Hopp til innholdet

Handlevogn

Vognen din er tom

Sorter etter

9 Produkter

Filtre

Tresmykker for nakke og skuldre

Tuuli Neck & Shoulder Massagers er kompakte, stille verktøy laget av europeisk bøk. Hver profil er formet for jevn glid, sikkert grep og korte rutiner du kan gjenta ved skrivebordet eller hjemme — ingen batterier, ingen støy.

Handle ...

Tuuli Neck & Shoulder Massagers er kompakte, stille verktøy laget av europeisk bøk. Hver profil er formet for jevn glid, sikkert grep og korte rutiner du kan gjenta ved skrivebordet eller hjemme — ingen batterier, ingen støy.

Handle nakke- & skulder-serien

Hvorfor bøk til nakke- og skulderarbeid?

  • Fin, jevn årring: slipes til en silkeaktig, hudvennlig finish som glir uten å hekte i skjorter eller hud.
  • Tett & holdbar: hardtreets stabilitet motstår vridning med enkel pleie; ingenting å lade eller bytte ut.
  • Komfort & kontroll: varm berøring og stille drift hjelper deg å holde trykket jevnt og gjentakbart.
  • Lite vedlikehold: forseglet, glatt overflate; et tynt lag nøytral olje av og til holder finishen i god stand.

Hvordan bruke (rask start)

  1. Forberedelse: lett, pustende klær eller ren, tørr hud. Ingen olje nødvendig for det meste av nakkejobben (bevarer godt grep).
  2. Teknikk: bruk kun lett–moderat trykk. Korte, presise bevegelser langs øvre trapezius og rundt skulderbladene; lengre, milde strøk ned mot skuldrene. Unngå forsiden av nakken (carotis-området) og direkte trykk på ryggraden.
  3. Tid: start med 5–8 minutter per side. Du skal kjenne lindring, ikke smerte. Reduser trykket hvis ømhet vedvarer.

Velværeverktøy kun — ikke medisinsk utstyr. Hvis du er gravid, nylig skadet eller har sirkulasjons-/nervesystemproblemer, rådfør deg med kvalifisert fagperson før bruk.

To prøve-rutiner

Skrivebords-pause (5–6 minutter)

  1. 1–2 min med Mini T Roller fra bunnen av skallen mot toppen av skuldrene (korte strøk).
  2. 2 min med Handheld Massager som følger øvre trapezius fra nakken mot skulderspissen.
  3. 1–2 min med Disk Roller rundt skulderbladets kanter (kontrollert kontakt).

Kveldsavslapning (7–9 minutter)

  1. 2–3 min med Curved Roller over øvre rygg og bakre deltoider (skånsomme, lange bevegelser).
  2. 2–3 min med Back Massager with Rope mellom skulderbladene (rolig tempo, lett spenning).
  3. Avslutt med 1–2 min der du går over stramme områder igjen med det verktøyet som føltes best (uten ekstra trykk).

Tre vs. skum/plast/silikon

Treverktøy utmerker seg med presis, enhånds kontroll og en varm, sklisikker følelse — ideelt for nakkelinjer og skulderkanter. Skumruller brukes på gulvet og passer bedre for større ryggflater, ikke foran/siden av nakken. Plast/silikon kan føles glatt eller kaldt; mange foretrekker treets grep for repeterbare rutiner.

Pleie & vedlikehold

  • Tørk av etter bruk med en fuktig klut; tilsett en dråpe mild såpe om nødvendig. Ikke bløtlegg eller vask i maskin.
  • Tørk grundig og oppbevar på et kjølig, tørt sted borte fra direkte varme.
  • Påfør av og til et tynt lag nøytral mineralolje for å holde treverket i god stand.
  • Sjekk for sprekker eller ruhet; stopp bruk til det er pusset opp eller erstattet.

Hvordan velge din første nakkemassør

Relaterte kolleksjoner

FAQ

Er det trygt å massere nakken?

Bruk kun lett til moderat trykk og unngå forsiden av nakken (carotis-området) og direkte trykk på ryggraden. Hold deg på musklene langs sidene/baksiden av nakken og toppen av skuldrene.

Hvor ofte bør jeg bruke en nakkemassør?

Korte, gjentakbare økter fungerer best: 5–8 minutter per side, flere dager i uken. Øk gradvis etter komfort.

Olje eller ikke olje for nakke-behandling?

Vanligvis ingen olje — det er lettere å kontrollere trykket uten å skli. Hvis du foretrekker litt olje for lange skulderbevegelser, hold håndtakene tørre og tørk av verktøyene etter bruk.

Tre vs. skum for nakke og skuldre?

Tre-håndholdte verktøy gir presis, kontrollert behandling; skumruller er bedre for større ryggområder ved bruk av kroppsvekt. Mange brukere har begge deler.

Er det situasjoner man bør unngå?

Unngå bruk på sprukken hud, akutt betennelse, ferske blåmerker eller nummen hud. Hvis du har en medisinsk tilstand, nylig skade eller sirkulasjons-/nervemessige bekymringer, rådfør deg med en profesjonell først.

Innholdsvurdering

Anmeldt av: Gorazd Slavinec, massasjeterapeut hos Spina Masaža (praktiserer siden 2010).
Anmeldelsesdato: 9. okt 2025
Omfang: Teknikkens nøyaktighet, sikker hjemmebruk og vedlikeholdsinstruksjoner for tre-massasjeverktøy.
Bio: Lær mer på anmelderens side: spinamasaza.com/maser

Nyt gratis frakt på alle bestillinger – over hele verden!

100 % naturlig tre – laget i Europa.