効果的なウッドセラピー施術のための木製マッサージローラーの使い方

最初のステップは、マッサージオイルを使って肌を十分に潤滑させることです。肌を引き締める効果のあるオイルを使用してもよいでしょう。次のステップは、体を温めてウッドセラピーの施術に備え、施術部位をマッサージすることです。指先や手のひらで肌を内側と外側に転がすようにマッサージしてください。手で施術部位をマッサージした後は、適切な木製マッサージローラーを選んでウッドセラピーのプロセスを始めます。

リンパ排出やボディコンターリングのためにウッドセラピーを行う場合でも、毒素や脂肪が体外に排出される方向を理解する必要があります。黒い丸は毒素や脂肪が体内でろ過されるリンパ腺を表しています。矢印はウッドセラピーやリンパ排出を行う際に毒素や脂肪を押し出す方向を示しています。この動作を行う際には吸引カップと輪郭ボードを使用してください。これら2つのウッドセラピーツールが排出を助けます。

木製ローラーを使用した後は、吸引カップを使用する必要があります。吸引カップは真空のように機能し、手動で毒素や脂肪をリンパ腺のある部分へと導き、処理した部分から遠ざけます。輪郭ボードは毒素や脂肪の排出に使用されます。このツールは体の曲線に沿ってスムーズに使用できるように作られています。注力する体の部位に応じて、図に示された矢印の方向に排出を促すためにボードを使用します。

顔のウッドセラピーを行う際は、体と同じ手順に従います。まず顔のマッサージから始めます。図に示された方向に向かって顔をしっかりとマッサージしてください。顔のマッサージ後、肌にオイルを塗布します。オイルを塗った後は、お好みのローラーを使用します。しっかりと、しかし優しく、選んだローラーを上下および左右に動かしてください。道具はリンパ腺の方向に動かすようにしてください。顔と同様の技術を首にも使用します。図の矢印の方向に首をマッサージします。首を引き締めるためにお好みの顔用ツールを選択してください。フェイスローラーはしわを減らし、肌を引き締めるのに最適です。

次のステップはミニ輪郭ボードの使用です。このボードはリンパ腺への老廃物の排出を助けるために使用されます。

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清掃：木製マッサージャーは水で洗浄してはいけません。水性の消毒スプレーで清掃し、清潔な布で拭き取り、乾燥させてください。

木製品の要素は自然乾燥され、天然オイルでオイル処理されています。プラスチックと比べて、木材は自然素材であり、生きていて外部環境の影響に積極的に反応します。木製の要素を湿気や急激な温度変化にさらさないでください。そのような場合、木の表面に小さな変形が生じたり、木製の要素が割れることもあります。木材は暗い色調から明るい色調まで、いくつかの色合いを持つことがあります。