記事: ウッドセラピーが心身にもたらすホリスティックな効果を発見しよう
ウッドセラピーが心身にもたらすホリスティックな効果を発見しよう
ウッドセラピー:美容効果のあるホリスティックマッサージ法
マデロテラピー(ウッドセラピー)とは、さまざまな大きさや形の特別にデザインされた木製の道具(マッサージローラー、輪郭スクレーパー、吸引カップ)を使い、力強く、しばしば反復的な動きを利用するホリスティック・マッサージのテクニックである。 それぞれの木製の道具は、身体の特定の部位に特定の用途がある。マデロテラピーは、エネルギーのバランスを整え、ストレスを軽減するなど、多くのホリスティックな用途がある。 近年では、このセラピーは、身体の引き締めや輪郭の形成、しわの軽減、局所的な脂肪の除去やセルライトとの闘いなど、美容的な利点のために使用されている。 脂肪やセルライトの分解を助けるために、さまざまな木製のマッサージのような道具が使用される。 木製の器具は、余分な体脂肪を自然に除去しながら、「問題のある部位」に直接圧力を加えるために使用される。
リンパドレナージュとボディラインを整えるウッドセラピーツールの効果を実感してください。
ウッドセラピーは、全身のリンパドレナージュや部分痩せに効果があります。 体の部位や目的によって、使用する手技や道具が異なります。 リンパドレナージュマッサージの多くは腹部で行われますが、顔、腕、背中、太もも、脚など全身に行うことで、リンパドレナージュや部分痩せに効果があります。
マッサージローラーから吸引カップまで、体の部位別に効果的なウッドセラピーツール
マッサージローラーは、腹部や、体から取り除く必要のある局所的で頑固な脂肪がある可能性のあるその他の部位に、上下運動(麺棒に似ている)で使用します。 このツールは、セルライトの脂肪ポケット(くぼみ)を分解するのにも役立ちます。 血液循環を改善し、筋肉を形成し、皮膚を滑らかにします。 マッサージオイルと一緒に5分間使用する必要があります。
Tシェイプローラーは、リンパ腺の循環とドレナージュを刺激し、蓄積された脂肪組織を除去するのに役立ちます。 このツールは、皮膚を引き締めながら、手の届きにくい部分の脂肪ポケットを取り除き、セルライトの見た目を改善するのに役立ちます。 マッサージオイルを使用し、トリートメント部位にツールを垂直に上下に動かします。
背中の痛みやコリをほぐす背中のマッサージャーとして、また、ブラジャーの脂肪やウエストのラインを引き締めるのにも使用できます。 背中の痛みを和らげるには、このツールを同時に背中に垂直に当てます。 頑固なブラジャーの脂肪やラブハンドルを引き締め、取り除くには、ベルトをクライアントの後ろに水平に当て、左右前後に引っ張るように動かします。 このトリートメントを行う際は、マッサージオイルを使用すると効果的です。
リンパの流れに沿って余分な脂肪を取り除きながら、体のラインを整えるボード。 水分を排出し、動員された毒素や脂肪の再構築を促進する。 肌を引き締め、トーンアップする。 このボードを使用する際は、ホホバなどのオイルや、肌の引き締めを補助するオイルを使用する。 このボードは、軽くハンドマッサージで体を目覚めさせた後に使用する。 また、吸引カップの後に使用し、毒素や脂肪の排出を補助する。
吸引カップは、すでに脂肪が分解されている部位から、脂肪をリンパ腺に移動させながら吸引するために使用します。 吸引カップは、局所的な脂肪組織を減らし、健康的な血流を刺激しながら毒素を排出することによって機能します。 吸引カップは、すべてのローラーツールを使用した後に使用してください。 ローラーツールは毒素を分解するために使用されることを覚えておいてください。 したがって、吸引カップは脂肪と毒素をリンパ腺に導くために使用されます。 吸引カップを使用して老廃物を排出する際には、軽いマッサージオイルを使用してください。 吸引をトリートメント部位に当てて素早く持ち上げ、周囲の部位に当てて動作を繰り返し、5分間使用してください。
フェイシャル・ローラーは、顔の血行を促進し、肌の調子を整えるために使用します。 額、頬、首筋に上下に動かして使用します。 顔の両側で5分間ずつ、顔の引き締めクリームと一緒に使用することもできます。
ミニコントゥアーボードは、顔の輪郭を整え、小じわを目立たなくするために使用します。 コントゥアーボードは、すべてのローラーツールの後にご使用ください。