Pregătește-te să-ți sculptezi corpul cu puterea tehnicii de terapie cu lemn
Cum să utilizați role de masaj din lemn pentru un tratament eficient de terapie cu lemn
Primul pas este să folosești ulei de masaj pentru a te asigura că pielea ta este bine lubrifiată. Puteți folosi un ulei care are proprietăți de fermitate a pielii. Următorul pas este să încălziți corpul și să îl pregătiți pentru tratamentul de terapie cu lemn prin masarea zonei de tratament. Puteți rula pielea înăuntru și în afara cu vârfurile degetelor și cu palma mâinilor. După ce ați masat zona de tratament cu mâinile, veți dori să selectați rola de masaj din lemn potrivită pentru a începe procesul de terapie cu lemn.
Indiferent dacă efectuați terapie cu lemn pentru drenaj limfatic sau conturarea corpului, va trebui să înțelegeți în ce direcție trebuie să meargă toxinele și grăsimea pentru a părăsi corpul. Cercurile negre reprezintă glandele limfatice unde toxinele și grăsimea sunt filtrate prin corp. Săgețile reprezintă direcția de care aveți nevoie pentru a împinge toxinele și grăsimea atunci când efectuați terapia cu lemn și drenaj limfatic. Doriți să utilizați ventuză și placa de contur atunci când efectuați această acțiune. Cele două instrumente de terapie cu lemn vor ajuta la drenare.
După ce ați folosit rolele din lemn, va trebui să utilizați ventuză. Ventuza actioneaza ca un vid in sensul ca o vei folosi manual pentru a directiona toxinele si grasimea in zona glandelor limfatice si departe de zona tratata. Contour Board este folosit pentru a drena toxinele și grăsimea. Acest instrument este conceput astfel încât să poată fi folosit fără probleme alături de curbele corpului. În funcție de zona corpului pe care vă concentrați, veți folosi placa pentru a muta drenajul în direcția săgeților prezentate în diagramă.
Când efectuați terapia cu lemn pe față, veți urma același format ca și corpul. Începeți mai întâi cu un masaj al feței. Masați ferm fața în direcția prezentată în diagramă. După masarea feței, aplicați ulei pe piele. După ce ai aplicat uleiul pe față vei folosi trafaletul la alegere. Mișcați ferm, dar ușor rola la alegere în sus și în jos și dintr-o parte în alta. Asigurați-vă că mutați instrumentele în direcția glandelor limfatice. Vrei sa folosesti aceeasi tehnica ca fata si pentru gat. Masați gâtul în direcția săgeților din diagramă. Selectați instrumentul facial dorit pentru a începe strângerea gâtului. Rola pentru față este excelentă la reducerea ridurilor și la fermitatea pielii.
Următorul pas va fi utilizarea mini-planșei de contur. Placa este folosită pentru a ajuta la drenarea deșeurilor în glandele limfatice.
Pentru prezentare video, accesați canalul nostru de YouTube:
https://www.youtube.com/@tuulishop/videos
CURĂȚARE: Un aparat de masaj din lemn nu trebuie curățat cu apă. Curățați-l cu un spray dezinfectant pe bază de apă, ștergeți-l cu o cârpă curată și lăsați-l să se usuce.
Elementele din lemn sunt uscate și unse în mod natural cu ulei natural. În comparație cu plasticul, lemnul este un material natural care trăiește și răspunde activ la impactul mediului extern. Nu expuneți elementele din lemn la umezeală sau la schimbări rapide de temperatură. În astfel de cazuri, pot apărea deformații minore pe suprafața lemnului, sau elementul din lemn poate chiar să crape. Lemnul poate prezenta mai multe tonuri de culoare, de la o nuanță închisă la una strălucitoare.