ウッドセラピートリートメントに効果的な木製マッサージローラーの使い方

まず、マッサージオイルを使用して、肌に十分な潤滑油を含ませます。 肌の引き締め効果のあるオイルを使用してもよいでしょう。 次に、体を温め、治療部位をマッサージしてウッドセラピートリートメントの準備をします。 指先や手のひらで肌を転がしたり、外したりしてもよいでしょう。 治療部位を手でマッサージした後、適切な木製マッサージローラーを選択してウッドセラピートリートメントを開始します。

ウッドセラピーでリンパドレナージュを行うにしても、ボディラインを整えるにしても、毒素や脂肪が体外に排出される方向を理解する必要がある。 黒い丸は、毒素や脂肪が体内で濾過されるリンパ腺を表している。 矢印は、ウッドセラピーでリンパドレナージュを行うときに、毒素や脂肪を押し流す方向を表している。 この動作を行うときに使いたいのが、吸引カップと輪郭ボードだ。 この2つのウッドセラピーの道具が、排出を助けてくれる。

木製のローラーを使用した後は、吸引カップを使用します。 吸引カップはバキュームの役割を果たし、手動で毒素や脂肪をリンパ腺のある場所へと誘導し、施術部位から遠ざけます。 輪郭ボードは、毒素や脂肪を排出するために使用します。 このツールは、身体のカーブに沿ってスムーズに使用できるように作られています。 重点を置く部位に応じて、ボードを使って図の矢印の方向にドレナージュを行います。

ウッドセラピーを顔に行う場合は、ボディと同じ要領で行います。 まず顔のマッサージから始めます。 図の矢印の方向に顔をしっかりとマッサージします。 顔をマッサージした後、肌にオイルを塗ります。 顔にオイルを塗った後、お好みのローラーを使います。 お好みのローラーを上下左右にしっかりと、しかし優しく動かします。 必ずリンパ腺の方向に動かします。 顔と同じテクニックを首にも使いたいところです。 図の矢印の方向に首をマッサージします。 お好みのフェイシャルツールを選んで、首の引き締めを始めます。 フェイスローラーはシワを減らし、肌を引き締めるのに最適です。

次に、ミニコントゥアーボードを使用する。 ボードはリンパ腺への老廃物の排出を補助するために使用される。

ビデオ・プレゼンテーションについては、YouTubeチャンネルをご覧ください：

https://www.youtube.com/@tuulishop/videos

お手入れ：木製のマッサージ器は水で洗浄してはいけません。 水性消毒スプレーで洗浄し、清潔な布で拭いて乾燥させてください。

木製エレメントは自然乾燥され、天然オイルでオイル仕上げされています。 プラスチックに比べ、木材は外部環境の衝撃に積極的に反応し、生きている天然素材です。 木製エレメントを湿気や急激な温度変化にさらさないでください。 その場合、木材の表面に軽微な変形が生じたり、ひび割れが生じたりすることがあります。 木材には、暗い色合いから明るい色合いまで、さまざまな色調があります。