Деревотерапія - чи може це комплексне лікування зменшити целюліт?

Дерев'яна терапія — це комплексне лікування, яке включає використання дерев'яних паличок і інструментів, таких як качалки та вакуумні присоски, які є основними інструментами. Дерев'яна терапія — це традиція, що пережила віки і застосовувалася багато поколінь. З часом техніка дерев'яної терапії також здобула визнання. Але унікальним фактом у порівнянні з іншими групами є те, що корінні спільноти латиноамериканців дали їй назву «Maderoterapia», де «madera» іспанською означає дерево, а «Terapia» — лікування розладів тіла.

Вона не має побічних ефектів, оскільки є 100% холістичною терапією, що не включає інвазивних процедур. У цьому контексті добавка доведено викликає процес, відомий як «термогенез», який, у свою чергу, підвищує метаболізм організму і відповідає за спалювання токсинів, жирів і темних кіл під очима. Більшість практиків IPL пишаються тим, що це лікування може зменшити або навіть повністю усунути целюліт, розщеплюючи жирові відкладення в тілі пацієнта, крім користі для очищення організму, а також покращення текстури та стійкості шкіри.

Інші заявлені переваги включають: російська сауна або баня відома тим, що підвищує лімфатичний кровообіг організму, «зменшує зморшки», «знижує стрес», «контурує тіло», «знімає біль», «природне очищення», «формування шкіри» та «лімфатичний дренаж». Її основна функція — покращення здоров'я через детоксикацію організму, відому як «природний процес детоксикації».

Широкий спектр дерев'яної терапії

Хоча дерев'яна терапія є методом масажу, найімовірніше, ви отримаєте той самий рівень користі, якщо пройдете цей масаж, такий як розслаблення, підтягування шкіри, покращення кровообігу, контурування тіла, а також зняття стресу, напруги шкіри та токсинів в організмі, серед іншого. Результатом може бути зникнення целюліту зі шкіри до певної міри. Коли терапія виконується точно, вона зазвичай допомагає виводити відходи з лімфатичних оболонок, що присутні в нашій шкірі, і це може призвести до менш помітного целюліту, якщо не назавжди, то принаймні тимчасово покращити його стан.

Ця терапія також дозволить вам подовжити тканини шкіри, що може бути ще однією причиною покращення зовнішнього вигляду шкіри, яка виглядає більш зволоженою та сяючою, а також м'якою і гладкою на обличчі. Проте немає дійсних досліджень, які підтримують ідею збереження цих переваг протягом тривалого часу або що навички роботи з деревом раніше могли б у цьому допомогти. Дерев'яна терапія зазвичай не містить ліків з компонентами, які можуть бути частиною таких засобів, як креми з ретиноїдами або кофеїном.

Деякі інгредієнти можуть бути ефективнішими за дерев'яну терапію або масаж; однак усі вони забезпечать бажаний загальний ефект. Хоча не існує досліджень, які б однозначно вказували на дерев'яну терапію як найкраще лікування целюліту, масажі можуть мати переваги, що призводять до зменшення целюліту. Оскільки дерев'яна терапія є видом масажу, ви стаєте ефектором для зменшення целюліту негайно або в певному діапазоні.

Допомагає перенавантажувати м'язи сідниць і стегон.

Целюліт може бути впертим питанням, але існує кілька перевірених методів, які можна спробувати, щоб зменшити його прояв:

• Кавові скраби або креми, що містять кофеїн: Однак ці варіанти лікування не впливають на справжню причину утворення целюліту. Натомість разом із масажем вони можуть лише тимчасово покращити ситуацію, підвищуючи кровообіг і зменшуючи затримку води в організмі.
• Радіочастотна терапія: Принцип дії полягає в передачі теплової енергії від поверхні шкіри до її глибоких шарів за допомогою електромагнітних пристроїв, стимулюючи вироблення колагену та утворення нових клітин. Це дає ефект, подібний до хірургічних операцій.
• Акустична хвильова терапія: Це зовнішній догляд, який працює за допомогою ударних хвиль для раптового розриву сполучнотканинних компонентів, суміші фіброзних смуг, що тягнуть шкіру вниз і спричиняють утворення целюліту.
• Лазерне лікування: Незалежно від типу лазерів, усі процедури допомагають руйнувати фіброзні смуги під шкірою, що призводить до більш гладкого вигляду. Тонша шкіра також є наслідком целюліту, тому це лікування можна вважати позитивним.
• Субцизія: Лікування, зазвичай застосовуване для усунення зморшок і рубців, процедура субцизії полягає у розриванні професіоналом спайок гострим інструментом під шкірою, що дозволяє шкірі вирівнятися та піднятися.
• Топічні засоби: Крім кремів або лосьйонів, що містять кофеїн, ретинол або колаген, які всі є компонентами, що значно сприяють підтягуванню та зменшенню вигляду целюліту.
• Здорове харчування: Щоб запобігти утворенню целюліту, рекомендується вживати збалансовану дієту, що складається зі свіжих фруктів, овочів, клітковини, пісного м'яса та зернових, з мінімальним споживанням оброблених продуктів, рафінованого цукру та шкідливих жирних продуктів.
• Підтримка здорового способу життя: Уникнення куріння, надмірного вживання алкоголю та засмаги є ефективними способами запобігання накопиченню пошкоджень шкіри (існуючого целюліту) і погіршенню його зовнішнього вигляду.
• Зволоження: Вживання близько 7-8 склянок води щодня для дорослої людини допомагає підтримувати шкіру та весь організм здоровими, зволоженими та значно яскравішими.
• Зниження ваги тіла: Завдяки схудненню та зменшенню жирових відкладень, можна зменшити прояв целюліту у людей, які мають надлишкову вагу та ожиріння.

Різні види масажу

Як згадувалося раніше, дерев'яна терапія є формою масажу, і існують різні інші техніки масажу, які пропонують свої унікальні переваги: Як згадувалося раніше, дерев'яна терапія є формою масажу, і існують різні інші техніки масажу, які пропонують свої унікальні переваги:

• Ватсу масаж: Залучаючи масаж чай шіацу та розширені рухи у теплій воді, масаж проводиться у мілкій частині басейну і відомий своїми заспокійливими та емоційними розвантажувальними ефектами для досягнення фізичної та психічної гармонії.
• Рейки масаж: Це японська лікувальна техніка, при якій руки практикуючого легенько тримаються над тілом отримувача; таким чином рух енергії сприяє розслабленню тіла, м'язів і заспокоєнню розуму. Існує загальна згода, що її основна функція — викликати розслаблення, зниження стресу та процес повного відновлення.
• Міофасціальний масаж: Ручна терапевтична техніка усунення напруги та затисків у міофасціальних тканинах, які відіграють різноманітну роль у «оточенні» та «підтримці» м'язів тіла. Зазвичай використовується для полегшення м'язових спазмів, хронічного болю, пов'язаного зі слабкою поставою, головних болів, дискомфорту в шиї, болю в спині або відчуття запаморочення тощо.
• Бамбуковий масаж: Це техніка бамбукового масажу, яка використовує набір бамбукових паличок різної довжини та ширини. Крім того, їх використовують для глибокої тканинної терапії, яку зазвичай застосовують спортсмени для жорстких м'язів, покращення кровообігу та досягнення глибокого розслаблення.
• Гарячий кам'яний масаж: Масаж, який ефективно схожий на шведський масаж, але терапевт прикладає нагріті камені до спини та ніг клієнта на десять-п'ятнадцять хвилин, а потім рухає камені таким чином, щоб вони лікували та полегшували м'язові болі. Цей вид терапії не лише допомагає зменшити ці болі, а й приносить розслаблення мозку. У гарячому кам'яному масажі стрес і розслаблення ставляться на один рівень, покращується якість і рівень сну, підтримується імунна та травна системи, згладжується потік енергії та сприяє програмі самовідновлення.

Окрім дерев'яної терапії та інших технік масажу, які можуть мати свої можливості, обов'язково зверніться до кваліфікованої особи перед тим, як приступати до процедури, і встановіть розумні очікування, оскільки різні люди можуть отримувати різні результати.

Висновок

Дерево пропонує відомий холістичний програму Maderoterapia, використовуючи дерев'яні інструменти для регенерації м'язів, полегшення ожиріння та зниження стресу. Хоча це дає тимчасові результати, доступні й інші процедури, такі як радіочастотна та лазерна терапія, для довготривалих рішень. Регулярне використання програми призводило до помітних покращень зовнішнього вигляду, з підтягуванням і зміцненням шкіри з часом. Освіта з харчування та технік масажу додатково покращує здоров'я шкіри та загальне самопочуття. Важливо керувати очікуваннями та консультуватися з кваліфікованими медичними фахівцями для персоналізованих підходів.