効果的なウッドセラピートリートメントのための木製マッサージローラーの使い方

最初のステップ マッサージオイルを使用して、肌を十分に潤滑にすることです。肌を引き締める効果のあるオイルを使用するとよいでしょう。次のステップは、治療部位をマッサージすることで体を温め、ウッドセラピー治療の準備をします。指先や手のひらを使って皮膚を内側または外側に転がすことができます。手で治療部位をマッサージした後、適切な木製マッサージローラーを選択して木材療法プロセスを開始します。

リンパドレナージや体の輪郭を整えるためにウッドセラピーを行っている場合でも、毒素や脂肪が体から排出されるためにどの方向に行かなければならないかを理解する必要があります。黒い丸はリンパ腺を表しており、そこで毒素や脂肪が体内でろ過されます。矢印は、ウッドセラピーやリンパドレナージを行う際に、毒素や脂肪を押し出す必要がある方向を表しています。このアクションを実行するときは、吸盤カップとコンター ボードを使用します。これら 2 つの木製セラピー ツールは、水抜きに役立ちます。

木製ローラーを使用した後は、吸盤を使用する必要があります。吸引カップは、毒素や脂肪をリンパ腺の領域に誘導し、治療領域から遠ざけるために手動で使用するという意味で、真空として機能します。輪郭ボードは毒素や脂肪を排出するために使用されます。身体の曲線に沿ってスムーズに使用できるように作られています。注目する体の部位に応じて、ボードを使用して図に示されている矢印の方向にドレナージを動かします。

顔にウッドセラピーを行う場合は、体と同じ形式に従います。まずはフェイスマッサージからスタート。図の方向にしっかりとマッサージしてください。顔のマッサージ後、オイルを肌になじませます。顔にオイルを塗った後、お好みのローラーを使用します。お好みのローラーをしっかりと、しかし優しく上下左右に動かします。必ずリンパ腺の方向にツールを動かしてください。顔と首と同じテクニックを使用する必要があります。首を図の矢印の方向にマッサージします。希望の美顔ツールを選択して、首の引き締めを開始します。フェイスローラーはシワを軽減し、肌を引き締める効果があります。

次のステップは、ミニコンターボードを使用することです。ボードは、老廃物をリンパ腺に排出するのを助けるために使用されます。

ビデオプレゼンテーションについては、YouTube チャンネルをご覧ください。

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洗浄: 木製マッサージャーは水で洗浄しないでください。水性の消毒スプレーで汚れを落とし、清潔な布で拭いて乾燥させます。

木製品の要素は自然乾燥され、天然オイルが塗布されます。プラスチックと比較すると、木材は生きていて、外部環境の影響に積極的に反応する天然素材です。木製部品を湿気や急激な温度変化にさらさないでください。このような場合、木材の表面に軽微な変形が生じたり、木製部分に亀裂が入ったりする場合があります。木材は、暗い色合いから明るい色合いまで、いくつかの色調を特徴とする場合があります。