, який зазвичай виготовляється з натурального дерева, гладкий для шкіри та передає тепло під час контакту під час масажу.
• Стійкість: якісні дерев’яні масажні інструменти також надзвичайно довговічні та служать дуже довго, тому є екологічно чистими для масажних практик. Його можна використовувати щодня в рамках належного догляду та технічного обслуговування без зношування, деформації або зниження ефективності. Вони можуть підтримувати масажну терапію протягом тривалого часу.
• Сприяє розслабленню: М’який тиск і ритмічна дія дерев’яних масажних інструментів сприяють розслабленню та знижують рівень стресу та тривоги. Масаж дерев'яними інструментами стимулює природні гормони гарного настрою, ендорфіни, забезпечуючи оздоровлення.

Висновок

Існують різні типи дерев’яних масажних інструментів, розроблених для різних технік і вподобань, які варіюються від типового циліндричного валика, сферичних кульок і плоских паличок до ергономічної палички. Кожен із цих унікальних дерев’яних інструментів надає корисні засоби для розслаблення, зняття м’язової напруги та просто покращує самопочуття.