Інструменти Gua Sha: переваги, плюси та мінуси для вашої шкіри

Гуа Ша, давня китайська техніка оздоровлення, покращує кровообіг шкіри, забезпечує омолодження, зняття стресу та запалення, але вимагає регулярного використання, щоб уникнути побічних ефектів. За останні кілька років він був певною мірою популяризований через деякі його переваги для шкіри. Гуа Ша може стати неймовірним доповненням до щоденного догляду за шкірою, якщо дбати про нього та знати, як ним користуватися.

Існують інструменти Гуа Ша різних форм і розмірів, призначені для використання на різних частинах тіла від обличчя, шиї, плечей і спини до кінцівок. Інструменти Gua Sha можуть бути виготовлені з нефриту, рожевого кварцу, нержавіючої сталі, дерева ( дерев’яний масажер Gua Sha ) тощо, залежно від властивостей і переваг, які він пропонує.

Переваги Gua Sha Tools

• Покращення кровообігу: інструменти Gua Sha посилюють кровообіг і сприяють лімфодренажу, що допоможе позбутися набряків і видалити токсини, темні кола та тьмяність шкіри.
• Зменшення запалення. Зішкріб може полегшити запалення, сприяючи лімфодренажу та зменшуючи набряклість, набряк і почервоніння шкіри, особливо навколо очей.
• Зняття стресу: Гуа Ша, техніка, схожа на масаж, забезпечує глибоке розслаблення, зменшення м’язової напруги та користь для здоров’я шкіри, зменшуючи висипання, спричинені стресом, та інші проблеми зі шкірою.
• Переваги проти старіння: інструменти Gua Sha можуть допомогти зменшити тонкі лінії та зморшки, підвищити пружність і тонус шкіри, а також зменшити появу тонких ліній і зморшок завдяки кровообігу та лімфодренажу.

Переваги використання інструментів Gua Sha

• Неінвазивний: Gua Sha Tools — це природний, неінвазивний спосіб покращити здоров’я вашої шкіри без хімічних речовин чи інвазивних процедур, отже, чудова альтернатива більш агресивним процедурам, таким як ін’єкції чи хірургічні втручання.
• Економічно: інструменти Gua Sha відносно недорогі. Їх можна використовувати знову і знову, що означає економічний спосіб проводити дорогі процедури для обличчя прямо вдома.
• Зручність у користуванні: за допомогою мінімальної практики інструменти Гуа Ша можна легко включити у ваш режим. Початківцям доступна безліч підручників і посібників. Інструменти Gua Sha невеликі, легко переносяться та дуже зручні у використанні під час подорожі.
• Універсальність: інструменти Gua Sha не обмежуються використанням на обличчі; вони знаходять застосування при напрузі та проблемах з кровообігом на шиї, плечах і спині.

Мінуси використання інструментів Gua Sha

• Потенціал утворення синців: Інструменти Gua Sha можуть спричинити незначні синці або петехії на шкірі під час навантаження, особливо в осіб із дуже чутливою шкірою.
• Техніка: щоб процедури мали бажаний ефект, потрібні належні техніки; техніки також гарантують, що нічого не піде не так. Можливо, знадобиться деяка практика, щоб освоїти правильні удари та тиск.
• Чутливість шкіри. Деякі люди можуть мати високу чутливість шкіри, що може спричинити подразнення або негативну реакцію на Гуа Ша, що потребує ретельного спостереження за реакцією шкіри через обмежені наукові дослідження його ефективності при певних проблемах шкіри.

Поради щодо використання інструментів Gua Sha

• Використовуйте правильний інструмент: обов’язково використовуйте високоякісний інструмент Гуа Ша, нефритовий, дерев’яний, рожевий кварц або нержавіюча сталь. Уникайте інструментів із грубими або гострими краями, які можуть подразнити шкіру.
• Очистіть шкіру: очистіть шкіру, видаливши макіяж, бруд і надлишок жиру, а потім нанесіть живильну олію для обличчя або сироватку для гладкої, ковзаючої поверхні інструменту gua sha.
• Використовуйте легкий натиск. Нанесіть інструмент гуаша легким натиском — не потрібно занадто сильно. Коли ви робите це на обличчі, почніть з однієї області, наприклад лінії щелепи, і продовжуйте через щоки, потім вгору над лобом і, нарешті, над областю під очима. Робіть це послідовно для рівномірного покриття.
• Очистіть свій інструмент: мийте інструмент Gua Sha теплою водою з м’яким милом після кожного використання, щоб уникнути залишків масла, бруду та бактерій. Добре висушіть його перед тим, як зберігати в чистому та сухому місці.
• Будьте послідовними: Гуа Ша є ключем до результатів. Додайте його до свого розпорядку догляду за шкірою — щоденного, щотижневого або раз на два тижні — щоб ви могли бачити, що він для вас робить з часом. Гуа Ша 5–10 хвилин 2–3 рази на тиждень.

Висновок

Інструменти Gua Sha мають безліч переваг, щоб надати вам сяючого молодого вигляду. Китайський масаж обличчя за допомогою гладких каменів або інструментів спрямований на стимуляцію лімфодренажу і кровообігу. Регулярне використання Гуа Ша знімає набряклість, контурує м’язи та сприяє виробленню колагену, що може позбавити ваш колір обличчя на роки.