Wood Therapy: Μια ολιστική τεχνική μασάζ με αισθητικά οφέλη

Η Maderoterapia ή θεραπεία με ξύλο είναι μια ολιστική τεχνική μασάζ που χρησιμοποιεί έντονες και συχνά επαναλαμβανόμενες κινήσεις με ειδικά σχεδιασμένα ξύλινα εργαλεία (ρολά μασάζ, ξύστρες περιγράμματος και βεντούζες) που υπάρχουν σε διάφορα μεγέθη και σχήματα. Κάθε ξύλινο εργαλείο έχει συγκεκριμένη χρήση για μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Η Maderoterapia έχει πολλές ολιστικές χρήσεις, όπως ότι εξισορροπεί την ενέργεια και μειώνει το στρες. Τα τελευταία χρόνια, η θεραπεία αυτή χρησιμοποιείται για τα αισθητικά της οφέλη, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη σύσφιξη και το περίγραμμα του σώματος, τη μείωση των ρυτίδων, καθώς και για την εξάλειψη του τοπικού λίπους και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Διαφορετικά ξύλινα εργαλεία που μοιάζουν με μασάζ χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη διάσπαση του λίπους και της κυτταρίτιδας. Τα ξύλινα εργαλεία χρησιμοποιούνται για να ασκήσουν άμεση πίεση στις "προβληματικές περιοχές", ενώ παράλληλα εξαλείφεται με φυσικό τρόπο το περιττό σωματικό λίπος.

Ανακαλύψτε τα οφέλη των εργαλείων ξυλοθεραπείας για τη λεμφική αποστράγγιση και τη διαμόρφωση του σώματος

Η θεραπεία με ξύλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλο το σώμα για σκοπούς λεμφικής αποστράγγισης καθώς και για τη διαμόρφωση του περιγράμματος συγκεκριμένων περιοχών του σώματος. Ανάλογα με την περιοχή του σώματος και τον λόγο για τον οποίο εκτελείτε θεραπεία με ξύλο, θα καθορίσει την τεχνική και το εργαλείο που χρησιμοποιείτε. Ενώ η πλειοψηφία του μασάζ λεμφικής αποστράγγισης πραγματοποιείται στην κοιλιά, ολόκληρο το σώμα από το πρόσωπο, τα χέρια, την πλάτη, τους μηρούς και τα πόδια μπορεί να επωφεληθεί από τη λεμφική αποστράγγιση καθώς και από σκοπούς διαμόρφωσης του περιγράμματος του σώματος και αδυνατίσματος.

Αποτελεσματικά εργαλεία ξυλοθεραπείας για διαφορετικές περιοχές του σώματος: από ρολά μασάζ έως βεντούζες

Τα ρολά μασάζ χρησιμοποιούνται με ανοδικές και καθοδικές κινήσεις (παρόμοιες με τον κυλινδρικό πλάστη) στην κοιλιά και σε άλλες περιοχές όπου μπορεί να υπάρχει τοπικό και επίμονο λίπος που πρέπει να απομακρυνθεί από το σώμα. Αυτό το εργαλείο βοηθά επίσης στο σπάσιμο των θυλάκων λίπους της κυτταρίτιδας (λακκάκια). Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διαμορφώνει τους μυς και λειαίνει το δέρμα. Πρέπει να χρησιμοποιείται για 5 λεπτά με λάδι μασάζ.

Ο κύλινδρος T Shape διεγείρει την κυκλοφορία και την αποστράγγιση στους λεμφαδένες και θα βοηθήσει στην εξάλειψη του συσσωρευμένου λιπώδους ιστού. Αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από θύλακες λίπους σε δυσπρόσιτες περιοχές και να βελτιώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, ενώ παράλληλα θα συσφίξετε το δέρμα. Χρησιμοποιήστε λάδι μασάζ στο σημείο του σώματος που υποβάλλεται σε θεραπεία και μετακινήστε το εργαλείο πάνω-κάτω κάθετα στην περιοχή θεραπείας.

Ο κύλινδρος πλάτης έχει πολλές χρήσεις. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μασάζ πλάτης για να ανακουφίσει τον πόνο και την ένταση στην πλάτη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το περίγραμμα του λίπους του σουτιέν και της γραμμής της μέσης. Για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη θα χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο ταυτόχρονα με μια κάθετη κίνηση στην πλάτη. Για να διαμορφώσετε το περίγραμμα και να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος του σουτιέν και τα love handles, θα τοποθετήσετε τον ιμάντα πίσω από τον πελάτη οριζόντια και θα κινηθείτε με μια τραβηχτική κίνηση από αριστερά προς τα δεξιά και μπρος-πίσω. Χρησιμοποιήστε λάδι μασάζ κατά την εκτέλεση αυτής της θεραπείας για καλύτερα αποτελέσματα.

Η σανίδα περιγράμματος χρησιμοποιείται για να περιγράψει το σώμα ενώ παράλληλα βοηθά στην απομάκρυνση του περιττού λίπους μέσω του λεμφικού συστήματος. Αποστραγγίζει το νερό και διευκολύνει την αναδόμηση των κινητοποιημένων τοξινών και λιπών. Σφίγγει και τονώνει το δέρμα. Ένα λάδι όπως jojoba ή οποιοδήποτε λάδι που βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη σανίδα. Αυτή η σανίδα θα πρέπει να χρησιμοποιείται αφού ξυπνήσετε το σώμα με ένα ελαφρύ μασάζ με τα χέρια. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται μετά την βεντούζα για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και των λιπών.

Οι βεντούζες χρησιμοποιούνται για την αναρρόφηση του λίπους από περιοχές του σώματος όπου το λίπος έχει ήδη διασπαστεί μεταφέροντας το λίπος στους λεμφαδένες. Οι βεντούζες λειτουργούν μειώνοντας τον τοπικό λιπώδη ιστό και αποσύροντας τις τοξίνες ενώ παράλληλα διεγείρουν την υγιή ροή του αίματος. Η βεντούζα πρέπει να χρησιμοποιείται αφού έχουν χρησιμοποιηθεί όλα τα εργαλεία κυλίνδρων. Θυμηθείτε ότι τα εργαλεία κυλίνδρων χρησιμοποιούνται για τη διάσπαση των τοξινών. Επομένως, οι βεντούζες πρέπει να χρησιμοποιούνται για να οδηγούν το λίπος και τις τοξίνες στους λεμφαδένες. Κατά τη χρήση της βεντούζας πρέπει να χρησιμοποιείται ελαφρύ λάδι μασάζ για την απομάκρυνση των αποβλήτων. Χρησιμοποιήστε το για 5 λεπτά τοποθετώντας την βεντούζα στην περιοχή θεραπείας και σηκώνοντάς την γρήγορα και τοποθετώντας την κάτω στις γύρω περιοχές και επαναλαμβάνοντας τις κινήσεις.

Ο κύλινδρος προσώπου χρησιμοποιείται για την τόνωση της κυκλοφορίας και την τόνωση του δέρματος στο πρόσωπο. Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο στο μέτωπο, τα μάγουλα και το λαιμό με ανοδικές και καθοδικές κινήσεις. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με μια κρέμα σύσφιξης προσώπου για 5 λεπτά σε κάθε πλευρά του προσώπου.

Η μίνι σανίδα περιγράμματος χρησιμοποιείται για να δώσει περίγραμμα και να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών στο πρόσωπο. Η σανίδα περιγράμματος πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από όλα τα εργαλεία κυλίνδρων.