Articol: Descoperiți beneficiile holistice ale terapiei cu lemn pentru minte și corp
Descoperiți beneficiile holistice ale terapiei cu lemn pentru minte și corp
Wood Therapy: o tehnică holistică de masaj cu beneficii estetice
Maderoterapia sau terapia lemnului este o tehnică holistică de masaj care utilizează mișcări viguroase și adesea repetitive cu instrumente din lemn special concepute (role de masaj, raclete de contur și ventuze) care vin în diferite dimensiuni și forme. Fiecare instrument din lemn are o utilizare specifică pentru o anumită zonă a corpului. Maderoterapia are multe utilizări holistice, cum ar fi echilibrarea energiei și reducerea stresului. În ultimii ani, această terapie a fost utilizată pentru beneficiile sale estetice, deoarece poate fi utilizată pentru a întări și contura corpul, pentru a reduce ridurile, precum și pentru a elimina grăsimea localizată și pentru a combate celulita. Diferite instrumente din lemn asemănătoare masajului sunt utilizate pentru a ajuta la distrugerea grăsimii și a celulitei. Instrumentele din lemn sunt utilizate pentru a aplica presiune directă pe "zonele cu probleme", eliminând în același timp în mod natural excesul de grăsime corporală.
Descoperiți beneficiile instrumentelor de terapie din lemn pentru drenajul limfatic și remodelarea corporală
Terapia cu lemn poate fi utilizată pe întregul corp în scopuri de drenaj limfatic, precum și pentru conturarea anumitor zone ale corpului. În funcție de zona corpului și de motivul pentru care efectuați terapia cu lemn, veți determina tehnica și instrumentul pe care le utilizați. În timp ce majoritatea masajelor de drenaj limfatic au loc în abdomen, întregul corp de la față, brațe, spate, coapse și picioare poate beneficia de drenaj limfatic, precum și de conturarea corpului și în scopuri de slăbire.
Instrumente eficiente de terapie cu lemn pentru diferite zone ale corpului: de la role de masaj la ventuze
Rulourile de masaj se utilizează cu o mișcare de sus în jos (asemănătoare cu un știft de rulat) pe abdomen și în alte zone în care poate exista grăsime localizată și încăpățânată care trebuie eliminată din corp. Acest instrument ajută, de asemenea, la spargerea pungilor de grăsime din celulită (gropițe). Îmbunătățește circulația sângelui, modelează mușchii și netezește pielea. Trebuie utilizat timp de 5 minute cu ulei de masaj.
Rola T Shape stimulează circulația și drenajul în glandele limfatice și va ajuta la eliminarea țesutului adipos acumulat. Acest instrument va ajuta la eliminarea pungilor de grăsime din zonele greu accesibile și la îmbunătățirea aspectului celulitei, în timp ce strânge pielea. Utilizați ulei de masaj pe partea corpului care este tratată și mutați instrumentul în sus și în jos pe verticală pe zona de tratament.
Rola pentru spate are multe întrebuințări. Poate fi folosită ca dispozitiv de masaj al spatelui pentru a ameliora durerea și tensiunea din spate. De asemenea, poate fi folosită pentru a contura grăsimea de pe sutien și linia taliei. Pentru a ameliora durerea de spate, veți folosi acest instrument simultan cu o mișcare verticală pe spate. Pentru a contura și a scăpa de grăsimea încăpățânată de pe sutien și de mânerele dragostei, veți plasa cureaua în spatele clientului pe orizontală și o veți mișca cu o mișcare de tragere de la stânga la dreapta și înainte și înapoi. Folosiți ulei de masaj atunci când efectuați acest tratament pentru rezultate optime.
Placa de contur este utilizată pentru a contura corpul în timp ce ajută la eliminarea excesului de grăsime prin sistemul limfatic. Drenează apa și facilitează reconstrucția toxinelor și grăsimilor mobilizate. Întărește și tonifică pielea. Un ulei precum jojoba sau orice ulei care ajută la întinderea pielii ar trebui utilizat atunci când se utilizează această placă. Această placă ar trebui utilizată după ce treziți corpul cu un masaj ușor al mâinilor. De asemenea, ar trebui utilizată după cupa de aspirație pentru a ajuta la drenarea toxinelor și a grăsimilor.
Cupele sunt utilizate pentru a aspira grăsimea din zonele corpului în care grăsimea a fost deja descompusă prin transferul grăsimii către glandele limfatice. Cupele de aspirație acționează prin reducerea țesutului adipos localizat și extragerea toxinelor, stimulând în același timp fluxul sanguin sănătos. Cupa de aspirație trebuie utilizată după ce au fost utilizate toate instrumentele cu role. Amintiți-vă că instrumentele cu role sunt utilizate pentru a descompune toxinele. Prin urmare, cupele de aspirație trebuie utilizate pentru a ghida grăsimea și toxinele către glandele limfatice. Uleiul de masaj ușor trebuie utilizat atunci când se utilizează cupa de aspirație pentru a scurge deșeurile. Utilizați acest lucru timp de 5 minute prin plasarea aspirației pe zona de tratament și ridicarea rapidă a acesteia și plasarea în jos pe zonele din jur și repetarea mișcărilor.
Rola facială este utilizată pentru a stimula circulația și a tonifia pielea feței. Utilizați acest instrument pe frunte, obraz și gât cu o mișcare de sus în jos. Puteți utiliza cu o cremă de întărire a feței timp de 5 minute pe fiecare parte a feței.
Mini placa de contur este utilizată pentru a contura și a ajuta la reducerea aspectului liniilor fine de pe față. Placa de contur trebuie utilizată după toate instrumentele cu role.